Недавние исследования показали, что двадцать пять процентов людей, страдающих от диабета второго типа, даже не знают о своей болезни. Если вы сталкиваетесь с одним из этих незаметных симптомов, возможно, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом, чтобы исключить болезнь.
Диабет проявляется через широкий спектр признаков, но все они незначительные и их легко не заметить
Врачи отмечают, что никто не просыпается в один прекрасный день и не подмечает, что что-то сильно изменилось. Интенсивность симптомов увеличивается со временем. Многие люди даже не подозревают, что у них диабет в ранней или даже серединной стадии. Помните, что ни у кого нет иммунитета, способного защитить от диабета. Чем дольше вы не контролируете свое состояние, тем большим становится риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек, ампутации, слепоты и других серьезных осложнений. Людям с фактором риска рекомендуется регулярно проходить проверку. Если вы чувствуете себя не слишком хорошо, поговорите с врачом о том, чтобы сдать кровь, это поможет продиагностировать заболевание. Всегда обращайте внимание даже на незначительные изменения в состоянии своего организма. Для начала познакомьтесь с наиболее распространенными симптомами.
Вы чаще посещаете уборную
Если у вас диабет, ваше тело хуже справляется с переработкой продуктов с сахаром, поэтому сахар остается в крови. Организм избавляется от него с помощью мочи. Если вы чаще, чем прежде, ходите в туалет, возможно, это симптом развития диабета. Многие люди даже не задумываются о том, как часто они посещают туалет. Когда их спрашивает об этом врач, они понимают, что мочеиспускание действительно участилось. Самым серьезным сигналом является необходимость вставать в туалет по ночам. Если это случается редко, все в порядке, но если вы постоянно просыпаетесь ночью и страдаете бессонницей из-за позывов в туалет, возможно, вам стоит задуматься о том, что у вас диабет. 
Вас мучает жажда
Постоянное мочеиспускание приводит к тому, что вас начинает мучить жажда. Это достаточно распространенный симптом диабета. При этом многие люди при жажде пьют соки, газированную воду или шоколадное молоко. Это приводит к тому, что в крови повышается уровень сахара, проблема обостряется. Даже здоровому человеку следует избегать напитков с сахаром и пить побольше обыкновенной воды. Это очень важно, если вы хотите поддерживать организм в здоровом состоянии.
Вы сбросили вес
Фактором риска при диабете является лишний вес, поэтому потеря килограммов вряд ли покажется вам симптомом, хотя это так и есть. Потеря веса может быть связана с повышенным мочеиспусканием, кроме того, причина может быть в том, что вы просто не усваиваете калории из сахара. Когда человек узнает, что у него диабет, и начинает контролировать уровень сахара в крови, он может даже заметить набор веса, но это нормально. Это говорит о том, что вам удалось добиться баланса в состоянии организма, так что не стоит расстраиваться из-за таких изменений. 
Вы чувствуете голод и дрожь конечностей
Для пациентов с диабетом распространенной проблемой является чувство голода и резкая тяга к углеводам. Если у вас повышенный уровень сахара в крови, организм с трудом справляется с глюкозой. Когда вы съели что-то, в чем содержится много углеводов, ваш организм вырабатывает слишком много инсулина и уровень глюкозы падает слишком резко. Вы чувствуете дрожь и хотите сладостей. Получается замкнутый круг, который подрывает ваше здоровье все сильнее и сильнее, если вы не обращаете внимания на свое состояние.
У вас постоянное ощущение усталости
Разумеется, время от времени все чувствуют усталость. Тем не менее усталость, которая никогда не проходит, это серьезный симптом, на который нужно обращать внимание. Нередко все потому, что продукты, которые вы употребляете, не перерабатываются в организме как следует и энергия просто не поступает в клетки. Вы не получаете топлива, которое требуется вашему организму, всегда чувствуете усталость и утомление. Во многих случаях с диабетом второго типа уровень глюкозы может оставаться достаточно высоким, поэтому симптомы будут проявляться медленно. Так или иначе, хроническая усталость — это очень тревожная проблема, так что постарайтесь ее не игнорировать.
У вас перепады настроения
Когда вы не контролируете уровень сахара в крови, вам трудно чувствовать себя комфортно. В результате у вас может портиться характер. На самом деле повышенный уровень сахара в крови может даже вызывать симптомы, похожие на депрессию. Вы будете чувствовать усталость, вам не захочется делать что-либо, выходить на улицу, вам будет хотеться только спать. Иногда есть пациенты, которые лечатся от депрессии, но облегчение ощущают только тогда, когда нормализуется уровень сахара в крови. Если вы замечаете, что ваше настроение не поддается контролю и что вы постоянно срываетесь на окружающих, задумайтесь, нет ли у вас других признаков диабета. Возможно, вам следует посетить лечащего врача и провести диагностику.
У вас проблемы со зрением
Не стоит сразу же беспокоиться, это может быть безобидное состояние, которое еще не связано с разрушением клеток в глазах. На ранних стадиях диабета глаз просто не слишком хорошо фокусируется, потому что на сетчатке накапливается глюкоза, вызывающая деформацию глазного яблока. Вы не ослепнете от диабета. Если вы стабилизируете уровень сахара, через шесть-восемь недель вам станет заметно лучше и зрение восстановится. Если же вы будете игнорировать свое состояние, вы можете столкнуться с необратимым эффектом диабета, и зрение будет уже не восстановить.
Ваши порезы и царапины восстанавливаются медленнее
Иммунная система и процессы, которые помогают коже восстанавливаться, замедляются, когда уровень сахара в крови слишком высокий, поэтому вы можете заметить такую проблему. Обращайте внимание на состояние своей кожи, потому что это достаточно важный симптом.
У вас ощущение покалывания в ногах
Если у вас высокий уровень сахара в крови, вы можете столкнуться с осложнениями еще до того, как у вас разовьется диабет. К примеру, начальная стадия болезни может проявляться через легкое повреждение нервов, что сопровождается ощущением покалывания в ногах. Не игнорируйте постоянное покалывание, обратитесь к врачу и сдайте кровь для оценки уровня сахара.
Вы чаще сталкиваетесь с инфекциями и грибком
Повышенный уровень сахара в моче и в вагине может приводить к развитию грибковых и бактериальных инфекций. Если ваша мочеполовая система постоянно страдает, вам стоит обеспокоиться. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы пройти анализы на диабет. Неслучайно врачи рекомендуют женщинам с такими заболеваниями проверяться на диабет.
