Новости

Мягкие стельки для обуви не смогут защитить вас от спортивных травм Исследователи считают, что йога помогает справиться с высоким давлением Бодибилдера-аматора пришлось лечить, после того как он сделал себе инъекцию кокосового масла Какие виды спорта лучше всего влияют на здоровье? 5 способов накачать мышцы, не заплатив за это ни копейки Простые упражнения, которые изменят ваше тело всего за месяц Плавание оказывает влияние на мозг и укрепляет психическое здоровье Сидите целый день за столом? Вам нужно делать всего одно упражнение! Чувствуете боль в шее? Избавьтесь от нее с помощью этой мини-тренировки Какие упражнения на самом деле работают против вас? 8 суперупражнений, которые подарят вам плоский живот О чем инструктор по аэробике хотел бы вам рассказать? Почему вы должны найти время для приседаний? 7 эффективных поз в йоге для красивой груди Как научиться медитировать тем, кто сомневается в своих способностях? Как плавание способно повлиять на наш мозг? Почему "планка" так важна для вашего общего здоровья? Как олимпийский чемпион Усэйн Болт тратит заработанные миллионы? Как облегчить боль в пояснице? Делайте эти простые упражнения каждый день Утренняя растяжка: 7 пробуждающих движений, которые помогут начать день Практикуете прогулки? Эти хитрости сделают вашу ежедневную привычку более здоровой Почему украинская команда так слабо выступила на Олимпиаде? Игры в Рио завершились. Наши – четвёртые Курьёзные случаи, зелёные волосы и необычные рекорды на Олимпиаде в Рио Почему вы должны делать не меньше 10 тысяч шагов в день? Как живётся российским спортсменам в Рио? Что происходит в Рио: первые впечатления и результаты Рио-2016: можете ли вы отравиться питьевой водой?