В некоторых случаях органическая пища может навредить вашему здоровью. Например, всеми известные лекарственные травы, используемые в народной медицине на протяжении нескольких веков, обладают целым рядом побочных действий. Перед вами 25 растений, семян, орехов и органических соединений, потребление которых сопряжено с определенными рисками.
Капуста кале
Этот зеленый овощ является символом здорового питания и обязательной частью рациона всех тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Опасность продукта заключается в чрезмерном потреблении. Это тот самый случай, когда слишком много хорошего оборачивается катастрофой для функций щитовидной железы.
Плоды черники сушеные
Сушеный экстракт черники используется в медицине как естественное средство, улучшающее кровообращение и устраняющее проблемы кожи. Однако перед покупкой средства необходима консультация доктора. Если вы не рассчитаете дозировку, лекарственный препарат может вызвать спонтанное кровотечение – побочный эффект, подобный тому, который встречается при передозировке "Варфарина".
Зверобой
Это цветущее растение хорошо известно в нетрадиционной медицине и часто используется для лечения депрессии. Однако прием зверобоя сопряжен с побочными действиями в виде панических атак, амнезии, рвоты и головокружения.
Кофеин
Чашка кофе является самым популярным способом утреннего пробуждения. Медики советуют придерживаться нормы потребления кофеина, в противном случае вы можете столкнуться с серьезными побочными эффектами: увеличением тревожности, повышением кровяного давления, ухудшением симптомов менопаузы у женщин. У некоторых людей существует чувствительность к активному веществу напитка, поэтому после каждой выпитой кружки наблюдаются головные боли.
Окопник
Это растение помогает заживлять мелкие ранки, порезы и ожоги, так как эффективно помогает при воспалении. Однако если вы пьете настой или отвар окопника, это может вызвать серьезные нарушения функций печени и легких.
Корень солодки
Корень солодки является активным компонентом лекарственных средств, направленных на устранение симптомов бронхита и вирусных инфекций. Это растение также имеет побочные действия. Оно повышает кровяное давление и вымывает из организма калий, что очень плохо для гипертоников.
Позеленевший картофель
Никогда не употребляйте в пищу картофель, часть которого стала зеленой. Ультрафиолетовые лучи проникли в клубень и спровоцировали образование солаина – токсичного вещества, вызывающего расстройство желудка, галлюцинации и затрудненное дыхание.
Бразильский орех
Бразильские орехи очень полезны, так как содержат большое количество селена. Однако этот продукт очень калорийный, а его неумеренное потребление вызывает ломкость ногтей и выпадение волос.
Перец опьяняющий (кава-кава)
Это растение было найдено на тихоокеанских островах и иногда используется как естественное средство от беспокойства и тревожного расстройства. Использование кава-кавы запрещено к употреблению в некоторых странах, так как может привести к серьезному нарушению печени и даже смерти.
Белладонна
Белладонна известна как смертельно опасное растение, но гомеопаты полагают, что оно может устранить симптомы целого ряда заболеваний, в том числе эпилепсии, ангины, сухого кашля и коклюша. И пока врачи-гомеопаты рассказывают пациентам, что это растение абсолютно безвредно, оно все еще остается ядовитым. Подумайте о своем здоровье, прежде чем поверить в эффективность этого средства.
Хвойник китайский (эфедра)
Хвойник китайский – это яркое зеленое растение с миниатюрными красными ягодами, которое используется как один из компонентов таблеток для похудения. В некоторых странах лекарства и биодобавки, содержащие эфедру, были запрещены, так как провоцируют сердечный приступ и даже внезапную смерть.
Бактерии
Бактерии выполняют важную роль в нашей жизни. Но некоторые из них представляют смертельную угрозу для взрослых и детей. Речь идет о сальмонелле, кишечной палочке и листерии.
Табак
Сигареты изготавливаются на основе листьев табака, они могут считаться одной из самых известных вредных привычек человека, ведущей к раку легких или горла. Никотин, который содержится в растении, вызывает сильное привыкание, а в больших дозах может убить вас.
Мышьяк
Мышьяк – это естественный элемент химической таблицы. Однако в викторианской эпохе это вещество было самым популярным ядом.
Нектар агавы
Нектар агавы является альтернативой белому сахару, или веганским заменителем меда. Однако этот продукт имеет более высокую концентрацию фруктозы, поэтому, потребляя его, вы увеличиваете риски возникновения диабета второго типа.
Соевые бобы
Соя, несмотря на всю свою пользу, может нарушить производство некоторых гормонов в организме, главным образом секрецию эстрогена и тиреоида. В настоящее время соевые бобы являются ингредиентом для многих продуктов: сыра тофу, соевого молока, соевого соуса, соевого мяса, соевых чипсов и соевой муки. Их чрезмерное потребление связано с рядом медицинских проблем, в том числе с раком молочной железы.
Болиголов пятнистый
Перед вами растение с красивыми маленькими белыми цветами. Однако каждая часть болиголова пятнистого очень ядовита. Предположительно, из этого растения был изготовлен яд, который лишил жизни Сократа.
Асбест (горный лен)
Технически этот материал имеет естественное происхождение. Тонковолокнистые минералы из класса силикатов имеют микроскопичные волокна, которые без труда попадают к вам в легкие при дыхании. Попав в ваше тело, они вызывают множество проблем, в том числе рак.
Водная интоксикация
Водная интоксикация – это реальное состояние, которое происходит с вами при потреблении воды залпом. Когда вы пьете слишком много и слишком быстро, происходит нарушение водно-солевого баланса, и как следствие, сбой функций внутренних систем организма.
Клещевина (касторовые бобы)
Клещевина является сырьем для производства касторового масла, которое используется в ряде косметических продуктов и может быть полностью безопасным. Однако если вы купите или вырастите касторовые бобы, будьте осторожны. Они содержат один из самых мощных ядов – рицин. Всего лишь один съеденный боб может убить ребенка.
Полынь
В нетрадиционной медицине отвар полыни используется как глистогонное средство. ВОЗ считает эту меру небезопасной, так как среди побочных эффектов от приема растения значатся яркие галлюцинации и почечная недостаточность.
Грибы
Съедобные грибы чрезвычайно полезны и вкусны, в каком бы виде вы их ни готовили. Опасность представляют ядовитые виды, которые вызывают яркие галлюцинации, отравления, а в некоторых случаях могут привести к медленной и мучительной смерти. Вот почему так важно знать перечень ядовитых грибов вашей местности.
Формальдегид
Формальдегид – это естественное соединение с едким запахом, который присутствует в воздухе, строительных материалах, пластиковых пакетах, средствах личной гигиены, немнущихся тканях, красках и косметике. Это вещество является известным канцерогеном, поэтому потенциально может вызвать рост раковых клеток.
Клопогон кистевидный
По-другому это растение называют черным кохошем, его используют для производства препаратов, облегчающих симптомы менопаузы, менструальных спазмов или других гинекологических состояний. Среди побочных эффектов – нарушения функций печени и выкидыши у беременных женщин.
Соль
Поваренную соль добывают из недр земли, но все мы знаем о вреде избыточного потребления этого продукта. Тяга к соленой пище может спровоцировать обезвоживание и особенно опасна для гипертоников.
