Яблочный уксус давно провозглашен диетологами эффективным средством для похудения, так как помогает избавиться от лишних килограммов за короткий период времени. Прекрасные особы, желающие стать стройнее, задаются вопросом: как правильно употреблять природный продукт, чтобы случайно не навредить здоровью при несоблюдении меры?
Правила приема
Яблочный уксус можно смешивать с растительным маслом и использовать в салатах либо употреблять в чистом виде, по 2 столовые ложки в день. Это же количество рекомендуется разводить в стакане воды и пить перед едой.
Но есть один интересный рецепт, который собрал массу положительных отзывов. Для приготовления действенного сжигателя лишних килограммов следует взять:
- 1-2 столовые ложки яблочного уксуса (желательно нефильтрованного);
- стакан дистиллированной воды;
- 1–2 ст. ложки подсластителя (кленового сиропа, органического меда) или 4 капли стевии.
Для вкуса можно добавить лимонный сок или кайенский перец. Пить трижды в день, до завтрака, обеда, ужина. Установлено, что люди, принимающие на регулярной основе такой состав, теряют лишний вес в два раза быстрее, чем те, кто не использует в своем рационе этот природный жиросжигатель.
К тому же если на протяжении месяца регулярно употреблять такой природный продукт, то организм пополнится запасом полезных для кишечника бактерий, минералов и ферментов, а это – ощутимая прибавка к здоровью и гарантия отличного самочувствия. Будьте здоровы и худейте правильно!
