Нарциссические личности обладают рядом характерных черт, которые определяют их поведение в отношениях. Рассмотрим вопрос о том, может ли нарцисс пожалеть о прежней партнерше, и что говорят психологи по этому поводу.
Основные черты нарциссов
Во-первых, это эгоцентризм и чрезмерная самовлюбленность. Нарцисс воспринимает других людей как инструменты для удовлетворения собственных потребностей. Он не способен к эмпатии и не может по-настоящему сопереживать партнеру.
Во-вторых, это манипулятивность.
Нарцисс использует различные манипуляции, чтобы подчинить партнера: лесть, обещания, угрозы, газлайтинг. Цель - полный контроль.
В-третьих, неспособность нести ответственность и признавать свои ошибки. Нарцисс всегда прав, а если что-то идет не так - виноват кто угодно, но только не он.
Может ли нарцисс пожалеть о прежней партнерше
Исходя из перечисленных выше черт, ответ однозначный - нет, нарциссы не жалеют о бывших партнерах. Для сожаления нужно иметь совесть, эмпатию, способность признать свою неправоту. У нарциссов этого нет.
Как правило, расставание для нарцисса - это потеря источника эмоциональной энергии, "зеркала", которое отражало его величие. Ностальгии или сожаления по конкретному человеку он не испытывает.
В одном из откровенных разговоров, нарцисс прямо признался, что не жалеет о прошлом. А всех людей, которые ему не важны, он сравнил с туалетной бумагой.
Этот пример наглядно демонстрирует циничное отношение нарцисса к окружающим. Люди для него - расходный материал. Их чувства его совершенно не волнуют.
Какие чувства может испытывать нарцисс после расставания
Хотя нарцисс и не способен на светлую грусть или сожаление, он может испытывать по отношению к бывшей партнерше такие чувства как:
- Злость от того, что его "зеркало" испортилось и больше не работает как нужно;
- Досада из-за необходимости искать новый источник эмоциональной энергии;
- Зависть к новым достижениям и успехам бывшей партнерши после расставания.
Также встречается ситуация, когда нарцисс возвращается к бывшей партнерше. Но делает он это не из-за сожаления или любви. Цели могут быть такими:
- Получить подтверждение своей значимости;
- Восстановить контроль и власть над жертвой;
- Причинить ей еще больше эмоционального вреда.
Как видите, все те же манипуляции и стремление удовлетворить собственные потребности за счет другого человека.
Как относиться к возможному возвращению нарцисса
Если ваш нарциссический партнер после расставания вдруг начинает проявлять к вам интерес или делает попытки вернуться, важно помнить следующее:
- Его мотивация исключительно эгоистична, о вас и ваших чувствах он не думает;
- Нарцисс не изменится и не станет лучше, скорее наоборот;
- Любые его обещания пусты и рассчитаны на манипуляцию;
- Возобновление отношений принесет вам только новые страдания.
Поэтому стоит твердо и однозначно дать понять нарциссу, что возвращаться в прошлое и повторять травмирующий опыт вы не намерены. Такая жесткая позиция - единственный путь защитить и оградить себя от дальнейшего эмоционального насилия с его стороны.
Причины, по которым нарцисс может возвращаться к бывшей партнерше
Может ли нарцисс пожалеть о прежней партнерше? Нет, как уже было сказано выше, нарцисс не способен на искренние чувства по отношению к другому человеку. Однако иногда он возвращается к бывшей партнерше по другим причинам:
- Ему не удалось найти новый стабильный источник эмоциональной энергии;
- Он хочет манипулировать ее чувствами ради получения нарциссического "топлива";
- Она добилась каких-то успехов после расставания, и он хочет вернуть контроль, чтобы "приземлить" ее.
Могут ли отношения с нарциссом когда-нибудь стать здоровыми
Пожалеть о прежней партнерше для нарцисса невозможно в принципе. Однако некоторые его жертвы тщетно надеются, что совместными усилиями им удастся превратить токсичные отношения в нечто позитивное. Увы, это иллюзия.
Нарциссическое расстройство личности - это не что-то ситуативное. Это устойчивая модель деструктивного поведения, которая проявляется во всех сферах жизни такого человека.
Конечно, теоретически, при условии длительной и упорной работы с психотерапевтом, нарцисс может сгладить некоторые острые проявления своего расстройства. Но полностью излечиться и стать здоровой, зрелой личностью он не способен.
Как определить, действительно ли нарцисс изменился к лучшему
Иногда нарциссы, возвращаясь к прежней партнерше, обещают исправиться и наладить отношения. Но как понять, искренен ли он?
Вот несколько критериев:
- Принес ли он вам искренние извинения за причиненный вред?
- Признает ли свою долю ответственности за проблемы в отношениях?
- Предпринимает ли реальные шаги к переменам (терапия, тренинги и т.д.)?
Если нет явных свидетельств работы над собой и попыток компенсировать нанесенный ущерб - скорее всего, он притворяется.
Что делать, если нарцисс все-таки вернулся
Даже если кажется, что нарцисс действительно изменился к лучшему, крайне не рекомендуется возобновлять с ним близкие отношения. Велик риск разочарования и новых страданий в будущем.
Однако если вы все же решили дать ему шанс, обязательно нужно:
- Четко обозначить границы допустимого поведения;
- Не позволять манипулировать собой;
- При первых признаках токсичности - немедленно прекратить общение.
И конечно, в любом случае продолжать работу с психологом над укреплением своих границ и повышением самооценки.
Как понять, что нарцисс окончательно потерял к вам интерес
Может ли нарцисс пожалеть о прежней партнерше? Нет, он не способен на такие чувства. Однако иногда сложно понять, действительно ли он потерял к вам всякий интерес или это очередная манипуляция с целью заставить вас приложить усилия для возвращения его внимания.
Вот признаки, что нарциссический партнер окончательно отвернулся от вас:
- Он полностью игнорирует ваши попытки связаться с ним;
- Больше не пытается манипулировать вами;
- Не реагирует даже на сообщения о ваших успехах и достижениях;
- Не интересуется никакими подробностями вашей жизни.
Можно ли вернуть интерес нарцисса к своей персоне
Как только нарцисс теряет к вам интерес, вернуть его практически невозможно. Ведь главная ценность, которую вы представляли для него - это внимание, восхищение, обожание. А раз вы перестали быть идеальным "зеркалом", подпитывающим его эго, вы становитесь для него бесполезны.
Стоит ли пытаться разбудить совесть нарцисса
Пожалеть о прежней партнерше для нарцисса нереально, потому что у него практически отсутствует совесть. Однако жертвы нарциссов нередко пытаются достучаться до их лучшей части, напоминая о справедливости и морали.
К сожалению, такие попытки обречены на провал. Логические доводы и моральные апелляции на нарцисса не действуют. Он всегда найдет оправдания своим поступкам и возложит вину на вас.
Как понять, что вы готовы строить новые отношения
Опыт токсичной связи с нарциссом, как правило, накладывает негативный отпечаток на психику жертвы. Поэтому, прежде чем начинать новые отношения, важно понять для себя:
- Нет ли у меня идеализации нового партнера как спасителя?
- Могу ли я отстоять свои границы?
- Готова ли я к равноправным партнерским отношениям?
Если есть сомнения в ответах на эти вопросы - возможно, стоит еще немного поработать над собой, прежде чем строить новые отношения.
Как понять, что новый партнер - скрытый нарцисс
После болезненного опыта отношений с явным нарциссом, многие стараются быть особенно бдительными при выборе нового партнера. Однако скрытые, "тихие" нарциссы распознаются гораздо сложнее.
Вот некоторые признаки, указывающие на возможное нарциссическое расстройство личности при внешней скромности и застенчивости:
- Чрезмерная обидчивость и ранимость;
- Неумение искренне радоваться успехам партнера;
- Стремление умалить или игнорировать достижения партнера;
- Постоянные жалобы на недостаток внимания к своей персоне.
Как защитить себя от манипуляций нового партнера
Даже если вы уверены, что новый избранник не имеет явных признаков нарциссического расстройства, стоит проявлять разумную осторожность.
Вот несколько советов:
- Не торопиться создавать финансовую или имущественную зависимость от партнера;
- Ясно обозначить границы допустимого поведения;
- Не позволять ревность и придирки к своей внешности;
- При появлении манипуляций - пресекать их на корню.
Как восстановиться после отношений с нарциссом
Отношения с нарциссом подрывают психологическое здоровье и самооценку жертвы. Поэтому очень важно заняться восстановлением после перенесенного стресса.
Рекомендации:
- Полноценный отдых и качественный сон;
- Занятия спортом, йогой, медитациями;
- Позитивное окружение и поддержка близких;
- Консультации психолога или психотерапевта при необходимости.
Как извлечь уроки из прошлого токсичного опыта
Несмотря на все пережитые страдания, важно попытаться найти в случившемся и позитивные моменты.
Возможные уроки:
- Вы узнали свои слабые места и теперь можете их укрепить;
- Теперь вы гораздо лучше разбираетесь в манипулятивном поведении и можете его распознавать;
- У вас появился опыт нездоровых отношений, чтобы ценить по-настоящему здоровые.
Итак, в статье рассматриваются основные черты нарциссической личности. В частности отсутствие эмпатии, способности к сопереживанию, чувства вины за содеянное. На основании этих качеств делается вывод о невозможности для нарцисса испытывать сожаление и ностальгию по прежней партнерше. Может ли нарцисс пожалеть о прежней партнерше? Однозначно нет. Также разбираются причины, по которым нарцисс может возвращаться к бывшим пассиям, и даются рекомендации, как вести себя в таких ситуациях.
