Новички в качалке: как не нужно тренироваться! (смешное видео)

Обсудить Редактировать статью
 

Новички появляются в тренажерном зале на протяжении всего года. И хорошо, если они обращаются к тренеру за консультацией. Но бывает, что новоприбывшие решают приступить к занятиям самостоятельно, без знания теории. Герои представленного ниже ролика как раз этим и занимаются.

Немыслимые упражнения

Новичка сразу можно заметить в качалке. Чаще всего он либо неправильно выполняет упражнения, либо вообще изобретает какие-то немыслимые движения.

Естественно, эффективность от такой тренировки сводится к нулю. Это уже не говоря о риске получения травмы. Единственный плюс – веселье постояльцев тренажерного зала.

Статья закончилась. Вопросы остались?
Добавить смайл
  • :smile:
  • :wink:
  • :frowning:
  • :stuck_out_tongue_winking_eye:
  • :smirk:
  • :open_mouth:
  • :grinning:
  • :pensive:
  • :relaxed:
  • :heart:
Подписаться
Присылать на почту
Правила публикации
Следят за новыми комментариями — 5
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.