Геморрой — частое явление среди взрослого населения: мужчин и женщин после 30 лет. Причины возникновения болезни различны, но главными факторами выступают низкая двигательная активность и неправильное питание. И если с повышением физической активности все ясно, то какая должна быть диета при геморрое с кровотечением?
Что такое геморрой? Причины возникновения
Не обо всех болезнях принято говорить в обществе. О некоторых человеку стыдно признаться даже родному человеку, не говоря о походе к врачу. Стоит ли говорить, что такая утайка ведет к не самым приятным последствиям, и лучше своевременно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
Одно из таких заболеваний — геморрой — воспалительный процесс, сопровождающийся варикозным расширением вен прямой кишки в области заднепроходного отверстия.
Возникновение геморроя в первую очередь связано:
- со снижением общей физической активности;
- с несбалансированным питанием: плохо подобранная диета, обедненная клетчаткой, острая пища, продукты, вызывающие расстройство желудка и запоры.
Эти проблемы связаны с современным образом жизни: сидячая работа в офисах, предпочтение пассивного отдыха, обилие кафе с фастфудом. Увеличение физической активности предупредит появление болезни, а справиться с запорами поможет диета при геморрое на каждый день.
Развитие геморроя с кровью
Из-за вышеназванных факторов происходит застой крови в малом тазу, что вызывает сильное растяжение венозных сосудов прямой кишки. Некоторые части вен расширяются, причиной этому служит резкое повышение давления. На этих участках в венах образуются тромбы, происходит травмирование и ущемление, которое будет мешать свободному прохождению каловых масс и плотному смыканию анального отверстия.
При заболевании больной испытывает дискомфорт в области анального отверстия, затрудненность в процессе дефекации, а также жжение и боль. Кровотечение может возникнуть на различных стадиях болезни, если пациент своевременно не начинает лечиться.
На первой стадии болезни болевых ощущений может и не быть, но кровяные помарки легко заметить на нижнем белье или туалетной бумаге. При развитии геморроя кровотечения происходят намного чаще и обильнее. В последующем развивается анемия, сопровождающаяся быстрой утомляемостью, чрезмерной бледностью кожи и частыми головокружениями.
Лечение
Прием лекарственных средств, несомненно, избавит от дискомфорта. Мази помогут снизить зуд и раздражение. Свечи, прописанные лечащим врачом, способны восстановить слизистую и стенки прямой кишки. Но дело в том, что это не избавит вас от геморроя совсем: лекарственные препараты лишь заглушат симптомы, принеся вам временное облегчение. С помощью лекарств вы боретесь с симптомами, а не с причиной заболевания. Лишь устранив причины возникновения геморроя, вы раз и навсегда излечитесь от этого недуга.
Первостепенной задачей при геморрое является нормализация процесса дефекации. Этого можно добиться, если устранить запоры и наладить процесс пищеварения, чтобы стул был регулярный и мягкий.
Запоры возникают от нарушения процесса пищеварения в связи с чрезмерным употреблением фастфуда, рафинированных и крахмалистых продуктов, алкоголя, огромного количества соли и сахара, трансжиров, дефицитом свежих овощей, фруктов и воды в рационе. Все это делает переваривание трудоемким и долгим процессом, вследствие чего каловые массы становятся сухими, их продвижение по кишечнику затрудняется. Отсюда и возникает запор, и человеку при дефекации нужно сильно тужиться, что повреждает прямую кишку, образуется геморрой с кровью.
При данном заболевании требуется комплексное лечение. Конечно, прием лекарственных препаратов, витаминов, физиопроцедуры и специально подобранная диета при геморрое с кровью. Если вы будете подходить к проблеме комплексно, геморрой отступит и вы снова будете наслаждаться активной жизнью.
Основные принципы питания
- Есть небольшими порциями до пяти раз в день примерно в одно и то же время.
- Абсолютное исключение алкогольных напитков и употребление до трех литров чистой воды.
- Включить в рацион больше свежих овощей, фруктов и растительного масла.
- Температура еды должна быть чуть выше комнатной. Это же касается и напитков.
- Есть в спокойной обстановке, тщательно пережевывая пищу.
Диета при геморрое с кровью (списки продуктов)
Запрещенные продукты:
- копчености;
- консервы (домашние или промышленные);
- любые жареные блюда;
- фастфуд;
- острые специи;
- блюда с белой мукой или шлифованным рисом.
Разрешенные продукты (допустимы в рационе, но небольшими порциями и редко — примерно раз-два в неделю):
- картофель;
- кондитерские изделия;
- сладкие фрукты (черешня, бананы, абрикосы и др.);
- вареные яйца или омлет на пару.
Продукты для частого потребления:
- йогурт без наполнителей, ряженка, бифидок, кефир, сыры типа адыгейского;
- супы из овощей;
- мясо или рыба, приготовленные на пару;
- свежие овощи и фрукты (кроме тех, чье количество ограничено);
- зерновые каши на воде;
- хлебцы из отрубей (они должны быть без муки).
Запрещенные напитки:
- черный чай и кофе;
- алкоголь, в том числе и вино;
- сладкие газированные напитки.
Рекомендуемые напитки:
- чистая вода;
- свежевыжатые соки;
- смузи;
- травяные, ягодные или фруктовые отвары;
- слабый зеленый чай;
На основе данных рекомендаций существует диета при геморрое с кровью по Певзнеру. Больной питается до 6 раз в день. Блюда подаются средней температуры, и каждый день необходимо съедать от 400 грамм овощей и фруктов. Также врачи советуют добавлять в пищу семена льна, конопли, подорожника или отруби. Они действуют как щетка для кишечника, улучшая перистальтику желудка, помогая каловым массам легче проходить по прямой кишке.
Диета после операции
Операция — всегда огромный стресс для организма, после которого ему требуется много времени на восстановление. Увы, но операция не является гарантией того, что геморрой отступил и не вернется. В этом случае все зависит от пациента и его образа жизни. Поэтому с особым вниманием следует отнестись к своему рациону питания.
После операции диета при геморрое с кровью на каждый день должна содержать все необходимые питательные вещества. Рацион необходимо сделать разнообразным, это будет позитивно сказываться на пищеварительной системе. Еда не должна вызывать запоров, метеоризма или расстройства желудка. Приемы пищи нужно разбить на маленькие порции частотой до 6 раз в день. Также следует исключить продукты, вызывающие газообразование и брожение:
- фрукты, зелень, овощи (капуста, виноград, финики, чеснок, яблоки);
- бобовые;
- молоко;
- газировку и квас;
- черный хлеб;
- сухофрукты и орехи;
- копченые и маринованные продукты;
- трудные для переваривания белковые продукты (свинина, грибы);
- кондитерские изделия.
Диета на неделю. День 1
- Завтрак: вязкая гречневая каша, травяной отвар. Перекус — натуральный йогурт.
- Обед: суп-пюре из тыквы и постное отварное мясо, отвар из шиповника.
- Полдник: несколько ломтиков адыгейского сыра.
- Ужин: рыба на пару, салат из свежей свеклы и моркови, приправленный растительным маслом, компот из сухофруктов.
- Перед сном: стакан кефира.
День 2
- Завтрак: омлет на пару из яиц, овсяная каша, компот. Перекус — стакан кефира.
- Обед: овощной суп с протертым мясом курицы, компот из сухофруктов.
- Полдник: свежие ягоды.
- Ужин: фруктовый салат, грудка курицы на пару, морс.
- Перед сном: стакан бифидока.
День 3
- Завтрак: творожная запеканка с черникой, зеленый чай с ложкой меда. Перекус — хлебцы с адыгейским сыром.
- Обед: куриный суп с яичной лапшой, морковные котлеты на пару, свекольный салат с изюмом и черносливом, компот.
- Полдник: смузи из груши и хурмы.
- Ужин: тушеная капуста с курицей, брусничный отвар.
- Перед сном: стакан кефира.
День 4
- Завтрак: смузи из банана и ряженки. Перекус — немного сухариков со стаканом кефира.
- Обед: творожная запеканка с черносливом, облепиховый напиток.
- Полдник: фрукты сезонные.
- Ужин: перловка с рыбой на пару, салат с очищенными подсолнечными семечками, свежей морковью, свеклой и растительным маслом, травяной отвар.
- Перед сном: стакан питьевого йогурта.
День 5
Разгрузочный день. Сегодня потреблять только жидкости, всевозможные травяные, ягодно-фруктовые отвары, соки и смузи.
День 6
- Завтрак: овсяная каша с ягодами, отвар из шиповника. Перекус — банан.
- Обед: суп-пюре из брокколи и кукурузы, зеленый чай.
- Полдник: горсть ягод.
- Ужин: гречневая каша с рыбой на пару, салат из брокколи и кукурузы.
- Перед сном: стакан ряженки.
День 7
- Завтрак: вязкая гречневая каша, компот.
- Обед: картофельное пюре с котлетой из рыбного фарша, компот.
- Полдник: пара ломтиков сыра с хлебцем.
- Ужин: котлеты на пару из рыбы и перловка.
- Перед сном: стакан кефира.
Такая диета при геморрое, меню для которой было составлено настоящими профессионалами, обязательно поможем вам! Это меню является лишь примером питания при геморрое. Вы можете опираться на рекомендации, данные выше. Правильная диета при геморрое на каждый день способствует эффективному лечению совместно с медицинскими препаратами. А сейчас давайте обсудим основные рецепты.
Каша «щетка» при запорах (на завтрак)
Ингредиенты:
- 30 грамм овсяных хлопьев;
- 30 грамм цельных льняных семян;
- 30 грамм дробленых орехов;
- 30 грамм мелко измельченных сухофруктов (кроме фиников).
Треска на пару с картофельным пюре (обед)
Ингредиенты:
- треска — 0,5 кг;
- картофель — 1 кг;
- кусочек сливочного масла;
- 200 г пастеризованного молока;
- лимон.
В чашу пароварки выложить филе трески и накрыть кусочками лимона, поставить в пароварку на 15 минут.
В слегка подсоленной воде отварить картофель, слить лишнюю воду. Затем пюрировать его со сливочным маслом и молоком, можно приправить зеленью.
Представленные в этой статье диета при геморрое с кровью, меню для лечения обязательно должны помочь вам!
Котлеты морковные (ужин)
Ингредиенты:
- 200 грамм моркови;
- 2 столовые ложки ржаных отрубей;
- яйцо;
- кусочек сливочного масла.
Морковь помыть и натереть на средней терке. В глубокой миске смешать морковь, отруби и яйцо, вымесить фарш и оставить на несколько минут для набухания отрубей. Затем вылепить котлеты и отправить на 15 минут при температуре 200 градусов.
Смузи из груши и хурмы
Ингредиенты:
- хурма — 1 шт.;
- груша — 1 шт.;
- вода — 0,5 л.
Заключение
Грамотно составленная диета существенно облегчает и помогает при обострении заболевания, а в некоторых случаях полностью излечивает больного. Для быстрого выздоровления приведена вышеописанная диета при геморрое с кровью. На каждый день описаны различные блюда. Они состоят преимущественно из продуктов растительного происхождения. Диета при геморрое, рецепты для которой представлены в этой статье, обязательно вам поможет!
