Любите "похрустеть" суставами рук? Опасно это или нет: мнение докторов

Комментировать Редактировать статью

Если вы любите «похрустеть» пальцами, то, наверняка, слышали от окружающих просьбы прекратить делать это. Некоторые даже аргументировали свои слова тем, что таким образом можно навредить суставам и заработать артрит. Но так ли это в самом деле?

Что говорят по этому поводу специалисты

Согласно статистике, пальцами хрустят почти 45% людей. Прежде чем ответить на вопрос о том, вредно ли это для здоровья человека, давайте разберемся, откуда появляется этот хруст.

Многие уверены, что он исходит с костей, но это не так. Пространство в суставе, которое расположено между двумя костями, заполнено синовиальной жидкостью. Она содержит в себе азот и углекислый газ и выполняет функцию смазки.

«Хруст, который мы слышим - это звук лопающихся пузырьков азота», - объясняет доктор Роберт Клэппер, хирург-ортопед из медицинского центра Cedars-Sinai.

Но есть специалисты, которые не согласны с этим утверждением. Они уверены, что пузырьки азота не могут лопаться и появление этого звука связано с отсутствием жидкости в суставе.

Как бы там ни было, главным остается одно – можете хрустеть своими пальцами столько, сколько вам захочется. Это не опасно для здоровья. Ученые утверждают, что нет никакой взаимосвязи между данным действием и развитием ревматоидного артрита. Также невозможно сломать пальцы или повредить суставы во время этого действия.