На этом старом деревянном пиратском судне было все, от бутафорской медузы до танцев подставного Джека Воробья под флагом Веселого Роджера. Пассажиры судна были простыми туристами, они плавали к стайкам дельфинов близ берегов Тенерифе. И лишь один человек на борту абсолютно не испытывал радости. Все два часа, отведенных на морскую прогулку, он провел в холодном поту и позывах к рвоте. Он изо всех сил пытался не испортить отдых другим «морякам» пиратского судна.
Худший враг отдыхающих
Согласно данным нового социологического опроса, морская болезнь считается самым неприятным спутником отдыхающих. И этого трудно избежать. Британский комик Спайк Миллиган однажды сказал: «Единственное верное средство против укачивания – это пребывание в тени кроны раскидистого дерева». Однако летний зной не дает покоя туристам, и они устремляются вдаль по волнам навстречу прогнозируемому дискомфорту. Благо, предприимчивые туристические сервисы просто переполнены различными предложениями.
Когда путешествие не в радость
Голосистые зазывалы на берегу предложат вам морские прогулки на любой кошелек: от неторопливого круиза на моторной лодке до вояжа на спортивной парусной яхте. Для некоторых людей это путешествие становится действительно незабываемым, только со знаком «минус». Всю дорогу их мучают страшные колики в животе, головокружение и общая слабость. В следующий раз горе-путешественники точно предпочтут остаться на твердой земле и ни за что не полезут в воду.
Как организм реагирует на механические раздражители?
Морская болезнь является ответом организма на механические раздражители. Причем сюда относят все виды укачивания: автомобильные поездки по ухабам и рытвинам, путешествия на самолете в зоне турбулентности, прогулки на круизном лайнере. Во время волнообразных движений организм человека, подверженного этому недугу, теряет ориентацию в пространстве, а центральная нервная система не может отыскать вертикальную плоскость.
Это состояние часто затягивается
Но если у большинства людей симптомы болезни движения прекращаются, стоит им почувствовать опору под ногами или увидеть горизонт, то у некоторых «везунчиков» эти проявления часто затягиваются. Поэтому длительные путешествия на автобусе, поезде или круизном лайнере могут стать настоящей пыткой. Но если автомобиль можно остановить и прийти в себя, то путешествия в открытом море не прекращаются по зову страждущих. В конечном итоге человек, отправившийся в морской круиз, чувствует себя в ловушке. Приступы паники еще более обостряют его состояние. Но даже тот факт, что самые великие мореплаватели адмирал Нельсон и Христофор Колумб страдали от этого недуга, не утешит горе-путешественников. На помощь людям, желающим облегчить симптомы укачивания, придут советы бывалых матросов.
Полезные советы
Морская болезнь не избирательна, она поражает людей вне зависимости от возраста или комплекции, а симптомы могут проявиться совершенно внезапно. Немаловажную роль в этом явлении играет психологический аспект. Если человек чувствует угрызения совести или ненависть к собственному бессилию перед волнами, он еще больше ухудшит ситуацию. Как известно, опыт приходит с многократными повторениями. И в случае с укачиванием можно провести аналогичные параллели. Чем больше человек выходит в море, тем больше он узнает о возможностях собственного тела.
Самым критичным периодом для многих путешественников являются первые два дня круиза. Если вы знаете о слабостях своего организма, постарайтесь хорошенько отоспаться. Пусть первые дни веселья пройдут без вас. Зато вы не попадете в неловкую ситуацию перед другими пассажирами и не станете героем сплетен и пересудов. Найдите каюту, где меньше всего укачивает и отсутствуют посторонние запахи. Свежий морской бриз заставит вас чувствовать себя лучше.
К сожалению, не все могут справиться с этим самостоятельно. Поэтому на всякий случай не мешает подстраховаться и взять с собой лекарства. Только не применяйте мощные седативные средства без очевидной надобности и помните о том, что они далеко не сразу дают эффект. Избегайте употребления алкоголя, по крайней мере, за пару дней до поездки. Держите под рукой постные закуски – сухие крекеры, кусочки овощей или фруктов. Жевательный рефлекс снимает нервное напряжение. В путешествии по волнам избегайте жирных и соленых продуктов, специй, кофеина, сахара, а также всего того, что может вызвать расстройство желудка.
