Почему падает температура тела? Возможные причины и особенности лечения

Все знают, что повышение температуры тела связано с нездоровьем. В этом случае человеку необходима помощь, для чего используются различные средства для нормализации данного показателя. Но почему падает температура? Это может быть связано с разными причинами. Подробнее о них рассказано в статье.

«Гипотермия, или почему понижается температура тела?» - именно такие заголовки можно встретить на множественных форумах. В данных случаях желательно обратиться к врачу. Только он может подсказать, что делать. Причины низкой температуры тела не всегда связаны с переохлаждением или переутомлением. Еще это появляется из-за серьезных патологий или скрытых инфекционных процессов. Чтобы определить, почему падает температура тела, требуется прохождение полного медицинского обследования.

Патология или норма?

Низкая температура тела – когда норма, а когда патология? Все знают, что нормой является показатель 36,6 °С. Он способен незначительно меняться на протяжении дня. Все зависит от времени суток, активности, возраста и настроения. Данное явление считается естественным процессом, который взаимосвязан с терморегуляцией организма.

Опасным отклонением является понижение температуры меньше 35 градусов. Некоторые не обращают внимание на данный симптом, полагая, что это появляется от переутомления. Но гипотермия тоже считается опасной, как и высокая температура, так как может свидетельствовать об истощении нервной системы и скрытых недугах.

Нередко некоторое отклонение от нормы является индивидуальной особенностью организма. Если у человека хорошее самочувствие, то волноваться не следует. Но при ощущении упадка сил, слабости и наличии температуры ниже 35 градусов нужно обратиться к врачу.

Симптомы

Рассматривая тему, почему падает температура тела, следует ознакомиться с симптомами. Это проявляется в виде:

• бледности;
• упадка сил, снижения работоспособности, вялости и апатии;
• озноба, повышенного потоотделения;
• заторможенности, сонливости;
• пониженного давления;
• головокружения.

При снижении показателя ниже 34 градусов появляется озноб, слабый пульс. Речь будет невнятная, а движения – медленными. С понижением давления может быть потеря сознания. Критическим состоянием, приводящим к летальному исходу, является резкое понижение температуры до 32 градусов.

Опасность

О чем говорит и чем опасна низкая температура тела? Ее негативное влияние заключается в ухудшении деятельности:

• мозга;
• вестибулярного аппарата;
• обмена;
• нервной системы;
• сердца.

При сильном снижении температуры меньше 32 градусов люди способны впасть в кому. При отсутствии своевременной врачебной помощи повышается риск смерти.

Что приводит?

Основные причины пониженной температуры тела человека бывают:

• внешними;
• внутренними.

Первые связаны с:

• переохлаждением организма;
• приемом лекарств;
• голоданием;
• несбалансированным рационом, авитаминозом;
• интоксикацией организма;
• синдромом хронической усталости, переутомлением;
• периодом восстановления после перенесенного недуга;
• возрастом.

Еще почему падает температура тела? Внутренние причины заключаются в:

• низком уровне гемоглобина;
• изменении гормональной системы при беременности;
• заболеваниях эндокринной системы;
• хронических недугах;
• паразитарных инфекциях;
• снижении давления;
• онкологии;
• сахарном диабете;
• инфекционных недугах;
• обезвоживании.

Понижение температуры часто наблюдается у пожилых людей. А у подростков данный симптом возникает при вегетативных нарушениях и изменениях гормональной системы. Это основные причины низкой температуры тела. Почему так происходит, подробнее рассказано далее.

Вегетососудистая дистония

Это одна из причин, когда снижается температура тела. Сбои в деятельности вегетативной системы часто приводят к нарушению терморегуляции. С пониженной температурой появляется слабость, скачки давления, тошнота, головокружение, сильная головная боль. Может ощущаться непереносимость яркого света и громких звуков.

При возникновении данных симптомов нужно обратиться к врачу. Необходима консультация у терапевта, невролога, эндокринолога, психотерапевта.

Железодефицитная анемия

Это еще одна причина низкой температуры тела. Что нужно знать в данном случае? Понижение гемоглобина влияет на общее самочувствие. Вероятно ухудшение работоспособности, появление вялости, слабости, бледности кожи, гипотермии, зябкости.

Определить наличие нехватки железа позволит анализ крови на гемоглобин. Если подозрения подтверждаются, то врачом назначают средства с железом. Это могут быть такие препараты, как «Сорбифер», «Ферретаб». Принимать их следует в течение двух-трех месяцев.

Вирусные и бактериальные инфекции

Причины пониженной температуры тела при простуде могут быть связаны с наличием вирусной и бактериальной инфекции. Время восстановления после заболевания всегда проявляется в виде слабости, поскольку иммунитет только реабилитируется и требуется время для полного устранения недуга. Если в течение нескольких дней заболевание проявляется сильным жаром, то по мере выздоровления по утрам появляется гипотермия.

В это время часто появляется субфебрильная температура днем и пониженная ночью, то есть днем она составляет 37-37,5 градусов, а ночью снижается до 35 и проявляется в виде сильной слабости и повышенного потоотделения. У ребенка это часто связывают с инфекционными заболеваниями.

Часто после перенесенной простуды температура малыша понижается и появляются такие симптомы, как слабость, бледность кожи. Причиной этого считается несовершенство системы терморегуляции организма, которая у детей до трех лет не полностью сформирована. В данном случае температура может быть в пределах 35,5 градусов, но родителям не следует паниковать по данному поводу. Нужно лишь одеть ребенка тепло и давать ему горячие напитки.

Беременность

Причины пониженной температуры могут быть связаны в колебаниях гормональной системы перед месячными или во время климакса. Часто гипотермия возникает от колебаний гормонального фона при беременности.

Сильного беспокойства данные состояния не вызывают, так как по мере адаптации организм привыкает к новому состоянию. И таким образом самочувствие нормализуется.

Переохлаждение

Не только простуда и пониженная температура взаимосвязаны. Данное явление наблюдается и при переохлаждении. При чересчур продолжительном пребывании на холодном воздухе, в ледяной воде организм подвергается переохлаждению. В данном случае происходит замедление обмена, усиление теплоотдачи и снижение температуры тела. Кожа будет холодной на ощупь, движения замедляются. Еще происходит снижение частоты пульса и дыхания, заметно появление озноба.

Если человек отогреется, то неприятные симптомы устранятся. Что делать, если низкая температура тела возникла по данной причине? Помогают растирания, горячее питье, теплая постель. В тяжелых случаях нужна медицинская помощь, поскольку сильное обморожение способно привести к тяжелым последствиям.

Обезвоживание

Почему падает температура тела? Что делать? Из-за пищевых отравлений возможна интоксикация организма, рвота, диарея. Это обезвоживает организм. При данном состоянии появляется слабость, гипотермия. В данном случае требуется срочная помощь врачей.

Учитывая тяжесть состояния, доктором прописывается прием лекарств на дому. Больного могут отправить в стационар. Во время обезвоживания требуется своевременная помощь, иначе вероятны тяжелые последствия в виде судорог, резкого падения давления, потери сознания. Обезвоживание является особо опасным у детей.

Дома следует возмещать потерю жидкости и электролитов. Для этого необходимо пить средство «Регидрон», солевые растворы, минеральную негазированную воду, чай, компот на основе сухофруктов.

Эндокринные недуги

Симптомы гипотермии наблюдаются при гипотиреозе или состоянии гипогликемии (снижении уровня сахара) при сахарном диабете. При дефиците гормонов щитовидной железы происходит нарушение водно-солевого обмена, из-за чего возникает слабость, гипотермия, падение давления, отеки, сухости, ломкости волос и ногтей.

В данном случае требуется лечение основного недуга заместительной гормонотерапией, которая избавляет от основной причины заболевания. При гипогликемии сахар резко падает, что заметно по бледности, резкой слабости, появлению холодного пота, тошноте, понижению температуры.

Острая надпочечная недостаточность

При данном состоянии появляется головокружение, тошнота, рвота, боли в животе, нарушение сердечного ритма, потеря сознания из-за резкого снижения давления. Если появились данные симптомы, то надо вызвать скорую помощь.

Опухоли

Теплообмен в организме поддерживается особым участком в головном мозге – гипоталамусом. А если на данном участке появляется новообразование, происходит нарушение функции этого органа.

В итоге будет сбой в системе терморегуляции, а человек ощутит неблагоприятные изменения. Они выражаются в виде постоянных головных болей, головокружения, ощущения холода в ногах и снижения температуры тела.

Внутренние кровотечения

Скрытые кровотечения способны развиваться при язве желудка, травмах внутренних органов, опухолях. Данные состояния являются опасными, поскольку приводят к тяжелым последствиям. Необходима экстренная медицинская помощь.

К внешним симптомам кровотечения относят бледность, слабость, холодную поверхность кожи, боли в животе. Внутренние кровотечения проявляются в виде тошноты, рвоты, дегтеобразного стула, обморочного состояния.

Гипотермия часто развивается от несбалансированного питания, жесткой диеты и голодания. В организм не поступают питательные компоненты, витамины и микроэлементы, что приводит к появлению авитаминоза и ослаблению защитных сил организма. Если соблюдаются жесткие диеты, человек теряет жировые запасы, истощает накопленный гликоген. В итоге нарушается теплообмен и теплоотдача.

Астенический синдром

Главной причиной астении является нехватка кислорода. Органам и тканям не хватает нужных питательных компонентов. В итоге происходит нарушение энергетического баланса организма, замедление всех важных для жизни процессов.

Дефицит кислорода сильнее сказывается на сердечно-сосудистой системе и головном мозге. Из-за данного нарушения появляется слабость, вялость, апатия, головокружение, бледность кожи и гипотермия.

Прием лекарств

Иногда сниженная температура возникает при бессистемном и длительном приеме сильнодействующих средств. Это могут быть успокоительные и снотворные.

Данные средства угнетают функцию нервной системы, нарушают обмен, отрицательно действуют на гипоталамус, из-за чего появляется слабость и снижение температуры тела. Другой причиной гипотермии является передозировка жаропонижающими препаратами при простуде или сосудосуживающими каплями, которые используются при насморке.

Дерматологические недуги

Хронические кожные недуги (псориаз, дерматит, экзема, ихтиоз) нередко проявляются в виде пониженной температуры. Причиной является поражение больших участков кожи, из-за чего наблюдается прилив крови к данным зонам. Так нарушается терморегуляция, и уменьшается температура тела.

Сепсис и иные причины

При данном недуге происходит размножение бактерий в крови и отравление организма продуктами их жизнедеятельности. При таком состоянии обычно резко поднимается температура, но у пожилых и слабых людей нередко наблюдается противоположное явление – температура падает.

Причиной является поражение нервной системы, что отключает терморегуляцию. Гипотермия при сепсисе является опасной, поскольку при снижении температуры меньше 34 градусов нарушаются функции важных органов, появляется угнетенное сознание, что может привести и к смерти.

К менее распространенным причинам гипотермии относят отравление наркотическими средствами или этанолом, состояния иммунодефицита, тяжелые поражения печени, интоксикация ядами или агрессивными химическими препаратами.

Если падает температура тела, что делать? Важно не паниковать. Если самочувствие нормальное, то вероятно, это естественный процесс, относящийся к переохлаждению или переутомлению. Часто некоторое отклонение от общепринятой нормы считается индивидуальной особенностью организма.

При замерзании необходимо теплее одеться, выпить стакан горячего молока или чая с медом и вареньем, и самочувствие нормализуется. Часто понижение температуры считается признаком вегетососудистой дистонии, и так человек может реагировать на перемену погоды, стресс и перенапряжение. В данном случае нужен отдых в домашней обстановке, прием успокоительного средства на растительной основе.

Рекомендации

Иногда для нормализации температуры нужно лишь подкорректировать рацион и включить в него свежие овощи, фрукты, белковую пищу, кисломолочные напитки.

Если низкая температура, как ее поднять? Когда данное состояние с течением времени заметно ухудшается, нужно обратиться за медицинской помощью. Только специалист может выявить причины проблем со здоровьем. Сначала следует записаться на прием к терапевту.

После осмотра и получения результатов врач ставит диагноз и назначает терапию. При подозрении на патологии выдается направление к узким специалистам. Иногда требуется посещение эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, онколога, уролога и гинеколога.

Помощь врача

Есть несколько жизнеугрожающих состояний, которые проявляются при гипотермии. В данных ситуациях требуется вызов бригады скорой помощи:

• температура снижена до 34 градусов;
• состояние быстро ухудшается;
• плохое самочувствие сопровождается выраженными симптомами гипотермии;
• возникает угроза жизни.

Данные симптомы свидетельствуют о развитии тяжелых осложнений, которые опасны. Поэтому требуется срочная медицинская помощь.

В домашних условиях

Если низкая температура тела, как ее поднять? Почти все лекарственные препараты для повышения температуры используются лишь в стационаре, так как имеют противопоказания. Если не соблюдать дозировку, могут появиться тяжелые осложнения. В домашних условиях помогают следующие способы:

1. Настойка женьшеня.
2. Крепкий черный чай.
3. Чай с имбирем.
4. Теплая одежда из натуральных материалов.
5. К ступням можно положить горячую грелку.
6. Контрастный душ.
7. Полноценный сон.
8. Теплые ножные ванны с горчичным порошком.
9. При стрессе помогает чай с мятой.

При гипотермии не стоит применять растирания спиртом, уксусом. Врач выполняет обследование для подтверждения диагноза. Для этого применяют анализ крови, тест на ВИЧ, ЭКГ, УЗИ, КТ головного мозга. Требуется оценка работы щитовидной железы, рентгенография грудной клетки.

Правила измерения температуры

В подмышечной впадине – распространенный способ измерения температуры. Он удобный, но и неточный. Норма при данном методе составляет 35-37 градусов. У детей до года субфебрильная температура является нормой.

Термометрия в ротовой полости является нормой в Европе и США. У детей данный метод может быть неэффективным, поскольку они открывают рот во время измерения, чего делать нельзя.

Ректальный метод (в прямой кишке) является точным. Его часто применяют для детей. Новорожденным мерить температуру ректально нежелательно. Средняя температура на 0,5 градуса выше подмышечной.

Термометрия в ухе востребована в некоторых странах, но дает большие погрешности. Ртутный термометр используют для измерения в подмышке. Держать его следует не меньше пяти минут. Электронный термометр нужно держать до звука. Потом держат минуту – если температура не изменилась, то измерение завершают.

Не стоит мерить температуру здоровому человеку. Это приводит к повышению тревожности без причины. Если есть желание выполнять термометрию ежедневно, то это является симптомом депрессии или тревоги. В данном случае желательно посетить психотерапевта.

Таким образом, в статье указаны все причины понижения температуры тела человека. В данном случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Специалист поставит диагноз и на его основе назначит эффективную терапию.