Слоящиеся ногти - распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Хотя это может показаться лишь эстетическим недостатком, на самом деле слоящиеся ногти зачастую указывают на серьезные нарушения в организме. В этой статье мы разберем, почему слоятся ногти, рассмотрим возможные причины и способы борьбы с этой неприятной проблемой. Узнаете, как вернуть ногтям здоровье и красоту!
Строение ногтей и причины слоящихся ногтей
Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Они выполняют защитную функцию, предохраняя пальцы от механических повреждений. Основным компонентом ногтей является белок кератин, придающий им прочность и твердость.
Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев, плотно прилегающих друг к другу. Когда по каким-то причинам между слоями образуются щели и трещины, происходит расслаивание ногтя на отдельные чешуйки или пластинки. Это состояние и называется слоящимися ногтями.
Внутренние причины слоящихся ногтей:
- Дефицит витаминов А, Е, группы В, а также минералов - кальция, магния, цинка, железа;
- Нарушения обмена веществ при заболеваниях щитовидной железы, печени, желудочно-кишечного тракта;
- Грибковые поражения ногтей.
Внешние причины:
- Частый контакт с водой, моющими средствами, растворителями для лака;
- Травмы ногтей, неаккуратный маникюр;
- Использование некачественных лаков для ногтей.
Причиной слоящихся ногтей может стать как внутренний дисбаланс, так и внешние факторы. Для решения проблемы важно выявить и устранить первопричину.
Как определить, что у вас слоящиеся ногти
Существует несколько видов слоящихся ногтей:
- Онихошизис - ноготь расслаивается поперек, образуя чешуйки;
- Онихорексис - продольное расщепление ногтевой пластины на полоски;
- Онихолизис - отслоение ногтя от ногтевого ложа.
Признаки слоящихся ногтей:
- Ногти становятся тонкими, ломкими, шероховатыми;
- Появляются поперечные борозды, трещины, ноготь расслаивается на чешуйки;
- Изменение цвета ногтей на более тусклый, сероватый;
- Ноготь частично или полностью отслаивается от ногтевого ложа.
Не стоит путать слоящиеся ногти с другими проблемами, например ломкостью или деформацией ногтей. При появлении подозрительных симптомов лучше обратиться к дерматологу.
Профилактика слоящихся ногтей
Чтобы избежать появления слоящихся ногтей, рекомендуется:
- Придерживаться сбалансированного питания, включать в рацион продукты с витаминами А, Е, группы В, а также кальцием, цинком и железом;
- Принимать витаминно-минеральные комплексы по рекомендации врача;
- Избегать частого контакта рук с водой и агрессивными моющими средствами;
- Выполнять процедуры по уходу за ногтями аккуратно, использовать качественные материалы;
- Делать расслабляющий массаж кистей рук, улучшающий кровообращение.
При появлении первых признаков слоящихся ногтей важно своевременно принять меры, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение ногтевых пластин. Комплексный подход позволит сохранить здоровье и красоту ногтей.
Лечение слоящихся ногтей
Для лечения слоящихся ногтей применяются как натуральные средства, так и медикаментозная терапия. Рассмотрим основные методы:
- Ванночки для рук с морской солью, травяными настоями, лимонным соком улучшают кровообращение в ногтевом ложе;
- Маски и компрессы на основе натуральных масел (оливковое, миндальное) питают и смягчают ногти;
- Аппликации парафина или озокерита увлажняют ногтевую пластину;
- При дефиците витаминов назначаются препараты витаминов А, Е, группы В;
- Медикаментозное лечение проводится под контролем врача-дерматолога.
Также эффективны процедуры в салонах красоты:
- Маникюр с использованием питательных масок улучшает состояние кутикулы и ногтевого ложа;
- Парафинотерапия смягчает огрубевшие участки ногтей, делает их более эластичными;
- Запечатывание ногтей специальными лаками укрепляет ногтевую пластину, предотвращая дальнейшее расслаивание.
Специальные средства для слоящихся ногтей
В аптеках представлено множество средств, помогающих восстановить структуру слоящихся ногтей:
- Лечебные лаки и гели содержат укрепляющие компоненты: кератин, витамины, протеины;
- Масла для кутикулы на основе натуральных ингредиентов (маслины, ши и др.) питают ногти;
- Пластыри и вставки для ногтей механически скрепляют отдельные слои ногтевой пластины.
Такие средства рекомендуется применять регулярно для укрепления слоящихся ногтей.
Когда обращаться к врачу
Несмотря на то, что слоящиеся ногти часто считают лишь косметической проблемой, иногда за этим стоят серьезные нарушения в организме. Стоит обратиться к врачу-дерматологу, если:
- Ногти не только слоятся, но и сильно ломаются, деформируются;
- Наряду со слоением наблюдаются другие кожные проблемы;
- Слоящиеся ногти не проходят от обычного ухода и средств;
- Появляются дополнительные симптомы: боли в костях, выпадение волос и др.
Врач поможет определить истинную причину слоящихся ногтей и подобрать эффективное лечение. Не стоит запускать проблему, вовремя обратитесь к специалисту!
