Каждого человека привлекают быстрые и эффективные кулинарные рецепты. В этой статье я поделюсь с вами тремя простыми рецептами десертов, которые требуют всего три ингредиента (ключевой - банан) и занимают минимальное количество времени на приготовление. Эти лакомства не только очень вкусные, но и полезные.
Банановое печенье
Рецепт отнимет у вас 20 минут времени, за которое вы сможете приготовить 14 порций.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
-
2 спелых банана;
-
1 горсть изюма;
-
1 чашка овсянки быстрого приготовления.
Инструкции:
1. Измельчите 2 банана, добавьте овсянку и изюм.
2. Ложкой для мороженого зачерпните смесь и выложите на смазанный маслом противень.
3. Выпекайте при 180 градусах примерно 15 минут.
Банановый торт в кружке
Рецепт требует всего 6 минут, а результат вас удивит.
Ингредиенты, которые вам необходимы:
-
1 спелый банан;
-
3 столовые ложки горького какао-порошка;
-
1 яйцо.
Способ приготовления:
-
Перемешайте все ингредиенты в блендере.
-
Перелейте полученную жижу в кружку, которую можно греть в микроволновой печи.
-
Готовьте десерт в микроволновке около 1 минуты.
Приятного аппетита!
Банановое мороженое
На приготовление этого лакомства времени уйдет чуть побольше: 1 час на заморозку главного ингредиента. Но результат того стоит. Тем более что вы получите 2 порции.
Вам нужны:
-
1 замороженный банан;
-
арахисовое масло;
-
какао-порошок.
Способ приготовления:
-
Нарежьте и заморозьте два банана.
-
Поместите их в кружку, посыпьте какао-порошком и добавьте арахисовое маслом.
Можно также сверху посыпать кокосовой стружкой для усиления вкуса.
Блюдо готово к употреблению. Наслаждайтесь!
