ЗОЖ и трезвость меняют жизнь человека во многих отношениях Однако некоторые люди, отказавшись от распития спиртных напитков, попросту не знают, чем можно заняться, что принесет удовольствие. Однако не стоит заблуждаться, будто бы алкоголь – это единственный способ повеселиться. Существует огромное количество интересных видов отдыха, помогающих получить море незабываемых впечатлений, а также приятно отдохнуть душой и телом.
Медитация
Если вы предпочли не только отказаться от употребления алкоголя, но и перестать находиться в компании, которая все время проводит время в баре, то вам следует задуматься над тем, чтобы начать медитировать. Этот процесс помогает расслабиться, а также привести свои мысли в порядок. Многие известные люди, добившиеся успеха в обществе, также регулярно занимаются медитацией. Просто задумайтесь: если человек, зарабатывающий несколько миллионов в день, отдает около часа свободного времени для того, чтобы посидеть в позе лотоса, – является ли это занятие полезным?
Кемпинг
Что может быть лучше того, чтобы провести несколько часов свободного времени на природе? Такое занятие покажется особенно интересным для тех людей, кто совсем недавно отказался от выпивки. Просто возьмите с собой палатку, спальный мешок и отправляйтесь в куда-нибудь в живописное место, чтобы развести костер или просто насладиться свежим воздухом. Такие мероприятия особенно интересно проводить в компании с любимым человеком или верным другом. Однако если вы больше любите одиночество, то кемпинг сможет полностью удовлетворить ваше желание. Самое главное – не забудьте предупредить близких о том, куда вы отправились.
Лыжная прогулка
Многие любители зимних видов спорта говорят, что лыжи являются отличной альтернативой алкоголю. Ведь вовсе не обязательно отправляться куда-нибудь в горы и кататься по крутым снежным трассам. Достаточно будет посетить зимний лес, предварительно собрав веселую компанию, и не спеша прогуляться по чаще. Самое интересное то, что лыжи также помогают укрепить здоровье. Человек задействует практически все мышцы во время передвижения, а также укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Так что подобное занятие окажется очень кстати для тех, кто находится в возрасте или долгое время отравлял свой организм алкоголем.
Массаж
Если вы хотите почувствовать настоящее расслабление вашего тела, не употребив при этом ни капли алкоголя, то спа-салон подойдет для этого очень кстати. Просто закажите тайский или тибетский массаж. После этого вы почувствуете, как энергия наполняет все тело. Дело в том, что в таких заведениях работают настоящие профессионалы, которые отлично знакомы с анатомией и могут уже через несколько минут работы определить, какие мышцы больше всего подвержены напряжению. Кроме того, в спа-салонах существует огромное разнообразие других оздоровительных процедур, которые помогут вновь почувствовать себя молодым.
Театр
Если вы решили устроить себе трезвые каникулы, то обязательно отправляйтесь в какое-нибудь культурное заведение, которое позволит не только отдохнуть, но и насладиться интересным представлением. Ярким примером является театральное шоу, которое завораживает дух у зрителя, особенно если тот считает себя ценителем искусства. Кроме того, такое место отлично подходит для того, чтобы мотивировать себя на саморазвитие. Ведь нам очень редко приходится сталкиваться с классической музыкой и иностранной литературой в реальном мире. Однако театр – лучшее место для того, чтобы с головой окунуться в этот удивительный мир.
Поход в горы
Что может быть величественнее этих природных образований, которые поражают своим великолепием? Если вы никогда не отправлялись в поход в горы, то обязательно попробуйте. Подобное мероприятие позволит не только насладиться разряженным чистым воздухом, но и поразмышлять над тайнами мироздания, глядя на природные образования. Кроме того, нахождение в дикой местности позволит понять, что в мире существуют более значимые вещи, чем выпивка. Будьте уверены, что после похода вы еще долгое время не возьмете в руку бутылку спиртного, а также будете стараться проводить свое время с пользой.
Серфинг
Многие скажут, что для подобного вида отдыха придется отправляться на побережье океана – это действительно так. Однако не включить серфинг с список развлечений для человека, ведущего здоровый образ жизни, мы попросту не могли. Ведь этот вид спорта позволяет не просто отдохнуть душой и телом, но и почувствовать себя повелителем водной стихии. Так что если вы никогда не становились на доску, то обязательно попробуйте. Сложно передать словами удовольствие, когда ты буквально сливаешься со стихией и чувствуешь ее под своими ногами. Да, чтобы научиться хорошо кататься, потребуется немало времени. Однако вам ведь некуда спешить? Тем более, если у вас есть возможность ежегодно летать на Гавайи.
Мотокросс
Если вы обожаете кататься на мотоцикле, то вам следует незамедлительно собрать вещи и отправиться в путешествие на "железном коне". Само собой, для подобного удовольствия потребуется немало времени и средств, поскольку цены на бензин в России оставляют желать лучшего. Однако если деньги для вас не являются проблемой, и вы можете позволить себе аренду хорошего байка и экипировки, то обязательно насладитесь удовольствием от путешествия на двух колесах. Вся прелесть такого мероприятия состоит в том, что ты успеваешь насладиться даже незначительными мелочами: пейзаж, теплый ветер, свежий воздух, ясное небо и так далее. Мотоцикл позволит почувствовать себя свободным, а также набраться душевных сил. Однако такое мероприятие, разумеется, подойдет исключительно для того, кто не употребляет спиртных напитков. Но если вы решите отправиться в путь, то помните, что дома вас ждут близкие люди.
Экскурсии
Человеку всегда интересно узнавать что-то новое о месте, в котором он находится. Однако многие люди почему-то полагают, что для этого нужно изучать энциклопедии или читать информацию в интернете. Хотя во многих крупных городах (особенно в курортных) можно заказать услугу, которая называется экскурсией. В результате вы станете участником удивительного путешествия, в котором вам предстоит изучить, возможно, сразу нескольких достопримечательностей, а также узнать много новых фактов о местах, которые на первый взгляд кажутся вполне обычными. Кроме того, некоторые экскурсоводы пытаются завлечь к себе туристов различными услугами. К примеру, можно отправиться в путешествие на роскошных внедорожниках или квадроциклах, если речь идет о посещении какого-то места в горах. В общем, подобное развлечение позволит не только приятно провести время, но и узнать много полезной информации.
Заключение
Надеемся, наша статья помогла вам подобрать интересный вид отдыха. Как видите, вовсе не обязательно пить алкогольные напитки, чтобы развлечься в компании. Ну а если вы предпочитаете отдыхать в одиночку, то возможностей становится еще больше. Просто постарайтесь найти такое занятие, которое покажется вам действительно интересным. И не бойтесь при этом выйти из зоны комфорта! Многие люди попросту отказываются от удивительных вещей просто потому, что для них это "слишком сложно". Само собой, отправиться за бутылкой пива в магазин будет проще. Но почувствуете ли вы от этого радость жизни или прилив энергии?
