Порой кажется, что кинозвездами быть совсем не сложно. Однако любой актер скажет вам, сколько труда, усилий и таланта необходимо, чтобы роль действительно впечатлила зрителей. Предлагаем сегодня отдать дань уважения голливудским звездам, которые не побоялись кардинально измениться для съемок в той или иной картине. И речь здесь пойдет совсем не о париках, гриме и поддельных усах.
Крис Хемсворт («Тор»)
Ради исполнения роли мускулистого бога актер не ленился часами проводить время в спортзале. Его усилия не прошли даром.
Кристиан Бейл («Машинист»)
В фильме актер играет Тревора Резника, страдающего от бессонницы машиниста. Это приводит героя к резкой потере веса. Чтобы соответствовать персонажу, Бейлу пришлось серьезно похудеть – с 78 до 50 кг! Для достижения такого результата актер четыре месяца съедал в день лишь яблоко и банку консервированного тунца.
Крис Прэтт («Стражи Галактики»)
Для съемок в фильме про супергероев актеру пришлось за полгода сбросить около 27 кг и подкачаться. Результат стоит потраченных сил!
Джейк Джилленхол («Левша»)
Актер набрал около семи килограммов мышечной массы для исполнения роли боксера. Достичь этого Джейку удалось благодаря ежедневным шестичасовым тренировкам на протяжении полугода.
Джона Хилл («Маньяк»)
Вес этого актера за последние несколько лет серьезно колебался. Так, он похудел ради одной из ролей, но ему пришлось снова набрать около 20 кг для съемок в «Парнях со стволами». Судя по фото, сейчас Джона снова пришел в форму.
Мэттью Макконахи
Ради исполнения роли больного СПИДом Рона Вудрофа в фильме "Далласский клуб покупателей" актеру пришлось похудеть более чем на 20 кг. По словам Макконахи, несмотря на опасения близких ему людей, он чувствовал, что у него достаточно энергии для завершения съемок, длившихся 25 дней.
Натали Портман
Ради роли балерины в драме "Черный лебедь" актрисе пришлось сбросить около 10 кг, питаясь в основном морковью и миндалем. При этом Портман по 8 часов в день проводила на репетициях. Позднее актриса призналась: несколько раз ей казалось, что она умрет.
Джаред Лето
Так же как и Мэттью Макконахи, этому актеру пришлось сбросить около 20 кг, чтобы сыграть больного СПИДом транссексуала в "Далласском клубе покупателей".
Том Харди («Бронсон»)
Актеру пришлось серьезно поработать над собой, чтобы сыграть знаменитого британского преступника. Чтобы набрать вес, Харди не только много тренировался, но и вынужден был налегать на нездоровую пищу вроде пиццы и кока-колы.
Джаред Лето («Глава 27»)
Этот актер не боится трансформаций. Так, он не только серьезно худел ради роли («Далласский клуб покупателей»), но и набирал вес («Глава 27»). Однако, по словам Лето, это далось ему очень тяжело, и он никому не рекомендует подобные трансформации. Так, для того чтобы сыграть убийцу легендарного Джона Леннона, Джареду пришлось набрать около 30 кг.
Шарлиз Терон («Монстр»)
Актрисе пришлось набрать более 15 кг для роли серийной убийцы. Фильм «Монстр» доказал всем, что Терон – это не просто красивое личико. Чтобы набрать необходимый вес, Шарлиз налегала на пончики и картофельные чипсы.
Деми Мур («Солдат Джейн»)
Превращение актрисы в лейтенанта Джордан О'Нил было непростой задачей. Так, Деми Мур проходила реальные тренировки для солдат военно-морского флота в сочетании с силовыми и кардионагрузками, а также занятиями боевыми искусствами.
Джей Кей Симмонс («Лига Справедливости»)
Актеру пришлось приложить немало усилий ради роли комиссара Джеймса Гордона. Судя по фото, его усилия не прошли даром.
Крис Хемсворт
Актер потерял около 8 кг в ходе съемок фильма "В сердце моря", повествующем о судьбе китобойного судна, атакованного кашалотом. Кажется, что это не так уж и много. Однако до этого Хемсворту также пришлось серьезно похудеть для роли в триллере «Кибер».
Том Хэнкс («Изгой»)
Для этой роли актеру пришлось похудеть на 25 кг. К тому же Хэнкс вынужден был не бриться и не стричь волосы в течение нескольких недель.
Эдвард Нортон («Американская история Икс»)
Для роли неонациста-скинхеда, от одного взгляда которого люди готовы были перейти на другую сторону улицы, актеру потребовалось набрать мышечную массу. Этому помогла диета с высоким содержанием белка и силовые упражнения. Результатом стали дополнительные 15 кг и красивое накачанное тело.
50 Cent («Разные вещи»)
Рэперу и актеру пришлось сбросить более 25 килограммов ради роли в кино. Он сыграл футболиста, у которого был диагностирован рак. Ради достижения цели 50 Cent сидел на жесткой диете и в течение девяти недель по три часа в день проводил на беговой дорожке.
Мэттью Макконахи («Золото»)
Всегда отлично выглядящему актеру пришлось кардинально измениться внешне, чтобы воплотить на экранах образ золотоискателя Кенни Уэллса. Так, Макконахи набрал более 20 кг. По его словам, он наслаждался процессом, не отказывая себе в любимых чизбургерах и пиве.
Зак Эфрон
Чтобы сыграть одну из главных ролей в "Спасателях Малибу", актеру пришлось полгода серьезно заниматься с личным тренером, а также следовать строгой диете, предполагающей отказ от сахара и углеводов в течение нескольких дней подряд.
Роберт Де Ниро («Бешеный Бык»)
Для исполнения роли боксера Джейка Ла Мотта в разные периоды его жизни актеру пришлось набрать почти 30 кг!
Винсент Д'Онофрио («Цельнометаллическая оболочка»)
До съемок в фильме Стэнли Кубрика актер был симпатичным спортивным парнем с красивыми вьющимися волосами. Однако ради роли Винсенту пришлось поправиться на 31 кг и побриться налысо. Такая трансформация произвела поистине шокирующий эффект.
Майкл Фассбендер («Голод»)
Для роли молодого заключенного актеру пришлось сбросить 20 кг. Сообщается, что после похудения вес Фассбендера составлял около 57 кг.
Райан Рейнольдс
Ради съемок в фильме "Блэйд: Троица" актер три месяца активно тренировался шесть дней в неделю и ежедневно употреблял 3200 калорий. Результатом стали 11 кг мышц.
Кристиан Бейл («Афера по-американски»)
Для этой роли актеру пришлось набрать около 20 килограммов. Также Бейл побрил часть головы, чтобы более походить на своего персонажа.
Энн Хэтэуэй («Отверженные»)
Актриса была настолько предана роли, что не только остригла свои роскошные длинные волосы, но и похудела на 12 кг, сидя на очень жесткой диете.
Дэниел Рэдклифф («Джунгли»)
Актер сыграл израильского искателя приключений Йосси Гинсберга, который оставался в неизведанной части джунглей в течение трех недель. Ему приходилось питаться фруктами и яйцами из гнезд, чтобы выжить. Гинсберг потерял более 15 кг. Во время подготовки к роли Рэдклифф съедал только куриную грудку и один протеиновый батончик в день.
Бен Кингсли («Ганди»)
Для съемок актер не только побрил голову и сбросил более 10 кг благодаря вегетарианской диете, но также изучал йогу и медитировал.
Эмиль Хирш («В диких условиях»)
Для того чтобы сыграть отвергнувшего все материальные ценности и отправившегося странствовать Криса Маккэндлесса, актеру пришлось похудеть на 15 кг. По словам Хирша, это ему удалось благодаря занятиям бегом и строгой диете.
Джейк Джилленхол («Стрингер»)
Чтобы более походить на своего героя – папарацци Лу Блума, который исследует улицы Лос-Анджелеса в поисках грязных и шокирующих новостей, актер сбросил около 15 кг. По словам Джейка, для этого он соблюдал строгую диету и пробегал порядка 25 км в день.
Рене Зеллвегер («Бриджит Джонс: грани разумного»)
Чтобы поправиться на 15 кг ради роли, актриса очень много ела. Так, в день она потребляла с пищей более 4000 калорий! Однако Рене признается, что порой и этого было недостаточно, ведь съемки требовали очень много сил и энергии. Поэтому Зеллвегер использовала перерывы для того, чтобы перекусить.
