На тему безопасности алкоголя для здоровья было проведено множество научных исследований. Большинство из них уверяет, что небольшое количество спиртного не опасно, а даже полезно для здоровья. Но глобальное научное исследование, проведенное учеными сиэтлского Института метрики и показателей здоровья, говорит совершенно о другом.
Прошлые эксперименты
Результаты прошлых исследований свидетельствовали о том, что умеренное употребление спиртного снижает риск развития сердечных болезней. Здоровым женщинам всех возрастов рекомендовалось выпивать по одной порции в день. Ту же самую дозу можно употреблять мужчинам старше 65 лет. Представителям сильного пола младше 65 лет разрешалось выпивать по 2 порции в день.
Безопасные дозы
Также эксперты дали расшифровку по количеству миллилитров в одной порции для разных видов спиртного:
- пиво – 355;
- вино – 148;
- другие алкогольные напитки (40°С и выше) – 44.
Глобальное исследование
Ученые сиэтлского Института показателей и оценки здоровья долгое время изучали воздействие алкоголя на организм человека. Эксперимент проводился с 1990 по 2016 в 195 странах. Возраст испытуемых варьировался от 15 до 95 лет.
Исследователи выяснили, что только за один 2016 год алкоголь привел к 2,8 миллионам смертей. Спиртное стало главным фактором риска инвалидности и преждевременной кончины среди лиц в от 15 до 49 лет. Именно на эту возрастную категорию пришлось 10% всех смертей.
В докладе ученых отмечается, что наибольшая доля смертей от последствий употребления алкоголя среди молодежи связана с туберкулезом, дорожными авариями и членовредительством. Что касается людей старше 50 лет, то главной причиной преждевременной кончины был рак, особенно у женщин.
Список заболеваний
Не суть важно, в каком количестве употреблять алкоголь. В любом случае он повышает риск возникновения нескольких серьезных заболеваний, в том числе:
- разных видов рака, включая онкологию молочной железы, рта, горла пищевода и печени;
- панкреатита;
- внезапной смерти (при наличии проблем с сердцем);
- инсульта;
- гипертонии;
- болезней печени;
- алкогольной кардиомиопатии (повреждение сердечной мышцы).
Заключение
Глобальное исследование сиэтлских ученых опровергает все прошлые эксперименты. Эксперты из Института показателей и оценки здоровья признали, что умеренное употребление спиртного может защитить от диабета и ряда сердечных заболеваний. Но высокие риски возникновения рака и других серьезных болезней сводят на нет данные преимущества. Результаты исследований показали – безопасной дозы спиртного не существует. Поэтому ученые рекомендуют вообще не употреблять алкоголь.
