Если ваша подруга тяжело переживает разрыв с парнем, то с вашей стороны вполне естественным желанием будет оказать ей поддержку. Но при этом мы часто можем говорить неправильные вещи, которые способны не столько успокоить, сколько расстроить человека. Ведь расставание – это очень болезненная тема, особенно если все произошло совсем недавно. Предлагаем выяснить, что не стоит говорить подруге, недавно расставшейся с парнем.
«Я знаю, каково это»
Большинство из нас уже проходили через расставание. Возможно, вам даже доводилось переживать разрыв не один, не два, а несколько раз. Поэтому у вас может возникнуть соблазн заявить подруге, что вы знаете, что она сейчас чувствует. Однако проблема заключается в том, что даже невзирая на ваш личный опыт, вы никогда точно не поймете всех эмоций и переживаний другого человека. Каждая личность уникальна. И вы подобными словами можете принизить опыт подруги, сравнив его со своим собственным. Так что вместо этого лучше сказать что-то вроде следующего: «Кажется, тебе действительно сейчас больно. Расскажи мне, что ты чувствуешь!». Затем вам останется внимательно слушать, не высказывая сравнений со своей историей.
«Забей на него!»
Вам довелось уже несколько раз выслушать одни и те же истории о парне, с которым рассталась ваша подруга. Она постоянно показывает вам, что он выкладывает в соцсетях, а также снова и снова зачитывает вам его старые сообщения. В какой-то момент вам попросту захочется воскликнуть: «О боже! Пожалуйста, забей на него!». Однако эти слова лишь причинят боль вашей подруге. Поэтому будьте рядом с ней в этот трудный момент и помогите ей преодолеть свои переживания.
«В море полно другой рыбы»
Наверняка ваша подруга понимает, что через какое-то время она встретит нового парня, который ей понравится. Однако в данный момент она скорбит о потере конкретного человека. Ведь каждый из нас уникален, соответственно, уникальной была и ее связь с бывшим партнером. Поэтому не торопите события. Вместо этого лучше скажите, что понимаете: сейчас подруге грустно и одиноко. Но ей нужно помнить, что она является удивительным человеком. Пусть она лучше сейчас сосредоточится на собственной личности, чем на попытках найти нового парня.
«Мне он никогда не нравился»
Ситуация в этом случае может варьироваться в зависимости от человека. Так, некоторым людям после разрыва хочется, чтобы все вокруг всячески критиковали их бывших. Однако в большинстве случаев подобные комментарии не являются удачной идеей. Ведь, несмотря на разрыв, ваша подруга наверняка до сих пор испытывает сильные чувства к этому парню. Поэтому не вынуждайте ее на этом тяжелом этапе защищать его от ваших нападок. Даже если подруга спросит ваше мнение, то поделитесь своими мыслями, но постарайтесь сформулировать их как можно более нейтрально.
«Мне он действительно нравился»
Не стоит также сыпать соль на рану своей подруги, восхищаясь ее уже бывшим партнером. Ведь наверняка после отношений с ним она и сама хорошо осведомлена о его положительных качествах. Поэтому будьте тактичны и не напоминайте ей об этом дополнительно. Если же подруга сама начинает обсуждать достоинства бывшего парня, то вы можете сказать, что зато теперь она точно знает, какие черты ей хотелось бы видеть в партнере.
«Вы не так уж долго встречались»
Роман вашей подруги длился всего три недели, но, тем не менее, она может очень тяжело переживать разрыв. Даже если вы недоумеваете по этому поводу, не стоит задавать ей вопросы вроде этого: «Вы ведь встречались совсем недолго, почему ты так расстраиваешься?» Этими словами вы выскажете осуждение. Но ваша подруга не хочет чувствовать себя глупо, ведь ее переживания искренни. Поэтому воздержитесь от подобных комментариев и сосредоточьтесь на поддержке.
«Он приползет назад, вот увидишь!»
Если ваша подруга сильно переживает по поводу разрыва, то, возможно, она была бы не прочь снова сойтись с бывшим. Есть вероятность, что в итоге так все и произойдет. Однако этого может и не случиться. Поэтому не стоит уверять ее, что ее бывший очень скоро приползет к ней на коленях, умоляя вернуться к нему. Ведь в итоге это может обернуться еще большим разочарованием.
«Будь сильной!»
В нашей жизни порой наступает время, когда мы должны стиснуть зубы и идти вперед. Как правило, это происходит в случае каких-либо чрезвычайных ситуаций, когда необходимо отодвинуть эмоции на второй план и начать действовать. Однако с разрывом отношений это не имеет ничего общего. После расставания эмоции переполняют людей и им необходимо выплеснуть свои чувства, поделиться своими переживаниями. Именно это поможет им идти дальше. Поэтому вместо того, чтобы советовать подруге быть сильной, скажите ей следующее: «Я всегда рядом, если ты захочешь поговорить. Не нужно держать все в себе!».
«Я видела твоего бывшего с новой девушкой»
Если вы когда-либо переживали разрыв, то знаете, что одним из худших моментов в этот период является осознание того факта, что ваш бывший вступил в новые отношения, пока вы все еще зализываете раны. Не стоит вовлекать в этот кошмар и свою подругу. Разумеется, увидев ее бывшего с новой пассией, вы можете прийти в ярость. Однако если вы сообщите об этом подруге, то она будет раздавлена горем. Поэтому берегите ее чувства. Если же вы думаете, что она может вскоре и сама узнать об этом, то постарайтесь донести до нее щекотливую информацию как можно более деликатным образом.
«Лучший способ забыть кого-то – это начать новые отношения»
Конечно, в ряде случаев такой совет может помочь. Однако большинству людей все же необходимо сначала разобраться в своих чувствах к бывшему партнеру и лишь затем начинать двигаться вперед, заводя новые отношения. Ведь в противном случае их роман будет отягощен старым багажом. Поэтому лучше всего посоветовать подруге никуда не торопиться. Ведь она сама поймет, когда будет готова к новым отношениям.
Будьте опорой и поддержкой
Наблюдая то, как ваша подруга переживает из-за разрыва с парнем, вы можете ощущать свою беспомощность, не зная, как помочь ей. Однако вспомните, что когда вы были в подобной ситуации, то вам хотелось, чтобы кто-то был рядом с вами и поддерживал вас. Сохраняйте позитивный настрой, но не форсируйте события. 
