Неважно, пятнадцать вам или пятьдесят пять, наверняка есть что-то, что вам хотелось бы изменить в своей коже. Когда вы молоды, основной проблемой является акне. Восемьдесят пять процентов людей в возрасте от двенадцати до двадцати четырех сталкиваются с такими воспалениями, сорок три процента сохраняют проблему и в более позднем возрасте. Потом проблемой становятся морщины. Все больше и больше людей становятся клиентами косметологов и делают инъекции ботокса. Не всегда этот выбор действительно правильный. Чтобы научиться правильно заботиться о своей коже и разобраться со многими проблемами, изучите эти секреты дерматологов!
Акне – это не результат недостаточной гигиены
Несмотря на то что многие считают именно так, акне возникает не из-за неправильной гигиены. Не становятся причиной также любовь к пицце или шоколадному мороженому. На самом деле причины более глубокие и с частотой умываний никак не связаны.
Воздействие солнца куда опаснее, чем вам кажется
Пребывание на солнце не просто придает коже золотистый блеск, оно еще и становится причиной того, что вы выглядите старше своих лет. Загар вызывает преждевременное старение. Обязательно используйте солнцезащитный крем, если планируете проводить время на солнце дольше, чем в течение пятнадцати минут. Это касается и регионов с прохладной погодой. Если вы живете в регионе, где всегда солнечно, пользуйтесь солнцезащитными средствами круглый год.
Солнечный свет не излечит акне
Вы можете заметить меньшую выраженность воспалений после времени, проведенного на солнце. Тем не менее в дальнейшем это только ухудшит состояние вашей кожи. Солнечный свет убивает бактерии, вызывающие акне, и подсушивает сальные железы. Тем не менее ультрафиолет сильно вредит коже и может даже вызывать рак.
Стресс является основной причиной проблем с кожей
Если у вас на коже появляются высыпания, постарайтесь контролировать стресс. Нервное напряжение может вызывать гормональные перепады и менять состояние иммунитета. Это вызывает обострение акне, а также экземы или псориаза. Даже алопеция может быть связана со стрессом.
Привычка оставлять макияж на лице во время тренировки ведет к проблемам с кожей
Думаете, что оставлять косметику на лице при посещении тренажерного зала вполне нормально? Вы ошибаетесь. Это не только увеличивает риск появления воспалений, но еще и воздействует на то, как ваше тело производит пот. Из-за макияжа кожа не может нормально потеть, потому что поры заблокированы.
Откажитесь от протеиновых коктейлей для красоты кожи
Протеиновые коктейли могут помочь быстрее набрать мышечную массу, но на коже они сказываются не лучшим образом. Такие продукты могут обострять акне. Есть и более полезные способы употребить достаточное количество белка.
Повреждения, вызванные ультрафиолетом, могут быть обратимы
Безусловно, самое лучшее решение – избегать прямых солнечных лучей, защищать себя одеждой и специальными средствами. Тем не менее, даже если у вас на коже уже есть следы повреждений, вы можете все исправить. Лучшим лечением для поврежденной солнцем кожи будет витамин А, это средства с ретинолом или третиноином. Вы можете использовать их без рецепта дерматолога.
Привычка ковырять кожу всегда приносит только вред
Дерматологи знают, как бороться с прыщами и нарывами, а вы нет. Если вы будете ковырять и царапать кожу, вы только распространите бактерии по поверхности лица и можете столкнуться с появлением шрамов. Это обостряет воспаление. Кроме того, не стоит и слишком часто умываться, это может вызвать раздражение кожи.
К коже с акне следует относиться бережно
Если вы жестко обращаетесь с кожей, чтобы справиться с акне, вы только обостряете проблему. Привычка сильно тереть кожу ухудшает ее состояние. Используйте средства с гликолевой кислотой и действуйте деликатно. Гликолевая кислота присутствует в цитрусах. Это натуральный способ справиться с акне.
Пищевые добавки помогают защититься от рака кожи
Лучший способ защиты от рака кожи – избегание солнечного света. Тем не менее существуют также пищевые добавки, помогающие значительно снизить риск. К примеру, ниацинамид – это добавка, которая поможет обратить негативные изменения в состоянии кожи. Кроме того, снизится риск рака кожи, связанный с ультрафиолетом.
Грязные кисточки для макияжа могут нанести серьезный вред
Если вы не будете регулярно мыть кисточки для макияжа, вы можете столкнуться с повышенным риском воспалений. Это может даже привести к тяжелейшей инфекции. Стоит понимать, что на кисточке могут быть опаснейшие бактерии, к примеру, стафилококк. Постарайтесь мыть свои кисточки для макияжа минимум раз в неделю.
Увлажнитель может быть секретом красивой кожи
Используйте увлажнитель каждую ночь, чтобы ваша кожа выглядела чудесно. Это помогает расслабиться и восстановить уровень увлажнения. Можно также добавить в увлажнитель эфирное масло, оно позволит сделать процедуру еще более приятной.
Полоски для носа – это лишь временная мера
Безусловно, кожа может выглядеть аккуратнее после использования полосок, тем не менее не ждите от них долгосрочного эффекта. Они просто убирают выделения сальных желез. Если в уходе и образе жизни нет изменений, быстро поры снова будут заблокированы.
Простая домашняя процедура может улучшить вид стоп
Если у вас очень сухая кожа на стопах, вы не одиноки. Совершенно не обязательно отправляться на аппаратный педикюр, чтобы кожа стала гладкой и мягкой. Просто используйте увлажняющее средство с двенадцатью процентами лактата аммония. Оно поможет избавиться от мертвых клеток, сделает кожу мягкой и увлажненной, избавит вас от трещин и сухости.
Салфетки для снятия макияжа – это не замена умыванию
Салфетки для снятия макияжа могут вам помочь убрать тушь и тональный крем перед тренировкой, но их нельзя считать заменой нормальному уходу за кожей. Если вы хотите, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой, обязательно умывайтесь. Помните, что салфетки уместны лишь в том случае, когда умыться не получается.
Постарайтесь как следует высыпаться
Если вам кажется, что кожа выглядит старше, попробуйте стабилизировать свой график сна, перед тем как отправитесь за инъекциями ботокса. Нехватка сна, отсутствие физической нагрузки, курение и воздействие солнца – вот основные причины того, что кожа теряет упругость.
Сыворотки не являются волшебным эликсиром
Многие люди готовы потратить тысячи, чтобы приобрести чудодейственные сыворотки. На самом деле они не так эффективны, как может показаться. Сыворотки нужны для точечного воздействия, но в целом они далеко не такие действенные, как можно было бы подумать.
Откажитесь от алкоголя
Не тратьте огромную сумму на увлажняющие средства, если вас мучает сухость кожи. Просто попробуйте сократить употребление алкоголя. Спиртные напитки нередко сильно пересушивают кожу, и потому возникают шелушения.
Не делайте домашних средств
Может быть, намазывать лицо авокадо и интересно, тем не менее это не даст вам того результата, на который вы рассчитываете. Не пользуйтесь домашними средствами. В большинстве случаев это вызывает только раздражение или аллергическую реакцию.
Чем скорее вы посетите дерматолога, тем лучше
Даже если ваша кожа выглядит здоровой, это не означает, что вам не нужен визит к дерматологу. Обязательно обратитесь к специалисту, чтобы проверить, нет ли у вас угрозы рака кожи. Кроме того, это поможет вам узнать нужную информацию об уходе.
