Вросшие ногти на ногах – это распространенная проблема, которая появляется, когда боковая кромка ногтя врастает в ткань кожи вокруг него. Согласно статистике, с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивается около 18% взрослых людей. Лечить вросшие ногти следует сразу же, как только появится проблема, чтобы предотвратить инфекции и не ухудшить ситуацию.
Дальше вы найдете самые распространенные и проверенные средства против вросших ногтей на ногах. Помните, что предупрежден – значит, вооружен. Внимательно прочтите эту статью, чтобы знать, что делать, когда столкнетесь с этой проблемой.
1. Подготовьте ванну с английской солью
Чтобы уменьшить болезненные ощущения, следует сделать ванночку для ног с теплой водой и английской солью. Это также поможет размягчить ноготь, и его будет намного легче срезать.
- Смешайте 2 столовые ложки английской соли с теплой водой в ванночке для ног.
- Держите ноги в ней 15-20 минут.
- Чтобы улучшить результат, процедуру стоит повторять примерно три раза в день.
2. Используйте яблочный уксус
Яблочный уксус известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому он может помочь предотвратить заражение и избавиться от опухолей.
- Намочите ватный шарик в яблочном уксусе.
- Прижмите его к ногтю и оставьте на несколько часов.
3. Приготовьте пасту из куркумы
Паста из куркумы обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, поэтому она уменьшит отечность и боль от вросшего ногтя.
- Смешайте 1/2 ч. л. порошка куркумы с половиной столовой ложки горчичного масла.
- Нанесите пасту на пострадавший палец и сделайте повязку.
- Держите ее около часа.
- Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
4. Нанесите лимонный сок и мед
Лимон и мед оказывают противомикробное действие, поэтому они могут бороться с возможными инфекциями в пораженном пальце.
- Нанесите каплю лимонного сока и немного меда прямо на палец.
- Замотайте бинтом и оставьте на ночь.
- Повторяйте процедуру каждый вечер, пока состояние не улучшится.
5. Держите ноготь поднятым с помощью хлопкового клина
Для того чтобы слегка приподнять ноготь на пальце ноги, поместите под него маленький хлопковый клин.
- Осторожно поднимите пораженную часть ногтя пинцетом.
- Поместите небольшой кусок хлопка между ногтем и кожей.
- Постарайтесь часто менять хлопковый клин, особенно после ванной для ног.
6. Поднимите ноготь зубной нитью
Этот метод лучше работает сразу после ванной для ног, которая размягчает ноготь и кожу вокруг него.
- Осторожно поднимите край вросшего ногтя с помощью кусочка чистой вощеной зубной нити.
- Не углубляйтесь слишком далеко в ноготь.
- Повторяйте процедуру каждый раз после ванночек для ног.
7. Правильно обрезайте ногти на пальцах ног
Чтобы предотвратить появление вросших ногтей на ногах, научитесь правильно обрезать ногти.
- Всегда начинайте обрезать ногти с краев, а не со средины.
- Чем более гладкий край, тем меньше вероятность врастания ногтя. Избегайте острых краев.
- Не делайте ногти слишком короткими, так как они продолжают расти и могут начать врастать в кожу.
- Обрезайте ногти на ногах каждые 2-3 недели.
8. Наденьте удобную обувь
Выберите открытые сандалии и удобную обувь, чтобы обеспечить дополнительный простор для пальцев ног. Идеальный вариант – это обувь, сделанная из мягких материалов, которые позволяют вашей коже «дышать». На самом деле тесные и неудобные ботинки – это одна из главных причин вросших ногтей. Высокие каблуки – это также плохое решение, поскольку они усиливают давление на пальцы.
9. Обратитесь к врачу
Если никакие из вышеперечисленных методов не помогают и вам не становится лучше через 2-3 дня, обратитесь к врачу. Он, скорее всего, назначит вам антибиотик. Вашему терапевту под силу вылечить вросший ноготь, но если палец слишком опух или вы чувствуете сильную боль, следует обратиться к ортопеду.
