Чем вы занимаетесь в Интернете, когда у вас появляется свободная минутка? Кто-то читает любимый блог, кто-то узнает новости. Одной же из самых распространенных вещей, которую люди ищут в Интернете, являются фотографии очаровательных детенышей животных. Наверняка, многие считают это пустой тратой времени. Однако проведенное в Японии исследование выявило, что это не так. Предлагаем вместе рассмотреть причины, почему вам стоит каждый день уделять время просмотру изображений щенков и котят.
Улучшение настроения
Согласитесь, сложно не улыбаться при виде фотографии очаровательного щенка или котенка. Благодаря этому ваше настроение автоматически становится лучше. Пребывать же в хорошем расположении духа, как известно, приятно, а к тому же и полезно для здоровья.
Снижается уровень стресса
Как известно, стресс наносит серьезный ущерб как психическому, так и физическому здоровью человека. Так, он может обернуться повышением кровяного давления, напряжением мышц, головными болями, проблемами с желудком и другими физическими и эмоциональными проявлениями, которые способны лишить вас ощущения счастья и навредить гармоничным отношениям с окружающими людьми. Поэтому, если у вас тяжелый день, то забавные детеныши животных способны помочь вам. Посмотрите на их фото, и вы сами не заметите, как успокоитесь и почувствуете себя лучше.
Снижается артериальное давление
При взгляде на очаровательные пушистые комочки человек расслабляется не только в эмоциональном, но и в физическом плане. Так, снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление.
Повышается продуктивность
Многие уверены, что перерывы в работе негативным образом отражаются на производительности труда. Однако исследования показывают, что делать паузы просто необходимо. Это не только позволяет предотвратить так называемое выгорание на работе, но и повышает продуктивность. И вместо того, чтобы во время перерыва выкуривать сигарету-другую, не лучше ли расслабиться и полюбоваться очаровательными маленькими зверьками? Согласно исследованиям, это не только поднимет вам настроение, но и позволит выполнять работу быстрее и эффективнее.
Развивается чувство доброты
Когда мы видим что-то очень милое, в нас просыпается желание заботиться о ком-то и поддерживать кого-то. Поэтому не удивляйтесь, если после просмотра фотографий очаровательных зверюшек вы не сможете отказать коллеге в помощи с каким-либо заданием, а другу – в просьбе.
Повышается внимание к деталям
Как правило, если нам нравится какое-то изображение, мы довольно долго можем его рассматривать. При этом человек начинает обращать внимание на конкретные детали. К примеру, долго разглядывая фотографию очаровательного утенка, мы отметим его забавный крошечный клюв, блестящие глазки-бусинки и смешные лапки. Благодаря этому у нас развивается привычка тщательно изучать вещи. Результаты японского исследования указывают на то, что участники, тратящие больше времени на внимательное изучение деталей изображений милых зверьков, в итоге делают работу лучше, чем те, кто рассматривает другие фотографии.
Развивается чувство осторожности
Просмотр фотографий крошечных восхитительных созданий заставляет нас сильнее осознать их хрупкость и необходимость в хорошем обращении. Поэтому нам хочется заботиться об этих милых существах, быть с ними осторожными и деликатными, обеспечивать их безопасность. Созерцание милых беспомощных существ развивает в нас инстинкт заботы. К слову, именно так эволюция заставляет нас проявлять осторожность в обращении с маленькими детьми.
Повышается эффективность
Согласно результатам проведенного исследования, наряду с тем, что просмотр изображений милых детенышей животных повышает внимательность, он также увеличивает скорость выполнения различных задач.
Усиливается способность сфокусироваться
Когда мы видим что-то очень милое, то у нас появляется желание продолжать смотреть на это. Разглядывание очаровательных щенков и котят способно помочь нам сфокусироваться и на других, порой даже не очень приятных задачах.
Меняется взгляд на жизнь
Когда мы расслаблены, полны желания делать добро и сил для эффективной работы, мир вокруг кажется нам приветливым и прекрасным. В какой-то мере достичь этого можно благодаря фотографиям очаровательных детенышей животных. Просмотр таких изображений приносит нам радость, заряжает позитивом и дает понять, что даже в самый плохой день есть то, что может поднять настроение и заставить по-другому взглянуть на окружающий мир.
Поэтому если кто-то рядом с вами любуется забавными слонятами, лисятами, котятами и другими зверятами, то не обвиняйте его в пустой трате времени. Лучше присоединитесь и зарядитесь положительной энергией, которая позволит вам стать эффективнее и здоровее!
