Как вы представляете себе духовного человека? Это тот, кто сидит в позе лотоса, совершая глубокие вдохи и источая абсолютное хладнокровие, или тот, кто забился в угол, свернулся в клубок и рыдает в истерике? Чаще всего мы основываем наши ответы на чтении философских учений и склоняемся в пользу первого примера. Нам кажется, что духовные люди существуют в своем собственном мире медитации, они выше всех остальных, обладают спокойствием и твердыми жизненными убеждениями. Возможно, мы кого-то шокируем своим утверждением, но человек, принимающий близко к сердцу свои или чужие проблемы, также может быть духовным.
Можно медитировать, но не найти гармонию с внутренним «Я».
Даже самый «духовно правильный» и сосредоточенный человек может так и не отыскать внутреннюю гармонию. Несчастливая жизнь, боль и страдания ниспосланы нам свыше. Мы бы не смогли стать теми, кем мы стали, если бы не испытывали негативных эмоций. Духовная эволюция - та, что стремится к наивысшей любви, имеет несколько векторов развития. Человек, который полностью исключает из своей жизни негативные эмоции, обделяет себя в возможностях самосовершенствования. Разумеется, далеко не все духовные люди обманывают себя, просто некоторые из них не в силах обойти ловушки, расставленные по пути к цели. Перед вами несколько распространенных заблуждений, которые испытывают наши герои.
Заблуждение: я в ужасе от чувства боли
Человек, начинающий осваивать практику медитации, думает, что отныне он должен чувствовать себя хорошо и все время пребывать в добром расположении духа. Он начинает стремиться к этому и полностью игнорирует негатив. На самом деле это убеждение довольно распространено в сообществе, проповедующем «позитивное мышление». Эти люди умело используют силу мысли для того, чтобы приглушать любые негативные эмоции. 
Тем самым они ставят гигантский блок на пути своего духовного становления. Человеческая душа должна уметь испытывать весь спектр чувств, который нам подарен свыше. Любое из негативных проявлений лишь закаляет характер. Боль, страдания, страхи, заблуждения, эмоциональные травмы из прошлого даны нам для того, чтобы мы могли признать их и трансформировать в позитив. Человек, на душе у которого затянулась глубокая эмоциональная рана, в следующий раз будет открыто смотреть в лицо несчастьям и сумеет их преодолеть.
Что будет, если избегать страданий?
Этого не произойдет, если постоянно избегать и подавлять страдания. Не стоит воспринимать негативные эмоции как главных врагов и захватчиков. Представьте себе маленького ребенка, который плачет, запертый в комнате. Разве вы сможете спокойно пройти мимо душераздирающих криков? Разве вы не попытаетесь отворить дверь и успокоить малыша? Полностью игнорируя негативные эмоции, вы снова и снова оставляете этого ребенка наедине со своими страхами. Даже не пытайтесь смотреть в замочную скважину или притворяться глухим. Это путь в никуда. Джон Грин сказал: «Боль – материальна. Она требует ощущения».
Будьте эмоционально честными
Полное принятие боли требует от человека эмоциональной честности и отваги. Ставьте себя в эпицентр эмоций и не скрывайтесь от них. Позвольте себе чувствовать и отпустите ограничения, хранящиеся внутри.
Страшная ситуация не может продолжаться вечно. Все проходит, и раны имеют свойство затягиваться. Просто вы теперь стали сильнее и готовы двигаться дальше. Умение чувствовать боль помогает в дружбе или в отношениях к братьям нашим меньшим. Давайте волю чувствам и отпускайте эмоциональные заряды, накопившиеся в вашем теле. Это даст мощную разрядку, вы обретете легкость и больше не станете избегать страданий. Неужели вы думаете, что боль и любой другой отрицательный опыт существуют на Земле без всяких причин? Если бы это было не нужно, мы бы могли испытывать чувства только на позитивной шкале спектра. Однако человеческая душа способна ощущать все: и радость, и печаль. И у каждой эмоциональной краски существует свое предназначение.
Заблуждение: только думая и говоря о любви, я стану духовным человеком
Многие люди, вставшие на путь духовности, думают, что от них требуется соблюдение определенных правил и принципов. Они должны говорить проникновенные правильные слова, действовать, как Иисус, и быть просветленными. Однако люди, привыкшие к страданиям, с гордостью несущие свой крест, также имеют очень мощную духовную составляющую. Многие из них являют собой настоящую индивидуальность. А вот духовные люди, напротив, часто попадают в ловушки устоявшихся стереотипов. Если ставить себя выше эмоций, это подрывает целостность души. Жизнь изучается людьми через собственный опыт, и теория здесь имеет вторичное значение.
Попытка игнорирования различных аспектов земной реальности приводит человека к духовной бедности. Практические проблемы должны решаться, воспоминания из прошлого не стираться, а храниться на подкорке сознания. Обходя реальность, вы создаете иллюзорный мир. Вы учитесь прощать, не задумываясь, не трансформируя обиду себе во благо. Вы лишаете себя духовного очищения и ломаете собственную идентичность.
Джефф Браун сказал: «За каждым чувством и за каждой эмоцией стоит какой-то урок. Сосредоточив внимание на своем поведении, реагируя на ситуацию по шаблону, человек намеренно отказывается от самого большого обучения».
Заблуждение: Правила установлены, и они неизменны
Самым показательным примером этого заблуждения могут быть массовые казни, которые случались в Средневековье на дворцовых площадях. Там происходили массовые убийства, но к ним были заготовлены великие и правильные речи. И толпа страждущих действительно верила, что все происходящее здесь совершается во благо. Устанавливая собственные правила, вы лишаете свою интуицию возможности помочь вам. Убеждения могут и должны меняться. Там не может быть абсолютно правильных вещей или абсолютно неприемлемых. Меняя свои взгляды и приоритеты, вы расширяете собственные возможности. Уолтер Андерсон говорил по этому поводу так: «Интуиция подводит человека к выбору, который заставляет смотреть страху в лицо. Это требует зрелости, мудрости и мужества. Но, в конце концов, за этим стоит свобода».
Заблуждение: Я использую духовные перспективы для обхода человеческих эмоций
Иногда человек жаждет получить все, но малой кровью. Добраться до прямого назначения с наименьшими потерями – это ли не главная цель духовного человека? На самом деле необходимо идти по пути наибольшего сопротивления. Чем более извилистым и ухабистым будет ваш путь, тем ценнее достижение цели. Это то, что каждый из нас сможет сделать прямо сейчас. Нам необходимо понимать, что душа состоит не только из любви. В ней есть место гневу и обиде. И это совершенно нормально, чувствовать ярость по отношению к тому, кто предал вас. Это является огромной проблемой среди духовного сообщества: люди убеждены в том, что они не должны делать, если дело доходит до эмоций. Они убеждены в том, что гневу страху и горю нет места в духовном прогрессе.
Любая эмоция имеет ценность
Когда человек действительно приближается к состоянию сознания, он может ощущать красоту и ценность каждой души. Любая эмоция, которая возникает на этом пути, должна расцениваться как очередная ступенька, каждая из которых заключает в себе ценный урок.
В заключение приведем вам слова Джеффа Брауна: «Гнев является рекой. Он хочет быть выпущен в обширный океан, двигаясь естественным путем. Когда мы подавляем его посредством преждевременного прощения или блокируем его с точки зрения ложной позитивности, мы подавляем его во имя псевдо-мира. Таким образом, на пути естественного потока мы воздвигаем гигантскую плотину. Реке некуда деваться, и она поворачивает внутрь или наружу. Так мы обращаем гнев против самих себя или против других, ни в чем не повинных людей. Лучше, когда человек выражает это чувство открыто, когда он может поселить это в своем сознании. Да, гнев разрушителен по своей сути, но он является подлинным и способен восстанавливать целостность нашего существа. Он не враг. Пусть поток реки движется естественным способом».
Точно могу сказать, что автор не видит разницы между понятиями душевный и духовный.
Когда Иисус говорил: "Я не от мира сего", он как раз подразумевал, что он не от душевного плотского мира, но от духовного. А то, что не от мира сего - не имеет аналогов в мире сём. Поэтому всякий, говорящий о проявлении духовности, пребывает в иллюзии. В этом
