Правильная осанка – это невероятно красиво и полезно для здоровья. Прямая спина позволяет внутренним органам занять правильное положение и нормально функционировать, и даже визуально делает фигуру более подтянутой и красивой. Однако хорошей осанкой сегодня могут похвастаться немногие, искривление позвоночника и ослабевание мышц спины – одни из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата сегодня.
Существуют специальные изделия, способные, по заверениям изготовителей, исправить эти проблемы. Чем хороши корсеты для исправления осанки? Отзывы специалистов и рядовых пациентов, знакомых с этими изделиями не понаслышке, представлены специально для вас в нашей статье.
Корсет для осанки – что это?
Разновидности
Корсеты для красивой осанки бывают двух типов. Это поддерживающие и корректирующие. В первом случае речь идет об изделиях, снимающих излишнюю нагрузку с мышц спины, и помогающих поддерживать ее правильное положение. Однако такие корректоры не способны исправить серьезные деформации позвоночника.
Вторая категория – корсеты, предназначенные для лечения сколиоза и кифоза позвоночника, их нередко называют корригирующими. Эти изделия более жесткие, они ограничивают пациента в движении и позволяют создать и запомнить правильное положение спины.
Когда следует начать носить взрослый или детский корсет для исправления осанки? Эти изделия используют по индивидуальным медицинским показаниям или как профилактическое средство. Корсет может быть полезен, если пациент уже начал сутулиться, много времени проводит в положении сидя, страдает плоскостопием и некоторыми другими заболеваниями опорно-двигательной системы.
Плюсы и минусы
Корсет для косметического исправления сутулости расслабляет мышцы спины и принимает на себя нагрузку. Именно поэтому носить такие изделия рекомендуют не более 4 часов в день. В противном случае корректор вам только навредит, так как может способствовать ослабеванию мышц. Помимо этого, носить корсет для осанки не так уж и приятно, он может быть заметен под облегающей одеждой. Если же изделие достаточно жесткое, пациенту будет затруднительно дышать, возможно ограничение физической активности.
Корсет для осанки: отзывы специалистов
Что говорят врачи о корректорах осанки? Специализированные жесткие корсеты предназначены для ношения после травм и операций на позвоночнике или для коррекции серьезных патологий. Такие изделия назначаются врачами, и носить их следует строго по медицинским показаниям.
Что касается поддерживающих корректоров, мнения специалистов разнятся. Такой корсет для коррекции осанки отзывы может иметь различные. Одни ортопеды говорят о том, что применение изделий данной категории приемлемо и даже полезно. Другие же призывают исправлять даже незначительные проблемы с положением позвоночника исключительно путем мануальной терапии и физических упражнений.
Отзывы пациентов о корректорах осанки
Среди тех, кто пробовал носить изделия для поддержки спины, есть их поклонники и противники. Полезны или вредны корсеты для исправления осанки? Отзывы большинства пациентов говорят о том, что некоторые улучшения во время ношения таких изделий действительно есть. Держать спину ровно намного проще в специальном корсете, нежели без него. Изделие «напоминает» верное положение, сутулиться в нем неприятно, а порой и вовсе невозможно. Это несомненный плюс, однако многие утверждают, что после ношения корсета заметных ухудшений нет, а иногда осанка и вовсе становится еще хуже. Как это предотвратить? Обязательно вдумчиво выбирайте корсет для осанки, отзывы потребителей о конкретных моделях в этом помогут.
Соблюдайте все инструкции производителя по применению, а еще лучше – проконсультируйтесь со специалистом. И помните: самое главное – регулярность ношения. Если вы решили улучшить свою осанку, у вас не должно быть выходных и праздников, корсет следует носить ежедневно в течение рекомендованного времени.
Стоит ли пробовать носить корректор осанки?
Начать выбор любого ортопедического изделия следует с посещения специалиста. Согласитесь, будет очень обидно купить неподходящий или бесполезный корсет для исправления осанки. Цена на эти изделия может достигать нескольких тысяч рублей, соответственно, ошибиться при покупке будет неприятно. Обязательно примерьте корректор перед покупкой. Важно выбрать правильный размер, поэтому не поленитесь заранее снять необходимые мерки. Если вам где-то слишком сильно жмет и трет, откажитесь от этого приобретения, попробуйте другую модель. В корсете для коррекции осанки должно быть достаточно удобно и свободно. Разумеется, это правило выбора относится только к поддерживающим изделиям.
Специализированные корректирующие модели могут доставлять терпимый дискомфорт. Как показывает практика, наилучший результат ношение корсета приносит при сочетании с другими видами коррекции осанки. Попробуйте делать специальную гимнастику для укрепления мышц спины, займитесь плаванием и подберите правильный матрас и подушку для сна. Если вы будете следить за своей спиной постоянно, совсем скоро она порадует вас идеальной осанкой.
