Существует несколько способов выражения своих чувств. Некоторые люди в большей степени склонны доверять действиям, нежели словам. Вот несколько простых советов, следуя которым, вы можете показать свою любовь.
Похвала и комплименты
Комплименты любят получать все, в том числе и мужчины. Расскажите своему партнеру о том, что вам нравится его внешний вид, запах тела, парфюм. Делайте это как можно чаще. Вдыхайте аромат его домашней футболки. Акцентируйте внимание на его аппетитных формах, облаченных в джинсы. Станьте для своего возлюбленного зеркалом. Кто как не вы может так мощно поднять его самооценку? Кто как не вы еще раз подчеркнет его самые лучшие качества? По словам эксперта по брачно-семейным отношениям Джима Уолкапа, с помощью комплиментов и слов восхищения женщина напоминает себе, почему она вышла замуж за этого человека. 
Уберите телефон подальше
Если дома у вас под рукой лежит телефон, существует слишком много соблазнов. Вам, например, захочется проверить электронную почту или ответить друзьям в чате. Покажите своему партнеру, что ваше внимание принадлежит ему безраздельно. Для этого необходимо убрать гаджеты подальше. Больше разговаривайте с супругом, интересуйтесь его делами. Не имейте привычки брать в руки телефон в то время, когда вы едете с партнером в автомобиле. Постарайтесь исключить влияние электронных устройств за обеденным столом. По словам эксперта, ничто не продемонстрирует вашему партнеру большей привязанности, чем реальное общение.
Во время разговора чаще устанавливайте с ним зрительный контакт. Так он поймет, что вы полностью вовлечены в процесс беседы. Когда супруги живут друг с другом, но существуют, словно в параллельных мирах, связь между ними быстро ослабевает. Когда оба держат в руках мобильный телефон и общаются не друг с другом, а со своими виртуальными друзьями, они показывают низкую значимость семейных отношений.
Хорошо выглядеть для него
Наденьте платье, которое он обожает. Сделайте укладку, которую он так любит. Роскошные ли это локоны или конский хвост, туфли на высоких шпильках или спортивные кроссовки, - если вы будете стараться соответствовать его идеалу, партнер обязательно это оценит. Таким образом вы показываете ему, что дорожите его мнением, а не принимаете его как само собой разумеющееся. И это хорошо работает, особенно если вы вместе на протяжении долгого времени. Принимайте любые меры для того, чтобы чувствовать себя привлекательной в глазах супруга. Исследования показывают, что самые счастливые партнеры высоко ценят неотразимый внешний вид своей супруги (наряду со здоровыми сексуальными отношениями).
Чаще обнимайте партнера
Ничто не заставляет вас чувствовать большую привязанность, чем объятия. Вместо того чтобы обмениваться быстрым «дежурным» поцелуем, лучше прижмитесь к своему возлюбленному перед тем, как вы выходите на улицу. Задержите этот теплый телесный контакт еще на несколько секунд. Объятия выпускают в мозг большую партию гормона окситоцина. Тем самым вы ощутите мощный прилив счастья и восторга. Вам будет так хорошо, что вы не захотите расцеплять руки.
Приготовьте любимое блюдо
Это клише, но оно отражает истинную правду: путь к сердцу мужчины (а в некоторых случаях и женщины) лежит через желудок. Приготовьте супругу его любимые котлеты на ужин, даже если сами не очень любите мясо. В воскресенье утром удивите его блинчиками по фирменному бабушкиному рецепту. Если вы знаете о гастрономических пристрастиях своего возлюбленного, вам будет проще делать ему приятное. К тому же в его глазах вы заработаете дополнительные пункты в рейтинге. Ему будет приятно рассказывать своим родственникам по случаю, что его супруга способна на приготовление кулинарных шедевров. Практикуйте совместные ужины и убедитесь в том, что у вас у обоих есть на это время.
Благодарите его за пустяки
Не все, что вы получаете от возлюбленного, должно быть экстравагантным и дорогим. Умейте выражать благодарность даже за малые, само собой разумеющиеся действия. Скажите спасибо за то, что он вынес мусор или отвез детей на футбольную секцию. По мнению нашего эксперта, мы часто начинаем принимать вещи как должное и думаем, что супруг их будет делать в любом случае. Однако благодарность за мелочи и пустяки способна на многое, особенно если дело доходит до укрепления отношений. Иногда маленькие вещи способны на многое. Если вы до сих пор не практикуете выражение благодарности за бытовые мелочи, вы будете удивлены, насколько эффективно это работает. К тому же это послужит мощным стимулом для вашего возлюбленного. После слов признательности он примется вам помогать с утроенной силой.
Подумайте о нем, когда покупаете что-то для себя
Это не сложно - позаботиться о возлюбленном в тот момент, когда вы покупаете что-то для себя в кафе или супермаркете. Прихватите еще один пончик для перекуса или еще одну бутылку минеральной воды для питья после занятий в тренажерном зале. Это займет всего секунду, но он будет знать, что вы думаете о нем.
Прикоснитесь к его руке
Вы неоднократно видели этот жест в рекламах или романтических фильмах, когда один из партнеров кладет свою ладонь поверх ладони другого. При этом глаза влюбленных встречаются, и им кажется, что в этом мире никого кроме них не существует. Именно так работает сила прикосновения. В успешных браках эта нехитрая процедура повторяется по несколько раз за день. Прикасаясь к ладони партнера, вы безмолвно признаетесь ему в своих чувствах.
Признайтесь в любви
Теперь вы знаете так много вещей, с помощью которых можно признаться супругу в любви, что, кажется, слова «Я тебя люблю» могут быть в этом списке лишними. Совсем нет. Если вы будете изредка признаваться партнеру в любви, эта фраза приобретет глубокое значение. Говорите это невзначай, например перед сном или в других аспектах повседневной жизни. Таким образом, ваш возлюбленный будет уверен, что вы испытываете к нему бескорыстные и искренние чувства.
Купите для него сувенир
Ваш маленький знак внимания совсем не обязательно должен быть экстравагантным. Лучше, если в подарке содержится скрытый смысл, понятный лишь вам двоим. Он не обязательно должен иметь практическое значение. Этот милый жест еще раз напомнит супругу, что вы все время думаете о нем.
Оставляйте записочки
Если вы оба существуете в бурном ритме и разрываетесь между домом и работой, так сложно выкроить пару минут на разговор по душам... Профессиональная занятость не сможет отдалить вас друг от друга, если вы воспользуетесь небольшой романтической хитростью. Оставьте ему милую записку на зеркале в ванной, на лобовом стекле автомобиля или бросьте тайное послание прямо в сумку. Напишите там что угодно: от слов признания в любви до забавной шутки, над которой вы вместе потешались накануне вечером. Милые записочки обязательно вдохновят его на ответные, не менее приятные меры.
Проводите время вместе
Нет ничего лучше, чем провести свободное время вместе, даже если вы лежите рядом на диване и смотрите телевизор. Совершенно неважно, что вам не интересен этот футбольный матч. Просто будьте рядом. Если вы заняты домашними делами, не отказывайтесь от помощи. Любое совместное дело укрепляет ваши отношения.
