Первые шаги ребенка - это волнующий и ответственный момент для каждой семьи. Как помочь малышу безопасно сделать эти первые шаги в мягкой, удобной обуви? Давайте разберемся!
Выбираем первую обувь для ребенка
Как определить время для первой обуви?
- Педиатры рекомендуют покупать первую обувь деткам тогда, когда они начинают делать первые шаги - примерно в 8-12 месяцев.
- Ортопеды советуют не надевать обувь малышам ранее, чем в 8-9 месяцев.
- До этого времени вместо обуви можно использовать носочки с пинетками или вязаными туфельками.
Критерии выбора первой обуви:
- Материал. Должен быть натуральным как верх, так и подкладка. Лучше всего подойдет натуральная кожа, замша, хлопок.
- Конструкция. Необходим полужесткий задник и пяточная часть. Обязательно наличие супинатора.
- Размер. Обувь должна быть строго по размеру ножки, чтобы не болталась.
Где лучше всего купить обувь на первые шаги?
Рекомендуем обратиться в специализированные магазины детской обуви или интернет-магазины проверенных брендов.
Такая обувь отличается высоким качеством, задействованы ведущие детские ортопеды и педиатры. Используются только натуральные гипоаллергенные материалы с отличными амортизирующими и ортопедическими свойствами.
Помогаем малышу сделать первые шаги
Как только вы купили первую обувь для малыша, настает время для первых прогулок и тренировок.
Советы опытных родителей:
- Не спешите, дайте малышу время привыкнуть к ощущениям от новой обуви.
- Поощряйте первые попытки встать и сделать шаг.
- Держите малыша за руки, страхуйте со спины при ходьбе.
Перед первыми прогулками важно подготовить ребенка физически - тренировать мышцы и моторику с помощью специальных упражнений и игр:
- Игры с мячом сидя, лежа, стоя у стены.
- Ходьба у мебели, держась двумя руками.
- Переступание через невысокие препятствия.
Такие тренировки помогут увереннее делать первые шаги. Когда вы все же выйдете на улицу, соблюдайте правила безопасности:
- Выбирайте ровное, нескользкое покрытие;
- Избегайте людных и проезжих мест;
- Возьмите с собой сменную обувь и носочки.
Тогда прогулка пройдет комфортно и будет полезна для здоровья малыша.
Уход за обувью на первые шаги
Правильный уход за обувью на первые шаги позволит продлить срок ее службы и сохранить все полезные свойства.
Правила ежедневного ухода:
- Протирайте обувь влажной губкой после каждой прогулки;
- 1-2 раза в неделю чистите специальными средствами;
- Сушите обувь при комнатной температуре, не используйте нагревательные приборы.
При загрязнении обуви на первые шаги рекомендуется:
- Удалить сухие загрязнения щеткой.
- Промыть теплой водой с мылом или шампунем.
- Вытереть полотенцем и медленно высушить.
Срок службы обуви на первые шаги
Стандартный срок службы качественной детской обуви составляет 3-4 месяца. Это связано с быстрым ростом детских ножек.
Когда покупать следующую пару обуви на первые шаги?
- Когда обувь стала тесной, жать в пальцах или пятке;
- Если износились подошва или каблук;
- Потерян нужный ортопедический эффект.
Как продлить срок службы обуви
Чтобы обувь на первые шаги прослужила как можно дольше, придерживайтесь следующих советов:
- Используйте стельки или шерстяные носки для увеличения внутреннего объема.
- Регулярно наносите водоотталкивающие спреи.
- Подклеивайте отваливающиеся подошвы и каблуки.
- Защищайте носы и пятки специальными накладками.
Такая забота о первой обуви поможет сэкономить семейный бюджет и использовать модель до появления новых актуальных размеров у ребенка.
Профилактика плоскостопия
Правильно подобранная обувь на первые шаги снижает риски возникновения плоскостопия. Но и дополнительные меры профилактики не помешают.
Причины плоскостопия у детей:
- Наследственность;
- Избыточный вес;
- Частые травмы стоп;
- Неправильная обувь.
Чтобы вовремя определить нарушения, проводите регулярную диагностику состояния стоп:
- Осмотр стоп снизу на наличие отпечатков.
- Проверка отпечатков после нагрузки (ходьба, приседания).
- Измерение высоты свода стопы специальным инструментом.
Упражнения для профилактики плоскостопия
Регулярно выполняйте со своим малышом следующие упражнения:
- Захватывание мелких предметов пальцами ног;
- Перекаты с пятки на носок;
- Ходьба по ребристой поверхности.
Такие простые тренировки помогут укрепить мышцы стоп и сформировать правильный свод.
Массаж и физиотерапия
Дополнительно рекомендуем проводить массаж стоп:
- Поглаживание.
- Разминание.
- Похлопывание.
А также физиотерапевтические процедуры по назначению врача-ортопеда:
- Магнитотерапия;
- Лазеротерапия;
- Электростимуляция мышц.
