Козье молоко со скольки месяцев можно детям: рекомендации педиатров о пользе и возможном вреде

Козье молоко - полезный и питательный продукт для детей или все же вреден для неокрепшего детского организма? С какого возраста его можно вводить в рацион ребенка без риска для здоровья? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье. Вы узнаете, со скольки месяцев можно давать детям козье молоко.

Состав и польза козьего молока

Современные мамы довольно часто в курсе того, что коровье молоко — это неподходящая еда для младенцев. Такой продукт - чрезмерная нагрузка на почки и кишечник малыша, причина анемии и пищевой аллергии. При этом козье молоко нередко кажется им панацеей.

По сравнению с коровьим молоком козье обладает рядом преимуществ. Оно содержит больше:

• белка и жира
• витаминов А, В, D и Е
• минералов - кальция, фосфора, магния, калия, натрия, железа

Благодаря такому богатому составу, козье молоко оказывает благотворное влияние:

• Укрепляет кости и зубы
• Улучшает работу мозга
• Повышает иммунитет
• Стимулирует обмен веществ
• Улучшает пищеварение

Однако, несмотря на все плюсы, козье молоко нельзя считать универсальным и абсолютно безопасным продуктом для детей.

Сравнение козьего и коровьего молока

Давайте сравним козье и коровье молоко по основным показателям.

Как видно из представленной таблицы, по многим показателям козье молоко превосходит коровье. Однако нельзя говорить о каком-то одном "идеальном" варианте. Все зависит от конкретного ребенка и этапа его развития.

Козье молоко со скольки месяцев можно детям

Главный вопрос, который волнует родителей в связи с козьим молоком: с какого возраста его можно давать ребенку? Здесь мнения специалистов разнятся.

До года

Большинство педиатров категорически не рекомендуют вводить в рацион младенцев до года любое цельное молоко, включая козье. Причины:

• Высокая концентрация белка
• Избыток солей кальция и фосфора
• Риск аллергических реакций
• Перегрузка незрелых почек и ЖКТ

Поэтому козье молоко для детей до года либо под запретом, либо его можно использовать лишь для приготовления блюд в небольших количествах.

После года

Мнения врачей по поводу введения козьего молока после года также расходятся. Одни разрешают начиная с 9-12 месяцев, другие - только после трех лет. Лучше проконсультироваться со своим педиатром и учесть индивидуальные особенности ребенка.

При отсутствии противопоказаний по здоровью, козье молоко детям после года можно:

1. Добавлять в небольших количествах в каши, запеканки на основе овощей, фруктов и т.д.
2. Использовать для приготовления десертов и напитков - йогуртов, кисломолочных продуктов и др.

Главное - соблюдать меру, следить за реакцией организма малыша и своевременно обратиться к врачу в случае появления тревожных симптомов.

О том, как правильно вводить козье молоко детям после года, мы поговорим в следующей части статьи.

Рекомендуемые объемы и способы введения в рацион

Для детей после года врачи рекомендуют постепенно вводить козье молоко в рацион. Начинать лучше с небольших порций - 50-100 мл в день.

Затем, при хорошей переносимости, дозу можно постепенно увеличивать в течение 2-3 недель до рекомендуемых значений для этого возраста:

• 1-3 года - не более 200 мл цельного молока в день
• 3-7 лет - не более 300 мл

Лучше всего использовать козье молоко для приготовления различных блюд - вторых, гарниров, выпечки. Также подойдут кисломолочные продукты - йогурты, творог.

Сколько козьего молока может выпить ребенок

Как уже отмечалось, конкретные объемы зависят от возраста и индивидуальных особенностей каждого ребенка. Ориентироваться лучше на следующие значения:

• До 1 года - только для приготовления блюд
• 1-3 года - до 200 мл в день
• 3-7 лет - до 300 мл в день

Превышение этих объемов чревато негативными последствиями для здоровья из-за высокой калорийности и большого количества белка в козьем молоке.

Мнение педиатров о пользе козьего молока для детей

Среди детских врачей нет единого мнения насчет козьего молока:

• Одни считают его полезным и рекомендуют для укрепления костей и зубов, повышения иммунитета.
• Другие относятся настороженно, отмечая высокие риски аллергии и непереносимости.

Поэтому, принимая решение о введении этого продукта, важно учесть индивидуальные факторы.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на пользу, козье молоко может принести и вред. К основным рискам относятся:

1. Аллергия на белок
2. Нарушение работы ЖКТ
3. Повышенная нагрузка на почки

Особо осторожно стоит быть при наличии противопоказаний со стороны здоровья ребенка - чувствительность к лактозе, нефропатии, дисбактериоз и др.

Альтернативой цельному козьему молоку могут стать адаптированные детские смеси на его основе. О них мы поговорим далее.

Особенности употребления адаптированных козьих смесей

Адаптированные молочные смеси на основе козьего молока обладают рядом преимуществ:

• Учитывают потребности детского организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах
• Содержат пребиотики для улучшения работы кишечника
• Легко усваиваются, не вызывая расстройств пищеварения
• Приготавливаются быстро и просто по инструкции

Поэтому такие смеси подходят как для ежедневного применения, так и для периодической замены других молочных продуктов.

Кому подходят козьи смеси

Адаптированные козьи смеси рекомендуют:

• Для смешанного или искусственного вскармливания здоровых детей первого года жизни
• Для докорма на втором году
• Детям с пищевой аллергией на белки коровьего молока
• При частых расстройствах пищеварения (срыгивания, колики, запоры)
• Для профилактики и в комплексном лечении рахита, анемии

Объем и кратность приема

Рекомендации по применению смесей указаны на упаковке. Как правило, для детей первого года жизни объем одного кормления составляет 60-120 мл, кратность - 5-6 раз в сутки.

На втором-третьем году объем одноразовой порции может доходить до 200 мл 2-3 раза в день.

Переход на смесь

При переводе ребенка на новую смесь рекомендуется постепенно в течение 5-7 дней увеличивать ее долю от общего объема молочных продуктов в рационе. Это поможет избежать расстройств со стороны пищеварительной системы.

Теперь вы знаете, со скольки месяцев можно давать детям козье молоко.