Глубокая ярость внезапно всколыхнула вашу грудь. Виной всему человек, что оказался у вас за спиной. Он так аппетитно поедает свой гамбургер, что совсем забыл о манерах и приличии. Чавканье является одним из триггеров, который воздействует на нашу нервную систему. Однако у этого феномена существует научное объяснение.
Что такое мизофония?
Мизофония – это сравнительно новый термин, придуманный учеными на заре 21 века. Под ним скрывается наша ненависть к неприятным звукам. Большинство людей, услышав звук, который сильно раздражает, нервно поежится и продолжит свое обычное существование. Однако для некоторых людей непереносимость специфических триггеров действительно представляет огромную проблему. Чавканье относится к тем раздражителям, которые запускают механизм ярости.
Иногда вспышки гнева сопровождаются реакцией «борьбы или бегства», которая повергает организм в состояние паники. Помимо актов жевания, триггерами могут выступать причмокивание, сопение или хруст пальцев. Все эти неприятные звуки имеют одну характерную особенность: они неоднократно повторяются. Примечательно, что подобные раздражители, исходящие от животных, не вызывают у людей, подверженных мизофонии, столь сильной ярости. В чем причина этого странного явления?
Значимость мизофонии вызывает споры в научных кругах
Явление, о котором мы сегодня говорим, сравнительно молодое. Поэтому в научных кругах его значимость как отдельного недуга регулярно оспаривается. Нам остается делать выводы на основе тех данных, которые на сегодняшний день имеются в распоряжении научного сообщества. Так, в 2013 году исследовательская группа из Амстердама выделила диагностические критерии, которые классифицировали бы мизофонию как отдельное психическое расстройство. Выводы были сделаны на основе интервью с 42 добровольцами, имевшими похожие симптомы и триггеры.
Как избавиться от встречи с триггерами?
В результате была смодулирована картина человека, который не переносит звуки: он предпочитает избегать социальных ситуаций и ходит в наушниках. Плеер с любимыми композициями частично блокирует ненавистные раздражители. В противном случае, попадая в общественное место, эти люди испытывают постоянный стресс. Они пытаются избежать встречи с триггерами, так как боятся своей агрессивной реакции. Например, интервьюируемые в голландском исследовании воспринимали свою реакцию как чрезмерную и необоснованную; также они оценивали потерю самоконтроля как морально неприемлемую.
Мизофония может быть симптомом другого психического расстройства
Другие ученые, проводившие эксперименты в этой области, не согласны с коллегами из Амстердама. Они утверждают, что непереносимость звуков может быть признаком других распространенных психических расстройств. В перечень таких заболеваний входят обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний), неврастения и генерализованное тревожное расстройство. Пациенты, которые страдают от непереносимости звуков, имеют более высокие показатели депрессии и беспокойства. Поэтому пока сложно определить, является ли мизофония отдельным психическим расстройством или ненависть к характерным шумам, произведенным человеком, - это лишь не замеченный вовремя симптом другого заболевания.
В заключение
Примечательно, что некоторые люди могут испытывать мизофонию, но не подвержены ее влиянию на клиническом уровне, тогда как другие склонны к более серьезным реакциям. Впрочем, это явление может быть относительно распространенным. А вы тоже ненавидите, когда кто-то рядом смачно жует жвачку и издает характерные звуки, надувая очередной пузырь?
