Помощь семейного психолога для многих кажется признаком проблемы. Считается, что пара, которой нужны консультации, находится на грани разрыва. На самом деле это миф – любая пара может получить пользу от визитов к психологу. Если в ваших отношениях присутствуют следующие признаки, для вас это особенно актуально.
Произошла измена
Это наиболее очевидный признак того, что отношениям требуется помощь. Вероятно, вам нужно обсудить свои проблемы. Если у партнера была связь с кем-то другим, ваш контакт наверняка нарушен. Не все пары знают, как справиться с такой ситуацией. Семейный психолог поможет вам пережить такое потрясение и подскажет, как действовать дальше. Профессионал подтолкнет вас к серьезному разговору, который не превратится в скандал или период затяжного молчания. Измена является основной причиной, по которой люди ищут помощи психолога. Надежда есть! Примерно треть пар, обратившихся за помощью, справляются с проблемой и остаются вместе, так что не стоит сразу же отчаиваться - если вы хотите работать над отношениями, вам под силу их наладить.
У вас больше негатива, чем позитива
Успешные отношения должны приносить больше позитива, чем негатива. Чем больше негатива вы видите, тем меньше вероятность, что ваши отношения долго просуществуют. Уделяйте внимание общению с партнером. Насколько часто беседа заканчивается не лучшим образом? Если вы постоянно сталкиваетесь с негативом, вероятно, вам нужен психолог. Если вы постоянно повышаете голос, обвиняете друг друга, говорите с сарказмом и ведете себя агрессивно, отношения в опасности. Вероятнее всего, работа с психологом может вам серьезно помочь.
Вы не можете договориться
Нормальное общение - это ключ к здоровым отношениям. Вам не стоит удивляться, что сложности в общении могут быть причиной необходимости визитов к психологу. С помощью специалиста вы сможете создать обстановку, в которой ваше общение снова будет налажено. Как правило, проблемы бывают двух типов. В первом один или оба партнера стараются избегать общения. Они просто отвлекаются от проблем и не признают их до последнего. Второй тип связан с агрессивным поведением, повышением тона и обвинениями – в таком случае общаться разумно просто не получается. Так или иначе, психолог может помочь научиться доносить свои мысли и лучше понимать друг друга.
Возникает одна и та же проблема
Если вы постоянно мучаетесь от одной и той же проблемы, вам нужна помощь. Иногда конфликт просто возникает снова и снова, партнеры не могут понять, как им все изменить и справиться с затруднением. Если что-то повторяется раз за разом, без постороннего вмешательства с этим не справиться.
Вы не спорите
Это действительно признак проблемы! Небольшое количество конфликтов и споров - это совершенно нормально. Если вы не ругаетесь, вы не слишком заинтересованы друг в друге. Отношения уже не вызывают у вас эмоций. Это крайне тревожный признак. Отсутствие конфликтов вовсе не является гарантией счастья, напротив, это может быть сигналом о том, что вскоре вы расстанетесь. Если вы замечаете, что больше не чувствуете необходимости обсуждать какие-то вопросы, попробуйте обратиться к психологу.
У вас разные взгляды на будущее
Со временем люди меняются. Это касается как тех, кто одинок, так и тех, кто состоит в отношениях. Иногда у пар совершенно разные цели в жизни – в таком случае может помочь специалист. Если вы по-разному представляете себе будущее, вам может быть непросто оставаться вместе. Психолог поможет вам разобраться в ваших планах и найти компромисс, без которого отношения просто невозможны.
У вас нет интимной связи
Вполне нормально, что с течением времени количество сексуальных контактов меняется. Тем не менее полное отсутствие интима - это признак, что вам требуется семейный психолог. Физическая и эмоциональная привязанности к партнеру невероятно важны. Если связи нет, возможно, вам необходима помощь специалиста. Иначе вы просто можете начать думать о ком-то другом. Для людей естественно иногда представлять себе других людей, но если это происходит на постоянной основе, отношения могут разрушиться из-за измены.
У вас в жизни случилась серьезная перемена
Измена - это не единственное жизненное событие, подталкивающее пару к посещению терапевта. Если ваши отношения резко изменились, возможно, вам требуется помощь. Иногда переменой может быть даже сам брак. Свадьба многое меняет и могут появиться проблемы, которые необходимо обсудить сразу же, прежде чем они негативно повлияют на ваши отношения.
Вам не весело вместе
Если вы не чувствуете себя друзьями и не проводите вместе весело время, вероятно, вам следует обратиться за помощью. Разумеется, появление детей, напряженный рабочий график и бытовые дела могут помешать вам проводить время вместе. В результате все беседы становятся скучными, и вы уже не шутите и не смеетесь. Попробуйте устраивать для себя свидания. Если даже в романтический вечер вам не удается расслабиться вместе, обращайтесь за семейными консультациями.
Вы чувствуете, что вам нужна помощь
Иногда результат работы со специалистом вовсе не приводит к счастью и легкому разрешению проблемы. Так или иначе, помощь психолога может помочь партнерам лучше понять друг друга и самих себя, что ценно, каким бы ни был финал их работы над отношениями. Если хотя бы один из партнеров задумывался о необходимости обратиться за помощью, следует поступить именно так. Если вы думаете, что вам это нужно, у вас есть основания, которые подтолкнули вас к таким размышлениям.
