Синдром отложенной жизни: спешите избавиться от иллюзий

Самосовершенствование Постановка цели

Что нам мешает наслаждаться жизнью в данный момент? Возможно, мы берем на себя слишком много обязательств, страшимся перемен или просто полагаем, что не достойны лучшего. Для каждого из нас существуют свои признаки, по которым легко вычислить самую распространенную «болезнь» современного общества.

Когда мы становимся заложниками призрачного будущего?

Загадочный синдром отложенной жизни преследует занятых людей. В погоне за золотой медалью, красным дипломом, хорошей должностью или деньгами, накопленными на квартиру, люди забывают, что существуют в настоящем. Цели, которые подчеркнуты в ежедневнике красным маркером, не дают вдохнуть воздух полной грудью. Наспех выпитый кофе с утра, быстрый поцелуй с супругом на прощание перед выходом из дома являются чуть ли не единственными радостями в жизни. Каждый день похож на другой. Размышляя о собственной жизни, вы ассоциируете себя с белкой в колесе, а иногда даже с загнанной лошадью. «Ничего, - утешаете вы себя, - вот расплачусь с банком за ипотечный кредит и заживу как в сказке».Загадочный синдром

Постоянная репетиция лучшей жизни

Это состояние знакомо людям, живущим в самых разных уголках планеты. Впервые термин «синдром отложенной жизни» ввел английский писатель Редьярд Киплинг, который наблюдал за существованием британских поселенцев в американских колониях. Люди, обосновывающиеся на чужих территориях, пришли сюда в поисках лучшей жизни, но постоянно откладывали счастье до лучших времен. С тех пор минуло более века, но в сознании людей мало что поменялось. Напротив, ожидание лучшей жизни стало все больше давить на плечи. Мы все время приносим себя в жертву. Матери воспитывают детей, забывая о женском счастье. Дети ухаживают за тяжелобольными родственниками, полагая, что это их святое предназначение. Малообеспеченные семьи лишают себя радостей жизни, ставя во главу угла принципы жесточайшей экономии.Жизнь

Спасительные перемены

На самом деле выходом из сложившейся ситуации, как ни странно, могут стать значительные перемены. Жизнь дана нам для того, чтобы исследовать ее, а не тихо роптать на судьбу и ждать призрачных перемен. Мы боимся переехать в город, где для людей существуют лучшие условия. Мы боимся потерять связь со своими корнями, боимся бросить опостылевшую работу, боимся стать открытыми для новых отношений. Большинство из нас продолжают мучения и свято верят в то, что когда-нибудь все будет хорошо. Но, как говорится в известной поговорке, под лежачий камень вода не течет.

Кризис среднего возраста

В погоне за пресловутыми материальными ценностями так легко упустить из виду личностный духовный рост. Человек не может развиваться однобоко. Помимо работы и даже семьи, должны быть и другие интересы, занятия и увлечения. Мы пришли в этот мир не просто так, у каждого из нас существует определенная миссия. И только лишь отыскав свое предназначение, мы сможем стать счастливыми. Если же не уделять должного внимания всем граням бытия, можно запутаться и впасть в глубокий кризис. Чаще всего чувство внутреннего опустошения настигает человека в зрелом возрасте, когда наступает прозрение. Оказывается, все, за чем он так долго охотился, не имеет никакого значения, а все достигнутые цели не приносят никакого удовлетворения. Полжизни прошло, а счастье так и не наступило. В сухом остатке - подорванное здоровье, затяжные депрессии и вредные привычки.Цели

Где искать смысл жизни?

Очень часто люди, достигнув состояния зрелости, игнорируют возможность личностного роста. Мы не в состоянии тратить и 15 минут в день для размышлений и медитации. Хотя вопросов, на которые мы могли бы найти ответ, существует бесчисленное множество. Мы не имеем морального права учить жизни собственных детей, не научившись отвечать за свои поступки. Мы не можем считаться для кого-то наставником, не зная, в чем заключается смысл жизни. Мы не можем шлифовать внешний облик, подгоняя его под единые стандарты, не задумываясь над внутренним содержанием. Мы не можем мечтать об идеально красивом будущем, не умея извлекать уроки из прошлого. Всего каких-то 15 минут в день, проведенных в уединении и полной тишине, подарят вам внутреннюю гармонию и множество полезных мыслей. Как знать, может быть, одна из них выведет вас на путь истинный...Признаки

Замедление

До тех пор, пока вы совершаете бег по кругу, вы не сможете рассчитывать на спасительные перемены. Вы все еще продолжаете думать, что когда-нибудь все изменится? Бросьте утешать себя призрачными иллюзиями и взгляните, наконец, на этот мир широко раскрытыми глазами. Красота существует везде: в каждом ручейке, в каждом цветке, в каждом опавшем листочке и в каждой снежинке. Каждый новый день с приходом солнца дарит вам возможность счастья. Дело осталось за малым: уловить этот неповторимый миг и насладиться моментом. Вы когда-нибудь замечали, как развиваются в природе растения и созревают плоды? Каждая стадия развития имеет свои особенности, но каждая из них наполнена своим сакральным смыслом. Если вы станете относиться к очередному этапу своей жизни, как к чему-то важному и первостепенному, вы сможете все изменить. В конце концов, жизнь настолько коротка, что каждое мгновенье счастья эквивалентно грамму драгоценного золота.Загадочный синдром

Как распознать симптомы синдрома отложенной жизни?

Иногда мы стоим на перепутье, выбирая единственное верное решение. А иногда не можем понять, что же с нами происходит. Если вы до сих пор не уверены, страдаете ли от синдрома отложенной жизни, предлагаем вам пройти простой тест. Четыре и более правильных ответов должны заставить вас пересмотреть свое отношение к настоящему:

  • Вы воспринимаете настоящее, как переходный период или подготовительный этап к чему-то более значимому.
  • Вы привыкли к лишениям и тешите себя надеждой, что судьба рано или поздно наградит вас за страдания.
  • Все ваши мысли устремлены в далекое будущее. Мечты не отпускают вас даже тогда, когда вы отправляетесь спать.
  • Вы не хотите размышлять о собственном предназначении.
  • Вам проще обозначить общие, чем личностные текущие цели. Вы воспринимаете себя как неотъемлемую часть семьи или коллектива.
  • Вы испытываете неловкость, когда кто-то говорит о ваших способностях или таланте.
  • Вы склонны к жесточайшей экономии и имеете тягу к накоплению сбережений.
  • Вы намеренно подавляете эмоции, связанные с настоящим, тем самым запрещаете себе быть счастливым.

Пришло время избавления

Чтобы попрощаться с неприятным и гнетущим психику синдромом, необходимо перекроить ежедневный распорядок. Помимо 15 минут, которые вы будете посвящать медитации и поиску смысла жизни, найдите еще несколько, в течение которых вы не будете думать о грядущем. Это время вы должны посвящать только себе. Восстановите интерес к старым увлечениям или найдите новые хобби. Покончите с зависимостью от партнера или от коллег по работе. Отныне вы сами распоряжаетесь собственной жизнью!

  • Подписаться
  • Поделиться
  • Рассказать
  • Рекоммендовать