Нарцисс – это крайне неприятная личность, которая может испортить жизнь очень многим людям. Но в чем же отличие такого человека от остальных? И как распознать в себе нарцисса?
Вам кажется, что вы лучше других
Многие нарциссы считают себя лучше, чем все остальные, включая их друзей, коллег и родственников. Однако данное невероятно раздутое эго является всего лишь маской. Оно служит в качестве защитного механизма, позволяющего спрятать реальную проблему. Нарцисс не может терпеть чувства уязвимости. Чувство огромной собственной важности у нарциссов обычно выходит за рамки физической красоты, уровня интеллекта и фактических достижений.
Вам постоянно нужно внимание
Необходимость во внимании, вероятнее всего, имеет корни в вашем детстве. Если человека в раннем возрасте исключительно баловали или только критиковали, у него могут быть проблемы с неуверенностью в себе, низкой самооценкой и завистью. Чтобы бороться с этими чувствами, он может пытаться поставить себя на пьедестал, чтобы почувствовать себя лучше.
Вы постоянно ищете одобрение
Необходимость нарцисса в одобрении имеет корни в проблемах с самооценкой. Самооценка нарцисса подобна уличному термометру – она реагирует исключительно на внешние условия. Если вы постоянно пытаетесь доказать что-то, это показывает, что ваше принятие себя является условным – вы хороши настолько, насколько хорош ваш последний результат.
Вы выводите перфекционизм на абсолютно новый уровень
Некоторые нарциссы страдают от перфекционизма. Чем большим нарциссом является человек, чем больше он занимается тем, чтобы выглядеть лучше, чем все остальные, тем больше вероятность того, что он окажется перфекционистом. Уязвимые нарциссы, наоборот, слишком заботятся о том, чтобы не оказаться хуже других, чтобы на самом деле пытаться чего-то добиться. Оба вида нарциссов любят, чтобы все было так, как они захотят, чтобы все выполнялось по их правилам. Если же что-то отклоняется от их плана, они начинают чувствовать, что теряют контроль.
Вам нужно все контролировать
Да, нарциссам нужно чувствовать, что они контролируют все, что напрямую связано со многими другими ключевыми чертами таких людей. Нарциссы используют стыд, чтобы контролировать других, пытаясь тем самым нанести упредительный удар, не оказавшись благодаря этому в постыдной для них ситуации.
Вы не признаете свои ошибки и вашу роль в них
Если вы просто не можете признать ошибки (или всегда пытаетесь сыграть роль жертвы), у вас определенно есть склонность к нарциссизму. Если ничто никогда не происходит по вашей вине, и вы чувствуете, что вас просто не понимают или не ценят, это может быть признаком нарциссизма. Нарциссы не могут выдерживать критику.
Вы игнорируете границы других людей
Если вы являетесь нарциссом, вероятнее всего, вы не признаете тех границ, которые не являются вашими. В некоторых случаях вы не замечаете эти границы, в то время как в других вы просто не заботитесь о том, что можете вызывать у кого-либо еще дискомфорт. Нарциссы часто реагируют на границы других людей обвинениями.
Вы не умеете слушать
То, что вы не умеете слушать во время беседы – это далеко не самая приятная черта. Более того, это признак нарциссизма. Так как вы плохо слушаете, вы всегда стараетесь контролировать большую часть беседы. Вероятнее всего, вы слушаете исключительно для того, чтобы иметь возможность вставить свою историю.
Вы получаете удовольствие, унижая других людей
Нарциссы могут манипулировать своими жертвами, потому что им нравится унижать всех тех, чьим достижениям и чертам они завидуют, чтобы поддерживать свое фальшивое чувство превосходства. Это также приводит к тому факту, что нарциссы обычно не поддерживают долгосрочных крепких отношений.
Вы чувствуете, что заслужили особого к вам отношения
Особое обращение – это то, чего, по мнению нарцисса, он автоматически заслуживает. Слишком большое чувство того, что вы чего-то заслужили, создает патологический вид нарциссизма, в рамках которого вы вообще не рассматриваете нужды других, а только те, которые касаются исключительно вас.
Вы используете других
Для нарциссов люди представляют собой средства достижения своих целей. Они просто не рассматривают других людей как полноценных партнеров. Они видят их как «элементы» или «предметы», которые им служат. Поэтому, так как они не ценят других, зачем им тогда уважать их границы?
У вас нет эмпатии
Нехватка эмпатии – это одна из наиболее отличительных черт нарцисса. Он буквально неспособен чувствовать плохое настроение других людей, поэтому не может им сострадать.
Вы даете непрошеные советы
Непрошеный совет никогда не бывает искренним, это просто еще один способ для нарцисса контролировать все вокруг себя и демонстрировать свое превосходство. Если нарцисс дает совет, это позволяет ему еще сильнее раздуть собственное эго.
Вы придаете слишком много значения символам статуса
Этот пункт связан со многими другими в данном списке. Символы статуса предназначены для того, чтобы заместить ощущение себя как личности, которого у нарциссов обычно нет. Если нарциссу трудно не рассматривать других людей как предметы, то ему еще сложнее признать, что предметы – это всего лишь предметы.
Вы слишком соревновательны
Спортивная соревновательность – это нормальное явление, однако нарциссы доводят ее до крайности, превращая соревновательность в модель своего повседневного поведения. Когда критика и стыд со стороны других людей заставляют их задуматься о том, достаточно ли они хороши, они обычно чрезмерно пытаются компенсировать, делая то, что заставляет их чувствовать себя лучше всех остальных.
Вы храните обиды
Некоторые люди считают, что хранить обиду – это искусство, и для нарцисса это идеально подходит. Человек, страдающий от нарциссизма, обычно реагирует на угрозу его эго, используя молчание или гнев. Так как он не может и ни за что не захочет признать свои ошибки, хранить обиду для него – это средство удовлетворения в оправдании и правоте.
Вы хороши в «бомбардировке любовью»
Во-первых, бомбардировка любовью – это танец из двух шагов, который происходит после изначального отзеркаливания типа «у нас столько общего». Когда наступает этап идеализации, нарцисс продолжает бомбардировку любовью. Это техника, с помощью которой он завоевывает человека вниманием, признанием и страстью.
Вы постоянно фантазируете об успехе и идеале
Стремиться к успеху или идеалу – это одно, однако нарциссы отличаются от большинства тем, что их гнев и неудовольствие всегда находятся рядом с поверхностью даже после того, как они добьются своих фантазий. Специалисты сообщают, что причина заключается в раннем детстве, когда самоощущение нарцисса не развивается соответствующим образом.
У вас нет друзей, которые могли бы бросить вам вызов
Поверхностная дружба – это норма для нарциссов. Более того, это единственный вид дружбы, с которым нарциссы смогут справиться. Глубокие, заботливые и осмысленные отношения не подходят человеку, страдающему от нарциссизма. Причина заключается в том, что у него нет эмпатии и сострадания.
У вас нереалистичные ожидания
Жизнь никогда не будет идеальной всегда, и ожидать этого нереалистично. Однако нарциссы определенно этого не знают. Многие люди могут пережить неудачу, разочарование и потерю так, чтобы они не вызывали патологических реакций. Люди грустят, чувствуют раскаяние, после чего ищут более реалистичные цели.
