Каждая девушка мечтает о красивом свадебном наряде, в котором она будет похожа на сказочную принцессу. Безусловно, в день бракосочетания любая невеста хочет выглядеть привлекательно. Однако для исполнения этого желания многим женщинам приходится изрядно потрудиться. Героине данной статьи удалось сбросить больше тридцати килограммов, чтобы влезть в платье своей мечты.
Полезная мотивация
Жительница Мельбурна Эбони О’ Конор боролась с избыточным весом на протяжении нескольких лет. После рождения ребенка она еще больше поправилась. Вес девушки достиг отметки 85 килограммов. Эбони готовилась к свадьбе и выбрала для себя редкое и красивое платье. Однако роскошный наряд не подходил ей по размеру. Девушка все-таки решила купить эксклюзивную вещь.
Платье, по словам Эбони, стало отличной мотивацией, которая вдохновила будущую невесту на борьбу с избыточными килограммами.
Как ей удалось достичь цели?
О’ Конор подписалась на приложение «Здоровая Мама». Этой программой девушка пользовалась в период беременности. Эбони говорит, что ее участники всегда поддерживают друг друга. Благодаря приложению, О’ Конор удалось усвоить множество рекомендаций по поводу здорового питания и активного образа жизни. Она отказалась от калорийных продуктов – полуфабрикатов, лапши быстрого приготовления, фаст-фуда от известных производителей (KFC, «Макдональдс», Hungry Jacks). Эбони стала употреблять смузи из фруктов, орехи, тонкие лепешки с начинкой из овощей. Кроме того, девушка несколько раз в неделю посещала тренажерный зал, выходила на длительные прогулки с ребенком, делала зарядку дома.
Благодаря этим изменениям, О’ Конор удалось сбросить тридцать один килограммов за тринадцать месяцев.
Мечта сбылась
Распрощавшись с избыточным весом, 25-летняя девушка почувствовала себя совершенно другим человеком. Глядя в зеркало, она не могла поверить собственным глазам. А подруги и супруг по достоинству оценили красивую фигуру невесты в роскошном свадебном платье. Все смотрели на девушку с восхищением. О’ Конор призналась, что в этот замечательный день впервые за долгое время испытала удовольствие от фотосессии.
Безусловно, борьба с избыточными килограммами давалась Эбони непросто и была довольно продолжительной. Но результат этой работы стоит всех потраченных усилий. Девушка говорит, что, благодаря программе «Здоровая мама», она узнала много полезной информации о правильном рационе и эффективных методах похудения.
