Все мы в зимние холода с нетерпением ждем лета, чтобы отправиться на море и полностью насладиться временем отдыха. Однако когда мы мечтаем о теплом времени года, мы забываем о неудобствах, которые несет за собой жара.
Одной из таких негативных сторон является неприятный запах тела. Таким образом, кроме физического дискомфорта мы испытываем еще и психологический. В связи с этим специалисты разъясняют, с чем связано подобное явление и как с ним можно бороться.
Оказывается, причина неприятного запаха кроется не только в воздействии на организм высокой температуры окружающей среды. Здесь следует обратить внимание и еще на ряд факторов. Речь идет о рационе, генетике, гормональном фоне и эмоциональном состоянии человека, бактериях, живущих в его организме и используемых им косметических средствах.
Генетика
Оказывается, запах тела может передаваться по наследству наряду с другими свойствами организма. Генетический аспект сегодня является научно установленным фактом. Это подтверждается и тем, что у близнецов имеются идентичные запахи. В некоторых случаях ввиду генетических особенностей в тканях могут скапливаться вещества, придающие выделениям резкий специфический запах, напоминающий рыбный.
Рацион
Негативное влияние на запах тела могут оказывать такие продукты как:
- алкоголь;
- специи;
- красное мясо.
А также овощи, в которых присутствует много серы:
- чеснок;
- лук;
- капуста кольраби;
- брокколи.
То же самое можно сказать о пище, содержащей большое количество углеводов. Но при этом нужно учитывать и количество потребляемых продуктов, и особенности обмена веществ.
Напротив, запах тела будет более приятным, если использовать овощи и фрукты. Особенно это касается мужчин.
Гормональный фон и эмоциональное состояние
Медики отмечают, что во время стрессового состояния потоотделение у людей намного увеличивается. Еще имеет место факт того, что когда женщины принимают гормональные контрацептивы, а также в определенные дни месячных циклов, они также могут сильно потеть, что, естественно, влияет на усиление неприятного запаха.
Бактерии и другие микроорганизмы
Они также влияют на то, как пахнет от человека. Микробы живут как внутри тела, так и в верхних слоях кожи, и на ее поверхности. Их там очень большое количество. Чаще всего в подмышках "обитают" коринебактерии и стафилококки.
На многообразие и число бактерий большое влияние оказывает применение средств гигиены. Выбирая дезодоранты, нужно отдавать предпочтение тем, в которых содержится спирт.
Полезные советы
Предотвратить появление неприятного запаха или, по крайней мере, уменьшить его интенсивность поможет принятие ряда мер. Для этого нужно соблюдать несколько правил.
- Соблюдать гигиену тела. Принимать душ регулярно, использовать при необходимости дезодоранты или антиперспиранты.
- При выборе средств гигиены читать состав и придерживаться инструкции. Не игнорировать предупреждение о том, что нельзя наносить их на поврежденную кожу.
- Надевать одежду, сшитую из натуральных тканей, позволяющую дышать телу и не задерживать пот.
- Пересмотреть свой рацион. При необходимости отказаться от продуктов, провоцирующих неприятный запах, о которых сказано выше.
- Заниматься спортом. Во время тренировки происходит активная работа потовых желез, которые "промываются".
- При необходимости проконсультироваться с врачом, так как резкий запах может вызваться побочными эффектами от принятия препаратов.
- Задуматься об удалении волос в подмышках, если беспокойство доставляет "эмоциональный пот". Чем меньше станет волосяных фолликулов, тем меньше будет запах. Их нужно удалить с корнем, бритье здесь ничего не изменит.
- Не пользоваться аэрозолями в таком помещении, где отсутствует хорошая вентиляция. При вдыхании они могут быть токсичными, в особенности для малолетних детей.
