Гемоглобин является одним из важнейших показателей в анализах крови. Он позволяет распознать наличие многих заболеваний в организме. Как обозначается гемоглобин в анализах, должен знать каждый, это позволит контролировать состояние своего здоровья. Почему же так важен этот элемент крови, какую роль он играет в жизни каждого из нас?
Что такое гемоглобин крови
Гемоглобин имеет две важные составляющие – белковую (глобин) и небелковую, в которую входит железо. В человеческом организме весь гемоглобин находится в эритроцитах, за этими пределами он не наблюдается. Глобин, образуя сложные соединения вокруг железа в целом, отвечает за всю дыхательную систему. Он поставляет кислород из легких по тканям и обратно транспортирует углекислый газ. Гемоглобином регулируется кислотно-основное равновесие в клетках крови. Для обеспечения нормальных окислительных процессов гемоглобином при дыхании захватывается кислород, после адаптации он разносится по всем тканям. Далее гемоглобином собирается весь углекислый газ из клеток и направляется в легкие для выведения из организма. Как обозначается гемоглобин в анализах? Латинские Hb или HGB – это знают практически все, ведь от этого элемента во многом зависит наша жизнь. Процессы транспортировки кислорода непрерывны, в плазме остается всего лишь 2%, остальной гемоглобин переносит кровь.
Гемоглобин. Как обозначается в анализах. Норма
Если сравнивать со взрослыми, то показатели гемоглобина у детей значительно занижены. Не нужно волноваться, если в возрасте до пяти лет этот показатель будет от 110 единиц, это считается нормальным. Потом каждые четыре года взросления должны повышать этот показатель на 5 единиц. Зная, как в анализах обозначается гемоглобин у ребенка (Hb), проанализировав результаты у девочек и мальчиков, можно сделать определенные выводы. До 12 лет значение гемоглобина не различается по признаку пола. После полового созревания между мужчиной и женщиной наблюдается разница в показаниях гемоглобина примерно на 10%. После получения на руки результата вы уже имеете представление, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Норма в анализах должна быть следующей: для мужчин – 130-160 г/л, женские показатели – 120-150 г/л. Следите за цифрами с возрастом, они ни в коем случае не должны понижаться. Если вы обнаружили, что в показателях есть отклонения от нормы, то необходимо проконсультироваться с доктором и принять меры по коррекции уровня гемоглобина в крови.
Железо (Fe)
Мы уяснили, какими буквами обозначается гемоглобин в анализах – латинскими Hb. Разберем теперь, какое место в организме занимает железо. Обменные процессы с участием Fe происходят в организме непрерывно. В норме этот элемент должен содержаться в количестве 3-4 г. При этом организм всегда депонирует 20% на случай высоких потребностей, которые возникают в тех или иных случаях. Плазмой крови ежедневно переносится от 30 до 36 мг железа. Большая часть доставляется в красный костный мозг. Именно здесь созревают эритроциты, которые и включают в свой состав элемент железо. У женщин суточная потребность Fe составляет 18 мг, тогда как у мужчин всего – 10. Беременные, кормящие ежедневно должны усваивать до 30 мг. Показатель гемоглобина крови поможет определить, нуждается ли ваш организм в дополнительных источниках железа.
Сниженный гемоглобин
Пониженные показатели гемоглобина в анализах явно указывают на дефицит в организме железа. Понижается уровень Fe и, как следствие, происходит понижение показателей гемоглобина. Какие причины могут этому способствовать?
- Недостаточное получение через пищу микроэлемента.
- Правильное всасывание железа в организме нарушилось.
- Большие кровопотери организма.
Очень часто недостаток железа ощущают лица, которые предпочитают вегетарианскую пищу. Потому как растительная еда не богата элементами железа. Положение может отягощаться и в тех случаях, если организм ощущает нехватку витамина В12, содержится который по большей части в животных продуктах. В растительных преобладает негемовое железо. А оно всасывается в 6-10%, если сравнивать его с гемовым, которое содержится в животных продуктах. Последнее всасывается на 25%. Алиментарная недостаточность железа очень часто наблюдается у больных нервной анорексией. Вы легко сможете определить, не страдаете ли вы анемией, если знаете, как обозначается гемоглобин в анализах крови. Если он занижен, то примите меры для поднятия Fe в организме.
Признаки пониженного гемоглобина
На состоянии здоровья понижение гемоглобина сказывается ощутимо. Чувствуется упадок сил, слабость. При сидячем образе жизни это не сразу замечается, а вот те, кто занят физическим трудом, сразу ощущают это на себе. Признаки анемии:
- Сухие слизистые оболочки, бледная кожа.
- Поверхность языка при недостатке В12 болезненная, гиперемированная, гладкая.
- Ломкие волосы и ногти.
- В углах рта образуются трещины.
Легко запомнить, как обозначается гемоглобин в анализах – Hb. Следите за его нормами в организме. Отслеживайте показатель у себя, а также у своих близких, не допускайте возникновения различных форм анемии, в том числе тяжелых. Такие формы, как правило, уже имеют неврологический характер. Могут проявляться:
- Изменения обоняния.
- Извращение аппетита.
- Головные боли.
- Воспаление зрительных нервов.
- Парастезии.
В детском возрасте происходит нарушение поведения, развития интеллекта. В пожилом – снижение адаптационных механизмов, недостаточное кровоснабжение тканей, как следствие - головокружения и обмороки.
Повышаем уровень гемоглобина
Теперь, когда мы уяснили, как обозначается уровень гемоглобина в анализе крови, обязательно проанализируйте свой результат. Нашли признаки анемии? Принимайте меры для повышения гемоглобина. Для организма это очень важно. Доктор должен выяснить, почему в вашем организме произошло понижение показателя. При таких причинах, как значительная кровопотеря или гибель большого количества эритроцитов, необходимо устранить эти симптомы. Назначаются препараты, которые содержат железо. Если цифры не такие пугающие, то можно обойтись правильной диетой. Включить в свой рацион продукты, которые помогают повысить гемоглобин, благодаря содержанию железа, а также витаминов В, С, РР. Не забывайте, что железо, как мы говорили выше, подразделяется на гемовое (всасывание 25%) и негемовое – 6%. Учитывайте, что при термической обработке железо окисляется. Употребляя кофе и чай, знайте, что они замедляют всасывание Fe, лучше их исключить на время из своего рациона. Лучше пейте какао, соки. Какие продукты подойдут для диеты:
- Цитрусовые.
- Субпродукты.
- Красное мясо.
- Печень.
- Картофель.
- Твердый сыр.
- Зеленый салат.
- Черный хлеб.
- Яичный желток.
Повышенный показатель гемоглобина
С пониженным гемоглобином мы разобрались. А о чем говорят показатели, завышающие норму? Это тоже должно насторожить и стать причиной обращения к доктору за разъяснением и прохождением обследования. Повышение гемоглобина может указывать на следующие дисфункции организма:
- Гемоглобинемия. Ситуация, когда разрушенные эритроциты оказываются в плазме крови.
- Непроходимость кишечника.
- Эритроцитоз.
- Избыток в организме витаминов В9 или В12.
- Раковые опухоли.
- Легочная недостаточность.
- Повышение уровня глюкозы крови.
Повышенный гемоглобин плохо сказывается на состоянии здоровья. Происходит загущение крови, высокая вязкость не дает правильно циркулировать кровотоку, отсюда – кислородное голодание. Как следствие, образование тромбов, сердечнососудистые заболевания, инфаркты и инсульты. В этом случае лучше исключить из своего рациона продукты, которые имеют высокое содержание железа. Не злоупотребляйте жареными, жирными продуктами, исключите витамины В и С. Доктор должен назначить препараты, которые разжижают кровь.
Когда повышенный гемоглобин - это норма
Итак, вы просматриваете результат, зная, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Расшифровка указывает на то, что гемоглобин повышен. Часто это встречается у мужчин. Всегда ли это должно вызывать беспокойство? В некоторых случаях это может быть нормой:
- У альпинистов завышенные цифры (до 170 г/л) связаны с их профессиональной деятельностью.
- Жители гор всегда имеют повышенный показатель, так как их кровь обычно перенасыщается кислородом.
- У спортсменов при интенсивных тренировках также повышается уровень гемоглобина, так как крови требуется дополнительный кислород для доставки его в нужном количестве в мышцы.
- При длительных прогулках в лесу кровь может перенасытиться кислородом, соответственно, и повысится гемоглобин.
МСН – количество гемоглобина в эритроците
Иногда в бланке анализов можно встретить показатель МСН, он указывает на количество гемоглобина, но теперь в эритроцитах. Единица измерения МСН указывается в пикограмме. Для взрослых нормальный показатель 27-33 пг, для детей до 16 лет норма составляет 28-32 пг. На что указывает данный показатель? Способность гемоглобина насытить эритроциты. Этот показатель дает возможность доктору ставить более точный диагноз. Повышение показателей МСН указывает на наличие анемии, аутоиммунных процессов, цирроз печени. Заниженные значения – признак хронических патологий.
