Мечтаете о сияющей голливудской улыбке, но не готовы тратить кучу денег на процедуры в клинике? У нас есть отличная новость – можно эффективно отбелить зубы дома, не нанося вреда эмали! В этой статье мы подробно расскажем, как сделать зубы белоснежными с помощью проверенных народных средств и современных методов.
Причины потемнения зубов и важность отбеливания
С возрастом зубы темнеют практически у всех. Этот процесс может быть вызван различными факторами:
- употребление кофе, чая, красного вина, табака
- неправильное питание
- плохая экология
- прием некоторых лекарств
По данным опросов, потемнением зубной эмали страдают около 65% взрослого населения. Эта проблема не только портит внешний вид улыбки. Со временем темные пятна приводят к разрушению зубов и развитию кариеса.
Регулярное отбеливание помогает эффективно бороться с потемнением эмали, предотвращает дальнейшее разрушение зубов. Кроме того, светлая улыбка улучшает имидж, добавляет уверенности в себе.
Методы профессионального отбеливания в клинике
В стоматологических клиниках предлагают несколько вариантов профессионального отбеливания:
- Лазерное отбеливание. Проводится специальным аппаратом, излучающим свет определенной длины волны. Стоимость - от 5000 рублей за 1 челюсть.
- Химическое отбеливание с использованием отбеливающих гелей или паст со специальным составом. Гели наносятся непосредственно на зубы. Средняя стоимость - от 3000 рублей.
По эффективности этим методам нет равных, они позволяют осветлить зубы на 8-10 тонов всего за 1-2 процедуры. Однако такое отбеливание обходится недешево, и результат держится не больше 1-2 лет.
Подготовка к процедуре: правила и рекомендации
Перед тем как приступить к отбеливанию зубов дома, обязательно проконсультируйтесь со стоматологом. Он поможет определить тип потемнения ваших зубов и подобрать наиболее подходящий и безопасный метод осветления.
Также перед процедурой нужно пройти обследование, чтобы исключить наличие кариеса, трещин эмали, воспалительных заболеваний десен и другой патологии. Все это может привести к осложнениям при отбеливании. Главное правило: ни в коем случае нельзя отбеливать поврежденные или искусственные зубы! Это чревато разрушением зуба или отколом пломбы.
После осмотра врач порекомендует оптимальную концентрацию отбеливающего средства и схему процедур для вашего типа зубов.
Эффективные способы отбеливания зубов дома
Существует множество проверенных народных рецептов и современных средств для отбеливания зубов в домашних условиях. Рассмотрим самые безопасные и результативные из них.
Сода
Один из старейших и простейших способов – отбеливание содой. Это доступное и недорогое средство хорошо очищает поверхность зубов, устраняет небольшие отложения зубного камня.
Для процедуры нужно:
- Смочить зубную щетку и обильно обсыпать ее содой
- Аккуратно почистить проблемные участки
- Тщательно прополоскать рот
Уже после первого применения зубы становятся светлее на 1-2 тона. Основной минус соды – неприятный привкус. Чтобы избавиться от него, можно добавлять соду в зубную пасту.
Отбеливать содой можно 1-2 раза в неделю. Курс рекомендуется повторять каждые 3-4 месяца.
Активированный уголь
Еще один распространенный и недорогой способ домашнего отбеливания - с активированным углем в таблетках. Уголь обладает выраженным очищающим эффектом, помогает устранить темные пятна.
Для процедуры потребуется:
- 10 таблеток активированного угля
- ступка или кофемолка для измельчения угля в мелкий порошок
- влажная зубная щетка
Порошок активированного угля наносится на щетку и используется вместо зубной пасты для чистки зубов. Курс отбеливания составляет 4 недели по 1 процедуре в неделю. Эффект – до 2-3 тонов осветления.
Основное преимущество этого метода – его безопасность, почти полное отсутствие побочных эффектов.
Ограничений по продолжительности использования нет, можно применять активированный уголь для поддержания эффекта отбеливания.
Специальные средства для домашнего отбеливания
Помимо традиционных народных средств, в продаже есть удобные готовые системы для отбеливания зубов дома – отбеливающие полоски, гели, индивидуальные капы.
Отбеливающие полоски
Это специальные пленки с нанесенным отбеливающим гелем, которые наклеиваются на зубы.
Технология применения проста:
- Почистить зубы перед процедурой
- Снять защитную пленку с отбеливающей полоски
- Приклеить ее на зубы и оставить на 30-40 минут
- Удалить полоску, тщательно прополоскать рот
Курс отбеливания занимает 2-4 недели. За это время зубы осветляются на 4-8 тонов. Полоски отбеливают только фронтальные зубы, где они наклеены.
Основные плюсы этого метода:
- эффективность
- удобство в использовании
- относительная безопасность при соблюдении инструкции
Среди минусов – высокая стоимость (1500-2500 руб. за упаковку на 14-28 шт.) и ограниченность воздействия только на передние зубы.
Индивидуальные отбеливающие капы
Это капы, изготовленные по слепку челюстей конкретного пациента. Благодаря идеальному повторению анатомии ротовой полости, капа плотно охватывает все зубы снаружи.
Технология использования:
- Налить в капу отбеливающий гель
- Надеть капу на зубы на 1-2 часа
- Удалить капу, прополоскать рот
За 2-4 недели зубы осветляются на 6-10 тонов. Эффект сохраняется до 2 лет.
Преимущества метода:
- возможность отбелить сразу все зубы
- выраженный эффект
- относительная безопасность
К недостаткам относят высокую стоимость (от 5000 руб.) и необходимость повторного изготовления капы после ее истечения.
Готовые отбеливающие гели
В аптеках продаются специальные отбеливающие гели со светоактивируемыми компонентами. Они предназначены для использования с отбеливающими лампами, активирующими действие геля.
Техника применения:
- Нанести тонкий слой геля на поверхность зубов при помощи аппликатора
- Включить отбеливающую лампу и освечивать гель на зубах в течение 10-20 минут
- Удалить остатки геля, тщательно прополоскать рот
Курс отбеливания - 2-3 недели ежедневных процедур. Максимальный результат: до 9 тонов осветления.
Плюс этого метода - возможность контролируемого воздействия на эмаль в отличие от полосок.
К недостаткам относится высокая стоимость ламп (от 3000 рублей) и необходимость точного соблюдения режима облучения.
Рекомендации после отбеливания для сохранения результата
Чтобы надолго сохранить эффект отбеленной голливудской улыбки, нужно придерживаться несложных правил ухода за зубами.
Ограничения в еде и напитках
На период закрепления результата рекомендуется временно отказаться от продуктов и напитков, которые могут снова окрасить зубы. К ним относятся:
- кофе
- чай
- красное вино
- цветная газировка
- соки
- кетчупы
- ягоды
- шоколад
Полезные процедуры
Для закрепления результата будут полезны:
- ежедневная чистка зубов отбеливающей пастой утром и вечером
- полоскание рта отварами ромашки или коры дуба
- аппликации геля с фтором
Периодичность повторных курсов
Чтобы поддерживать эффект осветления, достаточно повторять полноценный курс отбеливания 1 раз в год. А в перерывах использовать отбеливающую зубную пасту и проводить очищающие полоскания.
Возможные побочные эффекты и осложнения
При правильном выборе метода и точном соблюдении инструкций отбеливание зубов в домашних условиях безопасно. Однако в некоторых случаях возможны нежелательные последствия.
Аллергические реакции
У отдельных людей могут наблюдаться аллергические реакции на компоненты отбеливающих средств. Это проявляется в виде:
- покраснения и отечности десен
- жжения и болезненности во рту
- сыпи на губах и лице
При появлении таких симптомов следует немедленно прекратить отбеливание и обратиться к врачу.
Повышенная чувствительность зубов
Иногда после процедур у пациентов отмечается повышенная чувствительность зубов к температурным раздражителям, сладкому и кислому.
Чтобы избавиться от этого эффекта, поможет регулярное использование специальных зубных паст и ополаскивателей, снижающих чувствительность.
Кому нельзя отбеливать зубы дома
Несмотря на относительную простоту и доступность домашнего отбеливания зубов, не все могут прибегнуть к этой процедуре.
Существуют следующие основные противопоказания:
- беременность и кормление грудью
- возраст до 18 лет
- декомпенсированные соматические заболевания
- аллергические реакции на отбеливающие компоненты в анамнезе
Также отбеливать дома нельзя пломбы, виниры и другие реставрации. Это приведет к их разрушению или отслоению.
Отбеливание зубов дома: мифы и реальность
Существует множество заблуждений и мифов об отбеливании зубов в домашних условиях. Развенчаем самые распространенные из них.
Полное обесцвечивание эмали
Часто можно услышать утверждения о якобы возможности сделать зубы белее белого. На самом деле, максимум, чего можно достичь дома - это осветление эмали на 8-10 тонов относительно исходного цвета.
При этом нужно понимать, что возвращение к идеально белому оттенку, как в детстве, невозможно в принципе. Такой эффект обеспечивается только профессиональным отбеливанием в клинике.
Вред для эмали
Еще один миф - о неизбежном вреде отбеливания для зубов. На самом деле при правильном выборе концентрации средства и строгом соблюдении инструкций риск повреждения эмали сводится к нулю.
Главное правило: отбеливать только здоровые зубы и никогда не превышать рекомендованное время процедур.
