Когда вы в последний раз стирали свои простыни? Быть может, стирка была на прошлой неделе, в прошлом месяце, или вы попросту не можете вспомнить? В этом случае вам нужны некоторые рекомендации касательно мытья и чистки бытовых вещей, постельных принадлежностей и одежды. Перед вами основа базовой гигиены. Как часто нужно стирать или мыть следующие вещи?
Постельное белье: один раз в неделю
Простыни, наволочки и пододеяльники необходимо стирать не реже чем раз в неделю. Это необходимо для предотвращения скапливания в ткани пылевых клещей и аллергенов. Для стирки постельных принадлежностей используйте только горячую воду (от 60 до 90 градусов). Нелишней будет сушка горячим паром. Эти процессы убивают микробов, скопившихся в складках белья.
Подушки и одеяла: четыре раза в год
Эксперты в области здравоохранения утверждают, что чистка подушек важна не менее стирки постельных принадлежностей. Разумеется, эту процедуру производят реже. Возьмите за правило избавляться от скопившейся пыли и клещей с наступлением нового календарного сезона. В противном случае, ваш организм может подвергнуться развитию аллергических реакций. Не доводите до такого состояния, когда ежедневное пробуждение станет сопровождаться непрекращающимся чиханием.
Матрас: каждые полгода
73% респондентов в опросе, проводимом Фондом сна, отметили следующее: сон становится более глубоким и безмятежным, когда чисты не только постельные принадлежности, но и матрас. Процедуру чистки можно провести влажным полотенцем, смоченным в небольшом количестве шампуня. В некоторой степени вас может выручить наматрасник, легко помещающийся в стиральную машину.
Полотенца: после 3-4 раз использования
Ванная комната не должна пахнуть полотенцами, пораженными плесневыми грибками. Чтобы этого не допустить, в помощь придется отрядить стиральную машинку с горячей водой и моющим средством. Не забывайте дезинфицировать полотенца уже после трех или четырех применений. Помните о том, что микроорганизмы, которые вызывают зловоние, погибают при высокой температуре. Для дальнейшей санации дополнительно можно установить сушилку с высокой температурой.
Автомобиль: ежемесячно
В этом случае мы говорим не только о мытье наружной части, но и о чистке ковриков, чехлов для сидений и самого салона. Не ждите, когда пойдет дождь, следите за своим автомобилем регулярно.
Компьютеры и телефоны: ежедневно
Ученые доказали, что привычные электронные средства (компьютеры, ноутбуки, телефоны) содержат на своей поверхности в десять раз больше бактерий и микробов, чем среднестатистический санузел. Итак, вот он, основной источник наших бед! Результаты исследования, опубликованного в журнале прикладной микробиологии, гласят: 30% микробов передаются с прикосновением к сенсорному экрану гаджета или к компьютерной клавиатуре. Именно поэтому большинство людей жаждет протирать клавиши по несколько раз в день. Приобретите специальные салфетки и делайте это ежедневно.
Собака: один раз в месяц
Не сомневаемся в том, что поклонникам собак приятен естественный аромат своих питомцев. Однако, в отличие от кошек, собаки не умеют умываться. К счастью, наши питомцы очень любят купаться. Возьмите за правило мыть своего питомца в теплой ванне как минимум раз в месяц. Используйте при этом специальное средство, купленное в зоомагазине. Можете применять для этих целей детский шампунь.
Джинсы: каждый месяц
По поводу джинсов эксперты расходятся во мнении. Кто-то советует стирать их по мере загрязнения, а кто-то для дезинфекции советует время от времени помещать в морозильную камеру. В любом случае частая стирка вашей любимой вещи не подходит.
Бюстгальтер: через 3-4 надевания
Если вы не потеете слишком много, то стирайте этот предмет через каждые 3-4 надевания. В ином случае, стирайте бюстгальтер после каждой носки.
Духовка: два раза в год
Если вы не печете часто и не замечаете слишком толстого накопления жира внутри духового шкафа, можете чистить его раз в полгода. Извлекайте все съемные части и промывайте их в горячей воде с мыльным раствором. Затем распылите внутри духовки очиститель и оставьте на ночь. Утром останется лишь протереть.
Ковры и ковровые изделия: ежегодно
Когда мы говорим о коврах, мы не подразумеваем уборку с помощью пылесоса или влажной тряпки. В этом случае мы говорим о глубокой очистке паром. Для этих целей раз в год наймите профессионала или арендуйте машинку.
Посудомоечная машина: раз в месяц
Внутри посудомоечной машины могут скапливаться плесневые грибки и черные дрожжи. Очищайте агрегат каждый месяц с помощью уксуса, запустив полный цикл без посуды.
