Людям, страдающим сахарным диабетом, витамины назначают достаточно часто. Это связано с тем, что вследствие хронически повышенного уровня в крови сахара, у диабетиков появляется частое мочеиспускание. Из-за этого организм теряет очень много минеральных веществ, которые выводятся с мочой. Образующийся дефицит полезных микроэлементов необходимо восполнять. Поэтому для людей, страдающих диабетом, создали специальные витамины.
Польза витаминов для диабетиков
А польза для страдающих диабетом несомненная. Из-за повышенного уровня сахара в крови развиваются проблемы со здоровьем. Поэтому и диабетические витамины разрабатываются для разных органов и систем. Польза микроэлементов и витаминов - ниже.
- Магний. Этот минерал положительно влияет на нервную систему человека, успокаивает чрезмерное возбуждение, значительно уменьшает симптоматику при предменструальных синдромах у женщин. Также он нормализует давление в артериях, приводит в норму сердечный ритм. Кроме того, он увеличивает степень чувствительности тканей к воздействию инсулина. Отличительной чертой является низкая цена магния при его большой эффективности.
- Кислота альфа-липоевая. Она полезна тем, кто страдает диабетической нейропатией. Она не только останавливает ее развитие, но и при длительном приеме поворачивает вспять болезнь. У мужчин, страдающих диабетом, улучшается нервная проводимость, вследствие этого, восстанавливается потенция. Дополнить прием кислоты можно витамином B. Кислота эта достаточно дорогая.
- Глазные витамины для диабетиков прописывают для торможения развития ретинопатии, глаукомы и катаракты.
- Кофермент Q10 и L-карнитин. Эти элементы способствуют укреплению сердца. Также они способствуют повышению энергии у человека.
Прием витаминов для диабетиков приносит очевидную пользу. Кроме того, у них очень мало ограничений, поэтому можно их приобретать без рецепта врача. Осторожными надо быть только лицам, у которых присутствует почечная недостаточность или проблемы с печенью, а также беременным женщинам.
Общие черты витаминов
Какой бы комплекс ни был выбран для лечения того или иного недуга при диабете, все комплексы имеют общие черты. Они выражаются в присутствии следующих полезных веществ во всех составах витаминов для диабетиков:
- Витамины из группы B.
- Антиоксиданты.
- Минералы, включая цинк, хром и селен.
Такое обобщение объясняется тем, что сахарный диабет вызывает уплотнение стенок сосудов. Из-за этого к стенкам присоединяются молекулы фибрина и холестерина. Просвет в сосудах уменьшается, вследствие чего системы и органы в организме страдают от постоянного дефицита полезных веществ. В связи с этим общий состав комплексов витаминов способствует выстраиванию защитного барьера для нервной системы организма, а также улучшению обмена веществ и связыванию большого количества радикалов, которые образуются при недостатке кислорода в организме.
Цинк, входящий в витаминные комплексы, участвует в синтезе инсулина. Хром способствует нормализации деятельности каналов, проводящих из крови глюкозу в ткани. Для людей, страдающих диабетом второго типа, необходимы витамины для диабетиков 2 типа с повышенным содержанием хрома, так как организм перестает его усваивать.
"Доппельгерц Актив"
Согласно рейтингу витаминов для диабетиков, самой популярной добавкой для людей, страдающих диабетом, является комплекс "Доппельгерц Актив". Эти витамины выпускают в двух вариантах: классические диабетические и для зрения.
Комплекс для больных диабетом содержит весь набор витаминов из группы B, которые способствуют нормализации работы ЦНС. При этом содержание кислоты никотиновой в комплексе повышенное, что влияет на упорядочивание процесса холестеринового обмена и расширение кровеносных сосудов. Повышено в препарате и содержание B9. Кислота фолиевая способствует синтезу белков и кислот (нуклеиновых), а также оказывает положительное влияние на регенерацию тканей.
Также комплекс содержит небольшое количество витамина E (42 мг) и биотин (витамин H), который оказывает стимулирующее воздействие на процесс тканевой регенерации, а также увеличивает клеточную чувствительность в отношении инсулина.
Помимо витаминов, препарат содержит хром, магний, цинк и селен. Хром (причем в повышенном количестве), помимо основных функций, способствует снижению тяги диабетика к сладкому. Цинк способствует синтезу молекул инсулина, а селен является мощнейшим природным антиоксидантом.
В процессе восполнения дефицита полезных веществ в человеческом организме улучшается самочувствие, приходят в нормы процессы обмена, а также увеличивается устойчивость пациентов к различным стрессам и проблемным ситуациям. При диабете первого или второго типа пациентам назначают половину таблетки или одну таблетку комплекса (при отсутствии противопоказаний).
Витамины для диабетиков «Доппельгерц» рекомендуется к приему на любой из стадий диабета, без осложнений и при осложнениях. Особенно его рекомендуют людям, приобретающим препараты, снижающие уровень сахара, и диабетикам с повреждениями и сухостью покровов кожи. Диабетикам нужно пить витамины по одной штуке ежедневно.
"ОфтальмоДиабетоВит"
Этот вид витаминов для диабетиков «Доппельгерц» сильно отличается по составу от классического варианта, так как в этом комплексе упор идет на зрение.
В отличие от других диабетических витаминов, этот комплекс содержит лютеин и зеаксантин. Эти вещества способствуют нормализации работы зрительных органов, уменьшают потребность зрительных нервов в доставке кислорода, а также вместе с другими веществами синтезируют зрительные пигменты.
Также комплекс содержит витамин E, или токоферол, в незначительных количествах; A, усиливающий свойство токоферола как антиоксиданта и предупреждающий ретинопатию. Также с помощью ретинола зрительный анализатор работает без перебоев.
Важно знать, что витамины, содержащиеся в комплексе, жирорастворимые, поэтому их выведение из организма – процесс долгий, возможен риск гипервитаминоза витамина A и интоксикации. Поэтому без врачебной рекомендации принимать комплекс дольше двух месяцев не рекомендуется.
Бесспорным плюсом комплекса является его сильная активность как антиоксиданта, способность восстанавливать и улучшать процессы регенерации глаз.
В этом комплексе содержатся также водорастворимые витамины, такие как B2 (нормализует работу ЦНС) и C (антиоксидант). Препарат содержит липоевую кислоту, нормализующую углеводный обмен. Кроме того, в глазной комплекс, как и в основной, входят цинк, селен и хром (в пониженной концентрации).
Данный комплекс рекомендуется пациентам, у которых:
- Проблемы со зрением или состоянием глаз при выявленной диабетической ретинопатии.
- Проблемы со зрением или состоянием глаз, а также избыточный вес.
- Проблемы со зрением или состоянием глаз наряду с употреблением снижающих сахар средств.
Добавка к пище от «Верваг-фарма»
Выбирая, какие лучше витамины для диабетиков выбрать, стоит обратить внимание на немецкую добавку от «Верваг-фарма». Этот комплекс содержит практически весь набор витаминов из группы B, а также биотин в небольшом количестве, цинк и селен. Также в нем содержатся жирорастворимые микроэлементы, такие как токоферол и бета-каротин, то есть провитамин A.
Преимущества их состоят в следующем:
- содержит оптимальное количество витаминов;
- отсутствует опасность передозировки;
- прием один раз в день;
- выпуск по тридцать и девяносто таблеток, можно купить таблетки на месячный курс или сразу на квартал;
- доступная цена.
Есть и недостатки. К ним относится:
- отсутствие в комплексе кислоты никотиновой, которая регулирует сосудистый тонус и обмен жиров в организме;
- при употреблении бета-каротина вместе с витамином A курильщиками возникает повышенный риск возникновения рака легких;
- отсутствие липоевой кислоты, являющейся антиоксидантом и принимающей участие в упорядочении углеводного и жирового обмена.
Данный комплекс особо рекомендуется пациентам, у которых диагностированы диабетические поражения центральной нервной системы, симптоматика которых включает покалывание, жжение, боль в ногах/руках, уменьшение/потерю чувствительности в ладонях или стопах.
"Компливит Диабет"
Это комплекс российского производства. Он содержит больше полезных веществ, чем предыдущий. В нем также есть практически весь набор витаминов группы B, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты, а также витамин E. Из других питательных веществ в них содержатся магний, хром, цинк и селен. В небольшом количестве также присутствует кислота липоевая. Магний, хоть и в небольшой концентрации, в витаминном комплексе принимает участие в упорядочении тонуса сосудов, а также улучшает работу центральной нервной системы.
Особым элементом в этих витаминах и минералах для диабетиков является экстракт двулопастного Гинкго (16 мг). Входящие в состав экстракта вещества, улучшают мозговое кровообращение. Дозировка, как и в предыдущих случаях, составляет одну таблетку в день.
Приобретать такие витамины для диабетиков особо рекомендуется следующим категориям пациентов:
- Курильщикам и лицам, покупающим препараты, снижающие сахар.
- Страдающим поражениями центральной нервной системы при диабете.
- Имеющим проблемы с избыточным весом.
"Алфавит Диабет"
Следующий комплекс из разряда «какие витамины нужно пить диабетикам» - это комплекс «Алфавит». Этот препарат содержит минералы и витамины в разноцветных таблетках, которые необходимо пить трижды в день по одной.
Этот комплекс содержит почти все важные микроэлементы. Помимо основного набора, в нем содержится железо, марганец, медь, кальций и йод, но в очень маленьких количествах. Также в препарате содержится витамин D. Для диабетиков он полезен, так как вместе с витамином K он участвует в кальциево-фосфорном обмене и свертываемости крови. Кроме того, состав включает в себя экстракты полезных растений (одуванчика, лопуха и черники), которые стимулируют выделение инсулина (эндогенного), вследствие чего снижается уровень глюкозы в крови.
Приобретать такие витамины для диабетиков, несмотря на сложность приема, рекомендуется пожилым пациентам, у которых нет других заболеваний, но есть проблемы со зрением.
Глюкозные модуляторы
Несмотря на небольшую известность, нельзя обойти вниманием такое название витаминов для диабетиков, как «Модуляторы глюкозы». Несмотря на небольшую концентрацию полезных веществ, их в комплексе достаточно много.
Из рассмотренных веществ в этот комплекс входят кислота липоевая, магний, хром, цинк. Ранее не рассматривающиеся кислота пантотеновая и ниацин участвуют в углеводном обмене, а также увеличивают питание клетки глюкозой. Кроме того, комплекс содержит экстракты горькой китайской дыни, чая (зеленого) и пажитника. В совокупности они способствуют стимулированию естественной выработки инсулина, нормализации жирового обмена и ускорению углеводного обмена.
Витаминный комплекс включает в себя инулин, который трудно переваривается желудком и кишечником, но препятствует всасыванию глюкозы в кровь, абсорбируя большую часть глюкозы из пищи.
Приобретать такой препарат лучше всего тем, у кого незначительное повышение уровня в крови сахара выявлено впервые, а также тем, кому нужно повысить эффективность приобретаемых сахароснижающих препаратов.
Особенности рейтинговых витаминов
Проанализировав отзывы о витаминах для диабетиков, можно сделать следующие выводы о рассмотренных рейтинговых витаминах:
- Комплекс "Доппельгерц Актив" – идеально подойдет людям, страдающим, возникшими на фоне заболевания диабетом, проблемами с кожей (раздражение, сухость и другие).
- Комплекс "Доппельгерц Актив ОфтальмоДиабетоВит" рассчитан, прежде всего, на диабетиков, имеющих проблемы со зрением и избыточным весом. Содержащиеся в комплексе лютеин, зеаксантит и витамин A не только улучшают состояние органов зрения, но и предупреждают осложнения с их стороны. А кислота (липоевая) помогает избавиться от лишнего веса.
- Витаминный комплекс от «Верваг-фарм» особо предназначен для диабетиков, страдающих диабетом в течение долгого времени и для тех, у кого он дал осложнения. Необходимые при этом антиоксиданты выделяются благодаря наличию в составе комплекса бета-каротина и токоферола.
- Комплекс "Компливит Диабет", благодаря содержанию в нем липоевой кислоты, отлично подойдет для людей, страдающих, наряду с диабетом, избыточным весом. Кроме того, он подойдет для тех, у кого недостаточное мозговое кровоснабжение.
- "Алфавит Диабет" разработан для людей, страдающих от повышенного уровня содержания сахара в крови, а также от проблем со зрением. Входящие в состав комплекса разноцветные таблетки, с различным содержанием минералов и витаминов, экстракты одуванчика, черники и лопуха, способствуют разрешению этих проблем.
- Средство «Модуляторы глюкозы» очень полезно для людей, страдающих от избыточного веса, и тех, кому нужна выработка собственного инсулина. Кроме того, его рекомендуют тем, у кого проблемы с диабетом появились недавно. Такой эффект достигается за счет присутствия в комплексе экстрактов трав и кислоты (липоевой).
Советы врачей
Согласно отзывам врачей, витамины необходимо принимать как при диагностировании диабета первого типа, так и выявлении второго типа. Это связано с тем, что большая часть витаминов не задерживается надолго в организме и даже может выводиться практически при поступлении в организм. Согласно клиническим исследованиям, восполнить дефицит полезных веществ без приема витаминного комплекса можно, съедая ежедневно по одному килограмму рыбы (морской), большое количество фруктов (экзотических), ягод, что на практике практически невозможно.
Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы в связи с тем, что самочувствие у человека улучшается вместе с насыщением организма полезными веществами. Кроме того, укрепляется иммунитет, что влияет на возможность организма предупреждать осложнения, вызванные дефицитом полезных микроэлементов.
При выборе сбалансированных комплексов, в которых упор делается на магний, врачи дают рекомендацию выбирать те, в которых с магнием сочетается витамин B6. Это способствует возрастанию эффекта действия вещества.
При приеме ранее не приобретаемых витаминных комплексов, врачи советуют обратить внимание на ощущения от приема. Если эффект от приема не заметен, следует сменить комплекс. Ввиду особенностей заболевания, самочувствие в положительную сторону должно меняться с начала приема. Если самочувствие от витаминов ухудшается, нужно немедленно прекратить их пить и обратиться к специалисту.
Выбирая комплекс, нужно не только обращать внимание на состав, но и внимательно изучить отзывы на комплекс. Также обязательно следует проконсультироваться с врачом перед началом приема. Несмотря на то что комплексы для диабетиков практически безопасны, потенциальные риски все равно существуют.
Сахарный диабет - заболевание коварное, поэтому важно следовать рекомендациям врача, принимать таблетки, биологически активные добавки, правильно питаться, стараться не нарушать схему лечения. С этим недугом вполне можно полноценно жить, если выработать у себя хорошие привычки: вести активный образ жизни, не переедать, заниматься умеренными физическими нагрузками.
