Вокруг здорового образа жизни и правильного питания витает масса мифов и сказок, в которые многие верят, но которые на самом деле не имеют ничего общего с реальностью. Ознакомимся с самыми известными выдумками, о которых стоит наконец позабыть.
Свежие продукты полезнее замороженных
Огромное количество людей уверено в том, что продукты, которые не подвергались заморозке, полезнее для организма. К сожалению для тех, кто в это верит, ученые убедились в обратном. Замороженная еда такая же полезная, как и свежая — это факт.
Чтобы не пьянеть, нужно много есть
Любители выпить верят в эту ложь и нередко объедаются перед грядущей попойкой. Таким образом они пытаются отсрочить момент опьянения и продлить удовольствие от процесса. К сожалению, интоксикация наступит независимо от количества съеденной еды.
Нельзя торопиться с болеутоляющими
Бытует мнение, что обезболивающие препараты следует применять только в том случае, если боль становится невыносимой. На самом деле нужно пить болеутоляющие сразу же, как только появились болезненные симптомы. Это особенно актуально для тех, кто страдает хронической цефалгией и другими видами боли, имеющими хронический характер.
Причины лишнего веса — медленный метаболизм
Худые люди нередко судят толстяков за их тело, говоря о медленном метаболизме и других проблемах со здоровьем. Ученые же выяснили, что у толстых людей метаболизм нередко эффективнее и быстрее, чем у тощих.
Монитор компьютера может испортить зрение
Один из самых знаменитых и почти культовых мифов. Компьютерные дисплеи не генерируют столько радиации и других видов импульсов, чтобы хоть как-то навредить зрению человека. При этом существует мнение, что OLED-экраны могут оказывать влияние на мозг.
Кондиционер для волос избавит от секущихся концов
Ни один косметический продукт не может исправить этот недостаток. То, что вам нужно — это ножницы. Лучше запишитесь к парикмахеру, а не тратьте деньги на маркетинговые уловки продавцов шампуня.
Сердечный приступ сопровождается адской болью
Большая часть населения земли уверена, что сердечный приступ невозможно пропустить из-за ужасных болевых ощущений. К сожалению, этот страшный порок нередко проходит бессимптомно. Те, кто пережил сердечный приступ, сравнивают ощущения с зубной болью или с обычной изжогой.
Нельзя читать в темноте
Родители часто ругают детей за то, что те читают в помещении с плохим освещением. Якобы из-за этого может ухудшиться зрение. Это неправда. Читать в темноте неудобно, глазам тяжело сфокусироваться, но на их здоровье это никак не влияет.
Организм может стать невосприимчивым к антибиотикам
Бытует мнение, что антибиотики теряют свою эффективность, если использовать их слишком часто. На самом деле наш организм никак не влияет на эти сложные и мощные фармакологические средства. Проблема обстоит иначе. Некоторые виды бактерий мутируют и легко противостоят антибиотикам, приспосабливаются к ним. Именно поэтому их нельзя пить слишком долго.
Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
Скорее всего, имеется в виду что-то иносказательное, но даже в таком случае подобное высказывание не имеет никакого смысла. Может мужчины и думают о сексе больше, чем женщины, но не на столько.
Рвота — лучшее средство от отравления
Люди верят в то, что пойти в туалет и спровоцировать рвоту лучше, чем терпеть боль и дискомфорт в желудке. Эта процедура, безусловно, облегчит состояние, но рвота может содержать опасную для гортани кислоту, которая куда вреднее для слизистой, чем для желудка.
Сопли — признак простуды
Многие всерьез полагают, что слизь в носу — предвестник болезни. Но эта неприятная субстанция зависит от количества протеина в крови, а не от наличия вирусов или бактерий. Можно не переживать.
Раны можно лечить, облизывая их
Когда-нибудь инстинктивно облизывали порез или ссадину? Не делайте так. В вашем рту очень много бактерий, которые могут попасть в кровь и усугубить ситуацию.
Антибиотики могут спасти от простуды
Есть индивиды, использующие антибиотики как средство от простуды. Это худшее, что они могут делать со своим организмом. Антибиотики борются с бактериями, а простуда вызвана вирусами. Соответственно, никакого толка от антибиотиков не будет. Более того, простуду вовсе не нужно лечить, она сама пройдет в течение недели.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание