Мы все желаем иметь отношения, наполненные счастьем, радостью и самое главное – любовью. Здоровые отношения характеризуются наличием уважения, разделением всего - от хлопот до радостей - и доверием. Они основаны на убеждении, что оба партнера равны, что власть и контроль в отношениях распределены одинаково.
К сожалению, многие из нас в жизни были подвержены большому количеству нездоровых отношений. И мы не знаем, что же такое по-настоящему здоровые отношения, даже когда видим их или чувствуем. Итак, ниже перечислены тридцать пять характеристик настоящих здоровых отношений.
1. Партнер не пытается «исправить» вас или контролировать
Если ваша вторая половинка постоянно вас критикует и пытается изменить – это плохой знак. Не нужно пытаться никого «исправить» - каждый человек индивидуален. Если вас не устраивает ваш партнер, то лучше просто расстаться.
То же самое и с тотальным контролем со стороны партнера. Девушки любят, когда их ревнуют, но все должно иметь свои границы, везде должна быть черта, за которую выходить не стоит. Никто не вправе решать за другого человека, когда и с кем ему гулять или что надевать.
2. Вам весело вместе
Если вы и ваш партнер получаете удовольствие от времени, проведенного вместе, - это хорошая особенность. Ведь это так прекрасно, когда ваш любимый человек разделяет ваши интересы!
3. Вы считаете, что у вашего партнера хорошие идеи
Замечательно, если вам нравятся идеи вашего партнера и если вы поддерживаете свою вторую половинку во всех его решениях.
4. Вы хотели бы больше походить на своего партнера, по крайней мере в некотором смысле
Это, безусловно, является плюсом, если ваш партнер нравится вам настолько, что вы хотите быть похожим на него и меняться в лучшую сторону. Главное в этом деле – не потерять свою индивидуальность.
5. Даже когда вы не согласны, вы можете признать, что ваш партнер имеет разумную точку зрения
Сколько людей – столько мнений. Всегда нужно уметь уважать точку зрения, отличную от вашей, особенно если этот человек вам дорог.
6. Вы думаете друг о друге, когда не вместе
Если вам хорошо вместе, то вы безусловно будете скучать по вашему партнеру, когда он далеко.
7. Вы видите, что ваш партнер заслуживает доверия
Доверие и взаимоуважение – главные составляющие крепких здоровых отношений. Если доверия по какой-либо причине нет, то это веский повод для того, чтобы задуматься: а тот ли человек рядом с вами?
8. У вас позитивный взгляд на партнера
В областях, касающихся ваших взаимоотношений, таких как тепло и привлекательность, вы рассматриваете своего партнера немного более позитивно, нежели он сам или другие люди.
9. Вам нравится, как ваш партнер изменился и вырос с тех пор, как вы встретились
Возможно, это вы изменили своего партнера в лучшую сторону.
10. Ваш партнер в восторге, когда вам что-то подходит
Это так замечательно, когда ваш партнер рад за вас, когда вы на одной волне и делаете со своей второй половинкой все то, что вы раньше делали в одиночку или с друзьями.
11. В конце дня вы говорите друг другу что-то положительное, прежде чем сказать что-то отрицательное
Конечно, со своим партнером нужно делиться своими неудачами (с кем же тогда, если не с ним?). Но начните разговор с чего-нибудь положительного, поднимите настроение своему партнеру.
12. Вы делитесь воспоминаниями
Вы вместе вспоминаете о положительном опыте, который у вас был в прошлом.
13. Вы можете назвать одну из любимых книг вашего партнера
Обычно люди делятся своими любимыми книгами с самыми близкими людьми.
14. Вы знаете жизненные устремления вашего партнера
Более того: если вы поддерживаете его устремления, то и сами делаете все возможное для того, чтобы он как можно быстрее добился своих целей. А самое лучшее – это когда у двух любящих друг друга людей одна цель на двоих.
15. У вас есть совместный опыт
Вы можете вспомнить то, что вы делали вместе, то, что было новым и сложным для вас обоих.
16. Вы целуетесь каждый день
Поцелуи и объятия – это тоже показатель вашей сильной любви
17. Вам удобно рассказывать своему партнеру о вещах, которые заставляют вас чувствовать себя уязвимым
Есть много такого, что мы стесняемся рассказывать родителям или даже близким друзьям. Если вы раскрываете эти секреты своей второй половинке, а он, в свою очередь, понимает и поддерживает вас, - это стопроцентно здоровые отношения.
18. У вас есть свой «язык любви»
Например, вы даете друг другу милые имена животных («зайка», «котик»). Или же понимаете своего партнера с полуслова.
19. Вы знаете о второй половинке не только хорошее
Вы знаете самые худшие моменты из детства своего партнера.
20. Вам известно о хороших моментах из его детства
Вы знаете самые лучшие моменты из детства своего партнера.
21. Вы никогда не ругаетесь со своим партнером, закатывая глаза, презирая его или называя сумасшедшим
Во время ссор бывает очень сложно сдержать себя и не сказать чего-нибудь лишнего. Попробуйте держать себя в руках, чтобы потом не жалеть о сказанном.
22. Вы можете перечислить положительные качества личности, унаследованные партнером от своих родителей
Если вы можете сопоставить личностные качества вашего молодого человека и его родителей – значит, вы достаточно хорошо знакомы с его семьей.
23. Вы довольны, что дети похожи на него
Если у вас есть общие дети, вы можете перечислить некоторые положительные качества личности, которые ваш партнер передал вашим детям.
24. Вы поддерживаете партнера в его начинаниях
Вам нравится поддерживать искания вашего партнера в личных целях и мечтах, даже если сами вы сидите дома.
25. Вы обсуждаете конфликты лицом к лицу
В каждых отношениях бывают свои проблемы и неурядицы. Главное – суметь обсудить это со своим партнером и прийти к обоюдному решению. Не нужно рассказывать о своих «неудачных» отношениях друзьям и критиковать перед ними свою вторую половинку – это унизительно как для вас, так и для него.
26. Существует баланс между тем, что вы даете и получаете
Если ваш партнер только берет от вас что-то, но ничего не дает взамен – это плохой признак.
27. Каждый человек может наслаждаться пребыванием в одиночестве
В любых отношениях нужно уметь уделять время самой себе. От отношений тоже нужно периодически отдыхать, чтобы в одиночестве осмыслить все, что происходит.
28. Существует баланс близости и разлуки
Каждый из партнеров должен понимать, что у любого человека, помимо своей второй половинки, есть еще и другие увлечения. Нужно уметь расставаться на время, не донимая партнера постоянными звонками и сообщениями.
29. Каждый партнер несет ответственность за свое поведение
Если вы готовы признавать совершенные вами ошибки – значит, вы на пути к идеальным здоровым отношениям.
30. Существует готовность идти на риск и быть уязвимой
В здоровых отношениях каждый партнер должен уметь идти на компромиссы, возможно, даже обделять себя в чем-то. Только нужно понимать, что жертвовать чем-то должен не один из партнеров, а оба.
31. У вас существуют и другие содержательные отношения и интересы
Нельзя проводить все свое время наедине со своим партнером. Нужно выбираться на прогулку с друзьями, нужно общаться со своими родственниками и так далее.
32. Партнеры открыты для конструктивной обратной связи
Партнеры имеют право критиковать друг друга, но только в том случае, если их критика конструктивна: если они объясняют, что именно не так и как это исправить.
34. Поощряется личностный рост
Если ваш партнер против того, чтобы вы самосовершенствовались, если он запрещает вам учиться, работать или как-то по-иному расти, то лучшим решением будет забыть этого человека.
35. Присутствует смирение: оба партнера могут позволить себе быть «неправильными»
В настоящих здоровых отношениях партнеры не актерствуют, не играют ролей, они предстают перед возлюбленными такими, какие они есть.
