Человек, о котором постоянно думаешь, казалось бы, должен часто сниться. Но на практике получается совершенно обратное: объект воздыханий как будто специально избегает снов. Давайте разберемся, почему так происходит.
Связь сновидений с памятью и воспоминаниями
Сновидения тесно связаны с нашей памятью и воспоминаниями. Во сне часто всплывают образы людей, о которых мы редко вспоминаем в реальной жизни или вовсе забыли.
Психологи отмечают, что во сне могут появляться давно забытые знакомые, о которых днем человек совсем не думает.
При этом те люди, которые постоянно занимают наши мысли наяву, как бы "ускользают" из сновидений. Парадоксально, но факт!
Почему так происходит?
- Во-первых, сны черпают образы из глубин подсознания, где хранятся давние воспоминания.
- Во-вторых, мозг стремится разгрузиться от навязчивых мыслей о ком-то, поэтому блокирует их появление во снах.
Теория сновидений как реакции мозга
Существует теория, объясняющая природу сновидений. Согласно ей, сны - это реакция мозга на события и впечатления, которые человек получает в течение дня.
Если дневные размышления о каком-то человеке не вызывают ярких эмоций или не ассоциируются с важными событиями, мозг может не обращать на них внимания при формировании ночных сновидений.
Ученые полагают, что сюжеты сновидений складываются под влиянием значимых и эмоционально окрашенных дневных впечатлений.
Почему человек все равно не снится?
Дело в том, что мысли и переживания о близком человеке со временем становятся привычными и перестают вызывать бурные эмоции. А раз так, мозг не считает нужным отражать их в ночных снах.
Избыток информации о человеке
Еще одна распространенная причина, по которой человек может не сниться, несмотря на частые дневные размышления о нем - перегрузка мозга образами и мыслями об этом человеке.
Когда информации слишком много, она как бы блокируется и не может трансформироваться в сновидения. При этом отсутствуют какие-либо ассоциативные связи, которые помогли бы "выстроить" сон.
Почему человек, о котором думаешь, не снится? Потому что мозг получает переизбыток информации о нем и блокирует появление соответствующих образов в сновидениях.
Как заставить нужного человека сниться?
Чтобы все-таки "заказать" себе сон с участием определенного человека, нужно выполнить несколько условий:
- Перестать думать о нем постоянно в течение дня.
- Вспомнить и мысленно "прожить" самые приятные и радостные моменты, связанные с этим человеком.
- Представить его в различных жизненных ситуациях, особенно тех, где вы вместе.
Такой подход поможет сформировать нужные ассоциативные связи для появления образа человека в сновидениях. Главное - дать отдохнуть сознанию, чтобы подсознание смогло сгенерировать сон.
Человек, о котором думаешь, не снится, потому что мысли о нем занимают слишком много места в сознании. Нужно отвлечься и освободить пространство для творчества нашего подсознания.
Сильная духовная защита
Иногда человек никак не хочет сниться только потому, что обладает очень сильной личной энергетикой и как бы невидимой "духовной защитой".
Некоторые толкователи снов полагают, что люди с мощной энергетической аурой могут блокировать свое появление в чужих сновидениях.
Возможно, это касается лиц с особым духовным или религиозным мировоззрением. Такие люди как бы не пропускают собственный образ сквозь свое энергетическое поле в сны других.
Хотя, конечно, это лишь гипотезы, не имеющие строгого научного подтверждения.
Роль эмоций в формировании сновидений
Как мы выяснили ранее, наличие или отсутствие эмоциональной окраски мыслей о человеке играет большую роль в том, будет ли он сниться или нет.
Яркие, сильные эмоции, связанные с кем-то, скорее пробьются в сны. А вот привычные, обыденные размышления о близком человеке очень редко попадают в сновидения.
Почему так?
Все дело в особенностях работы нашего мозга. Когда мы испытываем сильные чувства, это активирует гораздо больше нервных связей и участков мозга. Такие впечатления глубже запечатлеваются в памяти.
А вот привычные размышления уже не вызывают активации нейронных сетей. Поэтому они как бы "растворяются" и не материализуются в виде снов.
Как меняются сны с возрастом
Интересный факт: содержание сновидений меняется в зависимости от возраста человека. У детей в снах чаще появляются сказочные сюжеты, мультяшные герои. Взрослые видят более реалистичные и бытовые сцены.
Кроме того, с возрастом снижается эмоциональность сновидений. Пожилые люди реже видят яркие, запоминающиеся сны. Это тоже важный фактор, влияющий на частоту появления во снах знакомых людей.
Связь с реальными событиями
Одна из возможных причин, почему не снится человек, о котором думаешь, в том что наши мысли о нем слабо связаны с значимыми событиями в реальной жизни.
А вот после встречи или эмоционального разговора с человеком шансы увидеть его во сне резко возрастают. После ярких, неординарных событий наш мозг активно их перерабатывает ночью в виде сновидений.
Зависимость от фазы сна
Снится нам человек или нет, также зависит от фазы сна, в которой мы находимся. Сновидения случаются во время быстрого сна, когда память активно обрабатывает накопленную информацию.
Но существует и медленный сон без сновидений. В этой фазе мозг как бы отдыхает, и шанс "увидеть" во сне знакомого человека резко падает.
Таким образом, даже изобилие мыслей о ком-то не гарантирует его появления в сновидениях. Все зависит от конкретного состояния мозга в данный момент ночи.
Влияние личностных характеристик
На возможность увидеть человека во сне влияют и его личностные характеристики. Если это человек-интроверт, замкнутый, молчаливый, то с большой долей вероятности его образы не будут часто приходить к нам в сновидениях.
А вот яркие экстраверты, общительные и эмоциональные личности, наоборот, имеют все шансы запомниться надолго и периодически появляться в наших снах.
Причины
- Интроверты невольно блокируют свои образы от посторонних глаз и разума.
- Экстраверты, наоборот, легче проникают в чужое сознание и подсознание.
- Яркие личности оставляют более сильный эмоциональный след в памяти других.
Роль запахов и ароматов
Мало кто знает, но запахи, ароматы играют важную роль в формировании сновидений. Когда мы чувствуем приятный запах от человека, это невольно ассоциируется в нашем сознании с его образом.
Поэтому, если рядом с вами часто находился человек с особым запахом духов, одеколона, то именно этот аромат может в дальнейшем напоминать о нем и "вызывать" в снах.
Связь с местоположением в пространстве
Еще один любопытный момент. Люди, с которыми мы часто находимся бок о бок в реальной жизни: коллеги по работе, соседи в транспорте, одноклассники - имеют бóльшую вероятность присниться.
Причина в том, что наш мозг невольно запоминает расположение значимых персонажей в окружающем пространстве. Эта информация также может всплывать в сновидениях.
