Возрастные гормональные изменения у мужчин иногда упоминаются как «менопауза», но, конечно, это мало связано с тем, что испытывают женщины. Помните, что женская менопауза связана с последним менструальным периодом, определяемым функцией яичников и, следовательно, последней овуляцией.
Что такое «менопауза» у мужчин?
Мужская «менопауза» имеет еще одно название — “андропауза”. Она связана с мужскими гормональными изменениями. Для этого периода характерен дефицит тестостерона и андрогенов, а также развивается поздний гипогонадизм (заболевание, при котором яички не производят достаточного количества гормонов, что сопровождается снижением половых функций).
"Климакс" — в каком возрасте он бывает у мужчин?
Снижение производства тестостерона может произойти примерно в пятьдесят лет и позже. Обратите внимание, что тестостерон не только влияет на сексуальную активность, но также увеличивает мышечную массу , участвует в производстве энергии для умственной и физической активности и регулирует другие процессы человеческого тела. Прежде всего, в отличие от женской менопаузы, не у всех мужчин наблюдается такое состояние. Во-вторых, оно не означает истощения репродуктивной функции, но из-за снижения уровня гормона могут возникнуть осложнения сексуального характера.
Симптомы андропаузы
Можно выделить следующие симптомы “климакса” у мужчин:
- отсутствие энергии;
- депрессия;
- снижение мотивации;
- снижение уверенности в себе;
- бессонница;
- избыточный вес;
- снижение мышечной массы, усталость;
- эректильная дисфункция (в некоторых случаях);
- снижение либидо;
- бесплодие (в некоторых случаях);
- потеря волос;
- повышенная агрессивность.
Причины андропаузы
После 30 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно уменьшается примерно на 1 % в год. Однако врачи не верят, что это причина мужской «менопаузы», потому что, если бы это было так, все мужчины испытали бы вышеупомянутые симптомы. Почему же у некоторых представителей сильного пола “климакс” все же наступает?
Можно выделить следующие факторы риска:
- отсутствие физической активности и курение;
- стресс и беспокойство;
- употребление алкоголя и недостаток сна;
- эректильная дисфункция, которая может быть вызвана изменениями в кровеносных сосудах или проблемами нервной системы.
Некоторые мужчины также могут страдать от кризиса среднего возраста, когда они обеспокоены их профессиональным и личным успехом. Это может привести к депрессии, которая может пагубно отразиться на здоровье мужчины и вызвать “менопаузу”.
Следует отметить, что если человек ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, хорошо питается, нормально спит и развивается в разных сферах жизни, он, скорее всего, не страдает от острых симптомов «менопаузы».
