Сухой кашель - распространенная проблема, которая приносит массу неудобств и ухудшает качество жизни. Чтобы быстро избавиться от этого недуга, следует использовать доказавший свою эффективность метод - ингаляции.
Причины и симптомы сухого кашля
Сухой (непродуктивный) кашель возникает, когда раздражены нервные окончания в дыхательных путях, но откашливания мокроты при этом нет.
Основные причины:
- ОРВИ, грипп
- Аллергия
- Заболевания легких и бронхов
- Курение
Симптомы сухого кашля:
- Частые приступы кашля без отделения мокроты
- Першение и царапанье в горле
- Охриплость голоса
- Учащенное сердцебиение во время кашля
- Головная боль
Если кашель длится более 3 недель - необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить и вылечить причину.
Классификация ингаляций и методы их проведения
Ингаляции при сухом кашле бывают нескольких видов:
- Паровые
- Холодные
- Горячие
- С помощью небулайзера (ультразвукового или компрессионного)
Паровая ингаляция проводится с помощью пара от раствора лекарства. Раньше для этого использовали кастрюлю с кипятком, куда добавляли средство, но сейчас безопаснее применять специальные ингаляторы.
Холодные ингаляции подходят для снятия воспаления и отека слизистой при высокой температуре. Горячие (температура пара 45-60°С) показаны при обильных выделениях для разжижения мокроты.
Небулайзер распыляет медикаменты, превращая их в аэрозоль. Это позволяет направить лекарство прямо в легкие.
Правила проведения ингаляции:
- Использовать чистые инструменты
- Сидеть прямо, не разговаривать
- Дышать медленно и глубоко
- Делать перерывы, чтобы откашляться
- После процедуры прополоскать рот и нос
Противопоказаны ингаляции при кровохарканье, лихорадке, туберкулезе и некоторых других состояниях.
Лекарственные средства и растворы для ингаляций
Для ингаляций чаще всего используют следующие группы препаратов:
- Отхаркивающие
- Противовоспалительные
- Бронхолитики
- Муколитики
Конкретное средство выбирает врач, учитывая причину и симптомы кашля.
| Популярные препараты | Действие |
| Морская соль, сода | Разжижают мокроту |
| Настои трав (эвкалипт, шалфей) | Смягчают кашель |
| Беродуал, Ипратропия бромид | Расширяют бронхи |
Кроме лекарств потребуются физраствор, вода без газа.
Эффективность ингаляций при сухом кашле
Насколько быстро ингаляции при сухом кашле начинают действовать и как долго сохраняется эффект?
По данным исследований, уже после 2-3 процедур отмечается значительное уменьшение кашля и ирритации в горле. Положительная динамика сохраняется в течение 8-12 часов после ингаляции.
При регулярном применении (2 раза в день) стойкий результат достигается через 5-7 дней. Для закрепления эффекта рекомендуют продолжать ингаляции еще в течение 3 дней после прекращения кашля.
Ингаляции помогают в 2 раза быстрее избавиться от сухого кашля по сравнению с приемом таблеток, сиропов и спреев.
Особенно высокая эффективность ингаляций отмечается у детей и пожилых пациентов за 60 лет.
Таким образом, по заключению специалистов, ингаляции являются наиболее оптимальным методом борьбы с сухим раздражающим кашлем.
Особенности ингаляций для детей
Ингаляции часто назначают для лечения кашля у детей. Однако есть некоторые нюансы.
Детям до 6 лет лучше использовать компрессионный небулайзер с маской. С 6 лет можно применять и ультразвуковые приборы со специальными насадками.
Основные педиатрические средства для ингаляций при сухом кашле:
- Сальбутамол
- Амброксол
- Ацетилцистеин
- Интерферон
- Физиологический раствор
У детей эффект от ингаляций проявляется быстрее, чем у взрослых. Уже после 2-3 процедур кашель значительно уменьшается или полностью прекращается.
Профилактика с помощью ингаляций
Профилактические ингаляции рекомендуются:
- Часто болеющим ОРВИ детям
- Людям, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных путей
- Курильщикам
- Работающим во вредных условиях
Их проводят 2-4 раза в месяц вне обострений основного заболевания. Используют растворы на основе трав, солей, антисептиков.
Сочетание с другими методами лечения
Для повышения эффективности ингаляции часто комбинируются с другими методами лечения сухого кашля, например:
- Прием муколитических или отхаркивающих препаратов
- Теплые ингаляции 2-3 раза в день
- Теплые ножные ванны перед сном
- Массаж грудной клетки
- Лечебная физкультура
Особенности питания и режима
Чтобы поддержать эффект от ингаляций и быстрее выздороветь, рекомендуется:
- Пить больше жидкости
- Добавить в рацион продукты с витамином C и цинком
- Отказаться от острой, жирной и жареной пищи
- Больше отдыхать и спать не менее 8 часов
Как усилить эффект от ингаляций
Чтобы ингаляции при сухом кашле были максимально эффективными, можно:
- Сделать паровую ингаляцию перед процедурой с небулайзером - это поможет размягчить слизистую оболочку и улучшит поступление лекарств в ткани
- Добавлять в раствор для ингаляций ментол или эфирные масла (но только после консультации с врачом)
- После ингаляции выпить теплое молоко с маслом - это уменьшит раздражение в горле
- Промывать полость носа солевым раствором - так можно избавиться от отека слизистой и облегчить носовое дыхание
Частые вопросы
Можно ли делать ингаляции при повышенной температуре?
Да, но только холодные. Горячие ингаляции при температуре противопоказаны.
Сколько раз в день можно делать ингаляции?
Максимум 3 раза в день с перерывами не менее 4 часов. Оптимально - 2 раза (утром и вечером).
Возможные побочные эффекты
Иногда после ингаляций могут возникнуть такие побочные реакции:
- Покраснение кожи лица
- Сухость во рту
- Тошнота, рвота
- Кашель или насморк после процедуры
Эти симптомы обычно быстро проходят. Но если побочные эффекты сильно выражены, следует обратиться к врачу.
Профилактика побочных эффектов
Чтобы снизить риск возникновения побочных реакций после ингаляции, рекомендуется:
- Перед процедурой протестировать раствор, сделав 1 вдох и подождав 20 минут - если не возникло аллергии или раздражения, можно приступать к ингаляции
- Не превышать рекомендованную дозировку лекарственных средств
- Использовать физраствор для разведения препаратов и промывания ингалятора после процедур
- После ингаляции прополоскать рот и промыть носоглотку
Меры предосторожности
Чтобы свести к минимуму риски при проведении ингаляции, необходимо:
- Строго соблюдать правила гигиены ингалятора и расходных материалов
- Не превышать температуру раствора выше 40°С
- Делать перерывы во время процедуры, чтобы откашляться и снизить нагрузку
- При возникновении сильного кашля, рвоты, головокружения - немедленно прекратить ингаляцию
Альтернативная терапия
Если ингаляции плохо переносятся или противопоказаны, врач может назначить такие альтернативные методы лечения сухого кашля:
- Медикаментозная терапия (сиропы, таблетки)
- Физиотерапия (УВЧ, лазеротерапия)
- Рефлексотерапия
- Гомеопатия
- Лечебные травяные сборы
Однако эффективность этих методов зачастую ниже, чем от ингаляций.
