Как видят цвета дальтоники: разбираемся в хитросплетениях
Дальтонизм - распространенное заболевание, при котором человек не различает некоторые цвета. Давайте разберемся, как именно видят мир люди с этим диагнозом. Узнаем, с чем они сталкиваются в повседневной жизни и какие существуют способы облегчить им существование в мире ярких красок.
Что такое дальтонизм и сколько людей им страдает
Дальтонизм - это нарушение цветового зрения, при котором человек путает некоторые цвета или вовсе их не различает. Впервые это заболевание описал английский химик Джон Дальтон в 1794 году, обнаружив проблемы со зрением у себя и родственников.
По разным данным, дальтонизмом страдают от 4 до 8% мужчин и около 0,5% женщин в мире. Это довольно распространенное явление. Из-за особенностей генетики дальтоники чаще встречаются среди европейцев, а также у коренных жителей Америки и Австралии.
Как устроено цветовое зрение
Чтобы разобраться, в чем причина дальтонизма, нужно понять, как устроено цветовое зрение у человека. В сетчатке глаза есть два типа рецепторов:
- Палочки - обеспечивают черно-белое изображение
- Колбочки - отвечают за цвет
Колбочки в свою очередь делятся на три типа, каждый из которых настроен на свой диапазон длин волн:
- Красный цвет
- Зеленый цвет
- Синий цвет
Мозг, анализируя сигналы от всех трех типов колбочек, может различать множество оттенков. А вот при дальтонизме один или несколько типов рецепторов не работают как нужно. Из-за этого человек путает цвета или вовсе их не различает.
Типы дальтонизма и что конкретно не различают люди с каждым из них
Существует несколько разновидностей дальтонизма в зависимости от того, какие именно нарушения происходят в работе колбочек.
Дихромазия
При дихромазии человек различает только два цвета из трех. Это наиболее распространенный тип дальтонизма. В рамках дихромазии выделяют:
- Протанопия - не различается красный цвет, люди видят его серо-коричневым
- Дейтеранопия - не различается зеленый цвет, выглядит как коричнево-желтый
- Тританопия - проблемы с синим цветом, человек видит его бледно-серым
Монохромазия и ахромазия
Еще более тяжелыми формами дальтонизма являются:
- Монохромазия - человек различает оттенки только одного цвета
- Ахромазия или цветовая слепота - полное отсутствие цветового зрения, мир кажется черно-белым
Последние два типа встречаются крайне редко, но сильно усложняют жизнь людям, имеющим такой диагноз.
Как определить наличие дальтонизма
Если вы подозреваете у себя или близких проблемы с восприятием цвета, то существует несколько способов это проверить.
Самодиагностика по внешним признакам
О наличии дальтонизма могут свидетельствовать:
- Путаница при различении красного, зеленого, синего
- Все цвета кажутся блеклыми
- Плохо видно в сумерках
Диагностика с помощью специальных таблиц
В офтальмологических клиниках для выявления дальтонизма используют полихроматические таблицы Ишихары. В них зашифрованы числа, которые видно только людям с нормальным цветовосприятием.
Объективные методы
Для точной постановки диагноза применяют электроретинографию - регистрацию электрических сигналов с сетчатки глаза при освещении разными цветами.
Можно ли вылечить дальтонизм и что делать, если нет
К сожалению, врожденную форму дальтонизма на данный момент невозможно полностью вылечить. Но есть несколько способов, которые позволяют облегчить жизнь людям с проблемами цветовосприятия.
Корректирующие очки и линзы
Существуют специальные оптические линзы и очки, напыляемые красящим веществом. Они частично восстанавливают способность к различению некоторых цветов.
Правда, многие дальтоники жалуются, что изображение в таких очках кажется искаженным и неестественным. Поэтому не все могут к ним привыкнуть.
Обучение различению оттенков
Есть данные, что прицельные тренировки под наблюдением специалистов помогают некоторым дальтоникам лучше определять нюансы цветов. Хотя полностью исправить дефект зрения таким способом не получается.
Как видят дальтоники цвета? Есть и другие полезные жизненные советы, которые облегчат существование людей с дальтонизмом в мире ярких красок. О них речь пойдет далее.
Как дальтонизм влияет на повседневную жизнь
Как дальтоники видят цвета? Для многих людей с дальтонизмом это заболевание существенно осложняет каждодневные дела и занятия.
Трудности с одеждой и едой
Например, утром может быть сложно подобрать носки или рубашку нужного цвета. А при приготовлении пищи - определить степень зрелости овощей и фруктов или готовность мяса.
Проблемы на дороге и транспорте
Очень опасно для дальтоников переходить улицу - ведь они путают сигналы светофора. Также непросто ориентироваться по цветовой разметке или указателям в метро и на вокзалах.
Сложности с графикой и дизайном на работе
Люди с дальтонизмом, чья профессия связана с анализом данных, рисованием, дизайном и программированием, могут испытывать трудности из-за неспособности различать некоторые цвета.
Интересные факты о жизни дальтоников
Поздняя диагностика дальтонизма
Многие узнают о своем диагнозе только во взрослом возрасте, случайно столкнувшись с невозможностью отличить красный от зеленого.
Успехи дальтоников в некоторых профессиях
Исследования показали, что люди, плохо различающие цвета, лучше замечают камуфляж, маскировку и мелкие детали. Поэтому они успешны в профессиях, связанных со скрытностью.
Знаменитые личности с дальтонизмом
Это распространенное заболевание встречается даже среди известных деятелей науки и культуры.
Художники и писатели
Дальтониками были такие мастера кисти, как Ван Гог, Сезанн, Рембрандт, Врубель. А также писатели Марк Твен, Александр Сергеевич Пушкин.
Политики
В числе знаменитых политиков с проблемами цветоразличения можно назвать первого американского президента Джорджа Вашингтона и премьер-министра Великобритании Уинстона Черчилля.
Примеры приспособления общества к дальтоникам
Чтобы облегчить жизнь людям, плохо различающим цвета, во многих сферах предпринимаются специальные меры.
Цветовые схемы в приложениях и операционных системах
Многие программы и операционные системы используют контрастные цветовые решения, удобные для восприятия дальтониками. Например, синие оттенки в интерфейсе.
Специальная дорожная и навигационная разметка
В некоторых городах вводят уличные указатели и опознавательные знаки, которые понятны не только для людей с нормальным зрением.
Подсказки и текстовые пояснения цветов
Все больше магазинов добавляют к названиям товаров описания оттенков. Например, "бордовое платье" или "зеленые яблоки" для помощи покупателям.
Советы для облегчения жизни дальтоникам
Использование этикеток и маркировок
Можно заранее подписывать или как-то иначе маркировать вещи, продукты, документы - тогда разобраться в них будет проще.
Внимание к оттенкам серого, белого и черного
Эти цвета различают практически все дальтоники. Поэтому, подбирая одежду или оформляя интерьер, лучше ориентироваться на них.
Помощь окружающих в сложных ситуациях
Не стесняйтесь просить родных и друзей о поддержке, когда сталкиваетесь с трудностями из-за дальтонизма. Большинство людей с радостью помогут!
Как помочь ребенку с дальтонизмом
Если выяснилось, что ваш ребенок плохо различает цвета, не отчаивайтесь. Есть несколько способов облегчить ему жизнь и адаптацию в окружающем мире.
Ранняя диагностика
Постарайтесь как можно раньше выявить дальтонизм и начать занятия с ребенком. У дошкольников высокая нейропластичность мозга, и есть шанс частично скорректировать цветовосприятие.
Специальные развивающие игры и упражнения
Тренируйте способность ребенка распознавать цвета в игровой форме, с карточками, кубиками, различными заданиями. Не переусердствуйте, чтобы не вызвать негатива.
Поддержка и понимание
Очень важно принять и полюбить ребенка таким, какой он есть. Не ругайте за ошибки в цветах, терпеливо все объясняйте. Ваша любовь и забота - главное лекарство!
Будущее дальтоников - "умные" линзы и очки
Современные технологии открывают новые возможности для коррекции дальтонизма в ближайшем будущем.
Очки и линзы со встроенным искусственным интеллектом
Разрабатываются оптические системы на основе нейросетей, которые в режиме реального времени будут "перекрашивать" изображение.
AR/VR решения
Технологии дополненной и виртуальной реальности тоже могут помочь дальтоникам лучше ориентироваться в пространстве и распознавать цвета.
Генная инженерия и генная терапия
В перспективе появятся методы, позволяющие восстановить работу неисправных колбочек в сетчатке при помощи генетического редактирования или введения функциональных генов.
Психологические аспекты жизни с дальтонизмом
Дальтонизм может оказывать влияние не только на физическое здоровье, но и на психологическое состояние человека.
Трудности социализации в детстве
Из-за проблем с восприятием цвета ребенок может чувствовать себя не таким, как все, что приводит к замкнутости и сложностям в общении со сверстниками.
Уязвимость и неуверенность
Взрослые дальтоники тоже могут ощущать дискомфорт из-за неспособности в полной мере воспринимать красочный окружающий мир.
Пути преодоления психологических барьеров
Чтобы принять себя и повысить уверенность, важно помнить, что дальтонизм - не повод для стыда. Многие выдающиеся люди тоже им страдали.