Нифертити славилась своей загадочностью и романтикой. Она часто использовала афродизиаки. Независимо от того, подкреплены ли они научными доказательствами или многовековыми знаниями и легендами, они считаются лучшими продуктами для улучшения интимной жизни.
Темный шоколад
Темный шоколад полон антиоксидантов, так что это вкусный способ получить их в большем количестве. Главное - соблюдать меру, поскольку этот продукт очень калориен.
Бразильский орех
Эти вкусные орехи содержат селен - питательное вещество, которое может снизить риск развития заболеваний предстательной железы у мужчин. Кроме того, они стимулируют выработку здоровых яйцеклеток и сперматозоидов, что делает его одним из лучших афродизиаков.
Устрицы
Богатый цинком морской деликатес, как известно, повышает либидо. Для мужчин, пытающихся завести детей, этот хорошо известный афродизиак - отличный способ поднять настроение и увеличить шансы на зачатие.
Сельдерей
Этот волокнистый овощ - один из способов улучшить интимную жизнь. Он содержит андростерон, гормон, выделяемый мужчинами, который привлекает женщин.
Киви
Известно, что витамин С способствует повышению либидо и фертильности. Киви содержит его в большом количестве, так что это отличный выбор.
Шпинат
Листовые зеленые овощи, такие как шпинат, содержат много фолиевой кислоты. Она может помочь увеличить фертильность и повысить ваше либидо.
Чеснок
Он позволяет стимулировать кровообращение и приток крови к половым органам как у мужчин, так и у женщин. Однако из-за убивающего настроение запаха чеснока ешьте его в умеренных количествах.
Клубника
Ни для кого не секрет, что клубника - один из величайших афродизиаков, помогающий увеличить половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Она становится восхитительным лакомством, которое понравится вам и вашему партнеру.
Чилийский перец
У этой бодрящей пряности экзотическая репутация и ярко-красный цвет, что может быть причиной того, что перец чили считается естественным афродизиаком и символом любви. Он стимулирует эндорфины, ускоряет сердечный ритм.
Авокадо
Многие даже не догадываются, что авокадо признан афродизиаком. Высокий уровень витамина Е в этом фрукте поможет разжечь искру.
Бананы
Эти продукты-афродизиаки также содержат бромелайн, являющийся ферментом, который способствует выработке тестостерона, а калий и витамин В повышают уровень энергии. К тому же они сладкие и вкусные.
Мед
В составе меда есть бор, регулирующий уровень эстрогена и тестостерона и обеспечивающий естественный заряд энергии. Тоже очень популярный афродизиак.
Арбуз
Может оказывать виагроподобное действие на организм, в результате кровеносные сосуды расширяются, кровообращение улучшается. Не знали?
Кедровые орешки
Они также считаются афродизиаками. Приготовьте песто с кедровыми орешками, базиликом и оливковым маслом.
Руккола
Минералы и антиоксиданты, содержащиеся в темной листовой зелени, блокируют негативное влияние окружающей среды. При регулярном употреблении либидо усиливается.
Оливковое масло
При помощи насыщенных антиоксидантами оливок и их масел на протяжении веков люди укрепляли здоровье. Греки верили, что это афродизиак, который повышает мужественность.
Артишоки
Артишок наполнен витаминами и антиоксидантами, которые имеют решающее значение для правильной работы организма и кровотока. Обязательно попробуйте.
Чай с молоком
Пропустите кофе и сделайте себе чай с молоком. Он полезен для сердца, а кофеина в нем меньше.
Гранат
Гранатовый сок показан для профилактики эректильной дисфункции. Так что не забудьте его прикупить для романтического ужина.
Вишня
Наполнена витаминами хорошего самочувствия (А, С и Е), калием, магнием, фолиевой кислотой, железом и многим другим. В ней также много мелатонина, антиоксиданта, который помогает в работе сердца.
Тыквенные семечки
Магния много в тыквенных семечках. Он положительно влияет на уровень тестостерона.
Взбитые сливки
Не доказано, что взбитые сливки повышают либидо, но они наверняка улучшат вам настроение. Обязательно воспользуйтесь!
