Виталий Алексеев
Россия, Екатеринбург
- на сайте с 15 июня 2019 г.
Здравствуйте!У меня рост 170 см, возраст 57 лет, вес колеблется от 78 до 80 кг. Год назад вес был 92 кг. Следует ли еще сбавлять вес диетой, физнагрузками. Или можно на этом остановиться и поддерживать этот вес-78-80 кг? С уважением, Виталий