Половое влечение у женщины изменяется в процессе смены одного жизненного этапа другим. Например, на это влечение оказывают большое влияние такие факторы, как беременность, климакс или какая-либо болезнь. Если пропало либидо у женщины, причины могут быть самыми разными, начиная с влияния лекарственных препаратов, которые она принимает, и заканчивая подавленным эмоциональным состоянием. Рассмотрим в статье основные причины и симптомы потери сексуального влечения у представительниц слабого пола, а также приведем рекомендации врачей относительно способов устранения этой проблемы.
Суть проблемы
Ни для кого не секрет, что все люди разные не только внешне, но и внутренне. Одни являются активными и обладают резким темпераментом, другие же более пассивны и редко проявляют агрессию. Уже незначительные отличия в физиологическом строении, в функционировании органов и обмена веществ могут оказывать существенное влияние на сексуальное поведение конкретного человека. Иными словами, два человека, будучи здоровыми, при прочих равных условиях могут испытывать несколько различную частоту проявления сексуального влечения к своему партнеру. То есть не существует какой-то определенной цифры, по которой можно судить, что у одной женщины нормальное либидо, а у другой оно является заниженным.
Другое дело, когда на некоторое время совсем пропало либидо у женщин. Причины этой ситуации будут рассмотрены ниже. Если отсутствие полового влечения создает проблемы в отношениях с партнером, приводит к возникновению напряженной обстановки в семье, женщина чувствует постоянную подавленность и отсутствие настроения, то врачи в таком случае ставят диагноз: "гипоактивное расстройство сексуального желания". Дальше будем его называть сокращенно ГРС.
В любом случае, если женщину беспокоят проблемы интимного характера и ее низкое либидо, даже в случае отсутствия у нее ГРС, необходимо выяснить причины и принять соответствующие меры по решению возникшей проблемы.
Симптомы низкого либидо и ГРС у женщин
Как было сказано выше, не существует магического теста, который бы подсказал, что у данной женщины появились проблемы сексуального характера. Понятие нормального либидо варьируется от одной представительницы прекрасного пола к другой. Тем не менее можно назвать следующие симптомы, которые с уверенностью позволяют сделать вывод, что либидо у женщин пропало:
- Отсутствие интереса к любому типу сексуальной активности, включая мастурбацию.
- Практически полное отсутствие фантазий и мыслей сексуального характера.
- Появление беспокойства из-за недостатка сексуальной активности и по причине отсутствия сексуальных фантазий.
Если пропало либидо у женщин, причины и лечение могут быть самыми разными. В любом случае, как только появились первые "звоночки", рекомендуется обратиться к врачу, поскольку решение проблемы на ранних этапах ее развития требует приложения минимальных усилий.
Физические причины
Следует отметить, что на сексуальное влечение влияют такие факторы, как физическое и эмоциональное здоровье, предыдущий опыт отношений, доверие между партнерами, стиль жизни и некоторые другие. Появление проблемы с любым из них может стать причиной развития ГРС. Здесь рассмотрим причины, которые носят физический и физиологический характер. Основными из них являются следующие:
- Боль во время сексуального акта, отсутствие оргазмов.
- Многие болезни несексуального характера, например диабет, рак, высокое артериальное давление, неврологические заболевания.
- Некоторые прописанные врачом лекарственные препараты, главным образом антидепрессанты.
- Образ жизни также является причиной, почему пропадает либидо у женщин. Так, частое употребление алкогольной продукции, курение и прием наркотических веществ нарушают работу многих органов и, как следствие, приводят к снижению либидо или к ГРС.
- Если женщина перенесла какую-либо операцию на груди или на женских органах, то это может изменить ее внешний вид и значительно снизить половое влечение. Это является ответом на вопрос о том, почему после лапароскопии пропадает либидо у женщин. Отметим, что лапароскопия является очень аккуратной операционной техникой, поэтому если после нее происходит снижение полового влечения, то проблема обычно решается сама собой в течение восстановительного периода.
- Постоянная усталость - это еще одна из часто встречающихся причин снижения желания у женщин. Усталость может быть связана с тяжелой работой, с ежедневным уходом за маленькими детьми или иными членами семьи (пожилыми, например, или тяжело больными).
Гормональные изменения
Еще одной причиной, почему исчезает либидо у женщин, являются изменения уровня содержания в организме различных гормонов. Обычно это происходит во время следующих жизненных этапов:
- Климакс, в процессе которого сокращается выработка женских половых гормонов. Это один из основных ответов на вопрос о том, почему пропало либидо у женщины. Причина также заключается в том, что сокращение уровня эстрогена во время климакса способствует уменьшению выделений вагинальной жидкости, что делает сексуальный акт менее приятным и более болезненным.
- Беременность и период кормления грудью ребенка, являются, пожалуй, двумя самыми сильными факторами, приводящими к серьезным гормональным изменениям в организме. Кроме того, еще одной причиной, почему после родов пропало либидо у женщин, является дополнительная усталость из-за постоянного ухода за ребенком, а также комплексы из-за изменения внешнего вида тела роженицы.
Причины психологического характера
Почему у молодой женщины пропадает либидо? Часто ответом на этот вопрос являются проблемы психологического характера. Среди них отметим следующие:
- депрессия или повышенная тревожность;
- финансовые проблемы или стресс на работе;
- заниженная самооценка, сомнения в привлекательности собственного тела;
- низкая самооценка собственной личности;
- наличие случаев физического и сексуального насилия;
- наличие негативного сексуального опыта.
В особую группу проблем психологического характера входят вопросы отношений с партнером. Их характер во многом может объяснить, почему у женщины исчезло либидо. Например, если у пары случаются постоянные конфликты, которые не приводят к компромиссному решению, или же партнеры недостаточно откровенны друг с другом в интимных вопросах и предпочтениях, наконец, если между партнерами имеются проблемы доверия друг другу, то все это приводит к снижению уровня полового влечения между ними.
Процесс диагностики
Если у женщины пропало либидо, что делать в первую очередь? Конечно же, обратиться к врачу, например гинекологу. После того как врач задаст некоторые вопросы, касающиеся интимной жизни, он может поставить или опровергнуть диагноз ГРС.
Помимо простой беседы, врач также может провести гинекологический осмотр с целью выявления физических изменений, которые привели к потере либидо, например, недостаточное количество вагинальных выделений или наличие болевых точек в интимной зоне. Кроме того, может потребоваться анализ крови на уровень гормонов, чтобы выявить возможные проблемы со щитовидной железой, высокое содержание холестерина или нарушения печени.
Врач также может прибегнуть к помощи сексуального терапевта или другого специалиста, который способен лучше выявить возможные причины эмоционального характера, повлекшие снижение половой активности.
Лечение с помощью сексуальной терапии
Когда пропало либидо у женщины, лечение, как правило, носит комплексный характер. Дело в том, что одной причины не бывает, поэтому положительных результатов можно быстро достичь, если провести лечение с помощью различных методов. Одним из них является сексуальная терапия.
Сексуальный терапевт помогает партнерам в двух направлениях:
- Во-первых, он рекомендует им чтение специальной литературы, которая укрепит информационную базу и повысит возможности самих партнеров преодолеть возникшие проблемы в интимном плане.
- Во-вторых, терапевт проводить беседы сексуального характера, что способствует снижению уровня эмоциональной скованности партнеров в интимной сфере. Врач может порекомендовать даже некоторые упражнения, которые следует практиковать вдвоем с партнером.
Перечисленные способы лечения могут вернуть забытые чувства друг к другу у пары и усилить половое влечение партнеров.
Лечение с помощью лекарственных препаратов
Анализируя, почему пропадает либидо у женщин, врач в первую очередь спросит у пациентки, какие лекарства она принимает. Эти лекарства могут иметь побочные эффекты и приводить к ГРС. Как правило, к ним относятся такие медикаменты, как "Пароксетин" и "Флуоксетин". Это антидепрессанты, в число побочных эффектов которых входит снижение либидо. Если пациентка принимает одно из них, то врач может порекомендовать заменить его другим лекарством, который имеет более мягкие побочные эффекты, например, "Бупропион" или "Велбутрин". Эти антидепрессанты иногда сами врачи прописывают для лечения ГРС.
В 2015 году в США был одобрен первый медикамент, который разработан специально для лечения ГРС у женщин в период менопаузы. Он называется "Флибансерин". Чтобы препарат имел максимальный положительный эффект, пациентка должна принимать по одной таблетки в день перед сном. Как всякое лекарство, "Флибансерин" имеет побочные эффекты, среди которых снижение давления, тошнота, рвота и усталость. Во время курса приема этого лекарства противопоказано употреблять алкогольные напитки и принимать "Флуконазол", поскольку побочные эффекты препарата могут лишь усилиться.
Гормональная терапия
Сразу следует сказать, что прием тех или иных гормональных препаратов не является средством лечения ГРС. Эти препараты могут лишь облегчить некоторые симптомы сексуального расстройства. Например, эстроген предотвращает деградацию влагалища и повышает его уровень увлажнения. Это приводит к уменьшению болевых ощущений во время полового акта. Эстроген доступен в разных формах, например в виде свеч, крема или специальных пластырей. Перед использованием дополнительной дозы этого гормона женщина обязана проконсультироваться у врача.
Иногда врачи прописывают женщинам с низким либидо прием в невысоких дозах мужских гормонов, главным из которых является тестостерон. Этот гормон действительно усиливает сексуальное влечение, кроме того, в организме любой женщины он содержится, но в гораздо меньших количествах, чем у мужчин. Тем не менее Международная медицинская ассоциация не одобряет использования мужских гормонов для лечения ГРС у женщин. Многие случаи их употребления пациентками приводили к появлению акне, усилению роста волос на теле и сильно влияли на изменение настроения и даже личности женщины.
Профилактика ГРС и образ жизни
Рассмотрев причины снижения либидо у женщин и методы их лечения, мы располагаем теперь достаточной информацией, которая позволяет предотвратить появление ГРС, а в случае его возникновения - проводить самостоятельно мероприятия в домашних условиях, которые помогут справиться с указанной проблемой. К таким мероприятиям относятся следующие:
- Регулярные занятия спортом. Они способствуют улучшению физического состояния и привлекательности формы тела. Кроме того, во время этих занятий активируется выделение эстрогена и тестостерона.
- Борьба со стрессом. Стресс на работе или в семейных отношениях является частой причиной сексуальных расстройств, поэтому реализации методов борьбы с ним следует уделять особое внимание.
- Постоянное общение с партнером на интимные темы. Каждый партнер должен открыто и без стеснения высказывать свои предпочтения в сексе. Откровенное общение усиливает эмоциональную близость и укрепляет доверительные отношения между партнерами.
- Стараться постоянно находить время на секс. При этом не рекомендуется составлять конкретный сексуальный календарь, поскольку это выглядит искусственно и часто не совпадает с физиологическими желаниями партнеров.
- Разнообразие интимной жизни. Пожалуй, это один из самых важных моментов в поддержании высокого либидо у обоих партнеров. Сексологи рекомендуют практиковать различные позы, заниматься сексом в разных местах и в разное время суток, использовать при этом различные сексуальные игрушки и обыгрывать сексуальные фантазии.
- Отказ от вредных привычек. Выше мы уже говорили о вредном влиянии алкоголя, курения и наркотиков на либидо.
Описанные выше рекомендации, наряду с хорошим сном и правильным питанием, позволяют не просто поддерживать высокий уровень полового влечения женщин, но и продлевают возраст ее сексуальной активности. Так, если отвечать на вопрос о том, в каком возрасте пропадает либидо у женщин, то можно сказать, что это 45-55 лет, поскольку в этот промежуток времени наступает климакс. Однако эти цифры могут быть значительно сдвинуты вверх при соблюдении правильного образа жизни. Более того, здоровый образ жизни способствует поддержанию либидо на высоком уровне даже в период постменопаузы.
Альтернативная медицина
Для многих женщин оказывается сложно откровенно рассказать врачу о своих проблемах в постели, поэтому они прибегают к самолечению, практикуя использование разных народных средств. Часто ими оказываются травяные настои. Специалисты не рекомендуют пользоваться травами в качестве средства устранения ГРС, поскольку неизвестно их побочное воздействие.
Как бы там ни было, отметим, что есть два средства на основе трав, которые позволяют повысить либидо женщины и усилить чувство наслаждения во время секса:
- "Авлимил". Таблетки производят эффект на организм женщины, который подобен влиянию гормона эстрогена. Однако следует иметь в виду: хотя эстроген приводит к усилению сексуального влечения, он также повышает риск возникновения некоторых форм рака груди.
- Ботаническое масло или смазка "Зестра". Исследования показали, что ее нанесение на клитор и введение во влагалище действительно усиливают возбуждение женщины и чувство наслаждения от секса. Единственным установленным побочным эффектом его использования является легкое чувство жжения в зоне гениталий.
Взаимная поддержка отношений
Очевидно, что наличие ГРС у женщины негативно влияет на любовные и семейные отношения. Однако каждый должен знать, что идеальных отношений не бывает, и кроме того, всегда существуют периоды спада в сексуальном влечении со стороны одного или обоих партнеров независимо от их возраста.
В таком случае рекомендуется не акцентировать внимание на сексе, а стараться любыми способами сохранить нежные и доверительные отношения. Например, встречать поцелуем партнера, гулять с ним на свежем воздухе, вместе заниматься каким-нибудь интересным делом, организовывать походы в театр, кино или в ресторан. Иными словами, партнеры должны максимально заботиться друг о друге и выражать словом и делом любовь, взаимопонимание и взаимоуважение.
