Когда вы слышите что-то про облысение, то скорее всего перед вами предстает образ толстенького мужчины с блестящей на солнце залысиной. Но врачи развеяли этот миф, доказав, что 40 % женщин на планете страдают от преждевременного выпадения волос.
Основные причины выпадения волос
Учитывая то, насколько женщины эмоционально прощаются со своими волосами (плохая стрижка или неудачный эксперимент с покраской), то важно знать основные причины проблемы:
- Стресс. Будь то трудные отношения или же проблемы на работе, стресс может очень повлиять на ваши волосы. Врачи говорят о том, что чем больше стрессовых ситуаций вы испытываете, то тем больше ваш организм вырабатывает тестостерона, что может повлиять на цикл роста волос.
- Беременность. Многие знают, что во время беременности у вас будут шикарные волосы и кожа, но после рождения ребенка вся эта обретенная красота теряется. Доказано, что у 50 % женщин происходит выпадение волос из-за гормонального дисбаланса.
- Анемия. Это заболевание, при котором в крови человека наблюдается критический недостаток железа. Выпадение волос – это один из симптомов недуга.
- Тугие хвосты. Может высокий хвостик и является самой быстрой и удобной прической женщин, но очень тугой хвост может навредить волосам. Натяжение вызывает стресс волосяной фолликулы, что приводит к выпадению волос.
- Неправильное питание. У 80 % женщин, которые обращаются к трихологу, причиной выпадения волос является неправильное питание.
- Проблемы со щитовидной железой. Такие проблемы могут вызвать множество физических изменений, в числе которых: скачок веса, сухость и бледность кожи, потеря волос.
- Негативное влияние горячего воздуха. Использование инструментов для укладки волос может негативно сказаться на ваших волосах.
- Резкая потеря веса. Для организма привычно терять вес постепенно, но когда потеря веса происходит слишком резко, то ваше тело включает «экстренный» режим.
Рекомендации для контроля состояния волос
- Найдите время для себя и ухода за собой. Будь то йога, терапия или медитация, важно снизить уровень стресса.
- Сдавайте анализы и следите за своими гормонами.
- Если у вас дефицит железа в крови, то необходимо проконсультироваться с вашим врачом, который назначит вам особую диету.
- Старайтесь как можно больше употреблять белка (яйца, мясо, рыба, орехи, овощи).
- Стоит на время отказаться от фена и других инструментов для укладки волос.
Действенные народные рецепты от выпадения волос у женщин
- Необходимо делать раз в месяц репейные или касторовые маски.
- Красоту и здоровый блеск поможет вернуть настойка из апельсиновых корок.
- Эффективна перцовая маска. Настойку из перца и водки стоит добавлять в свой кондиционер или маску (в чистом виде ее использовать запрещено).
А какие у вас методы борьбы с выпадением волос?
Комментарии 0
Причина жалобы
