Человек, который не испытывает никакого дискомфорта или боли в сердце, часто забывает о том, что о его здоровье нужно заботиться. Но в современном мире, где каждый четвертый человек умирает от заболеваний сердца, трудно переоценить, насколько важно сохранить сердце в хорошем рабочем состоянии. К сожалению, большинство людей узнают о сбоях в работе их сердца уже во время сердечного приступа.
Хотя увидеть, как работает ваше сердце, невозможно (по крайней мере, без специальной техники), существуют внешние видимые признаки, которые могут свидетельствовать о проблемах в работе сердца задолго до того, как происходит сердечный приступ, и на них важно вовремя обратить внимание.
1. Складки на мочках ушей
Один из таких внешних индикаторов – диагональные складки на мочках ушей, известные как знак Фрэнка. Их так назвали в честь американца Сандерса Фрэнка – врача, который первым описал этот признак. Исследования подтверждают существование связи между появлением видимой складки на мочке уха и повышенным риском развития атеросклероза – заболевания, при котором в артериях образуются бляшки.
Связь между появлением складки на ухе и повышенным риском развития атеросклероза продемонстрировали более 40 исследований. Причина этой связи до сих пор неизвестна, но некоторые ученые предполагают, что это как-то связано с общим эмбриологическим происхождением человека. Совсем недавно было замечено, что знак Фрэнка также связан с цереброваскулярными болезнями – проблемами кровеносных сосудов в головном мозге.
2. Жировики
Другим внешним индикатором проблем с сердцем является появление желтых жировиков, известных как ксантомы, на локтях, коленях, ягодицах или веках. Сами по себе ксантомы безвредны, но они могут свидетельствовать о серьезных проблемах.
Ксантомы чаще всего появляются у людей с таким генетическим заболеванием, как семейная гиперхолестеринемия. У людей с этим состоянием наблюдается исключительно высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности – так называемого плохого холестерина. Его уровни настолько высоки, что он начинает накапливаться на коже. К сожалению, эти жировые отложения также появляются в артериях, которые доставляют кровь к сердцу.
Ученым удалось понять механизм, который вызывает появление этих жировых отложений в тканях, благодаря чему были разработаны статины – целая группа препаратов, которые снижают уровень холестерина.
3. «Пальцы Гиппократа»
Явление, известное как синдром «барабанных пальцев», может также быть признаком того, что с вашим сердцем не все в порядке. Он проявляется в том, что ногти на руках и ногах человека начинают менять форму и становятся все толще и шире. Эти изменения происходят из-за увеличения объема ткани и проходят безболезненно. Но почему «пальцы Гиппократа» указывают на проблемы с сердцем? Оказывается, когда кислородсодержащая кровь должным образом не достигает пальцев, их клетки пытаются исправить эту проблему и начинают производить фактор, который способствует росту ногтей.
Синдром «барабанных пальцев» – это самый старый известный медицинский симптом. Впервые он был описан Гиппократом еще в V веке до нашей эры. Вот почему его также называют «пальцами Гиппократа».
4. Ореол вокруг радужки
Жировые отложения могут появляться также в глазах в виде серого кольца вокруг наружной части радужной оболочки. Эта так называемая роговичная дуга сначала появляется сверху и снизу радужной оболочки, а затем начинает прогрессировать, формируя полное кольцо. На зрении роговичная дуга никак не сказывается.
Ореол вокруг радужки есть примерно у 45 % людей старше 40 лет. После 60 лет роговичная дуга появляется у 70 % людей. Было доказано, что наличие этого ореола связано с риском развития ишемической болезни сердца.
5. Плохие десны и потеря зубов
Состояние здоровья полости вашего рта также может быть хорошим индикатором состояния вашего сердца и сосудов. В ротовой полости много бактерий, как хороших, так и плохих. «Плохие» бактерии могут проникать в кровоток и вызывать воспаление в кровеносных сосудах, в результате чего развивается сердечная недостаточность.
Исследования показали, что потеря зубов и воспаление десен – это маркеры сердечных заболеваний.
6. Синие губы
Еще один индикатор здоровья – это цвет ваших губ. У здорового человека они красные, а у людей с болезнями сердца могут приобретать голубоватый оттенок (цианоз), если сердечно-сосудистая система не способна доставить достаточное количество кислородосодержащей крови в ткани.
Конечно, губы могут посинеть на холоде или когда человек поднимается на большую высоту. Это происходит из-за временного недостатка кислорода, и когда человек возвращается в привычные для себя условия, проблема решается довольно быстро.
На самом деле причины других пяти симптомов, упомянутых выше, также могут быть доброкачественными. Но если вы беспокоитесь о своем здоровье, следует связаться со своим терапевтом или другим специалистом в области здравоохранения, чтобы получить экспертное заключение.
