Самое большое счастье, которое может выпасть на долю каждого человека. – рождение ребенка. Миллионы женщин во всем мире мечтают о возможности подарить жизнь маленькому человечку. Кому-то удается забеременеть с первого раза, а кому-то приходится пройти через множество испытаний на сложном пути зачатия.
К сожалению, не все женщины хорошо себе представляют, как правильно проводить измерения, и уж тем более не знают, какая должна быть базальная температура при овуляции. Учеными проведено множество различных исследований. Они подтвердили, что базальная температура при овуляции может показывать наличие патологий в женском организме, имеющиеся гормональные сбои или проблемы с репродуктивной системой.
Проводить измерения необходимо, по крайней мере, в течение четырех менструальных циклов. По этим данным составляется график, который поможет сориентироваться, когда именно происходит овуляция и какие дни будут наиболее благоприятными для зачатия.
Базальная температура при овуляции, как правильно измерить?
Градусник должен всегда находиться под рукой, чтобы за ним не приходилось вскакивать и бежать в другую комнату. Любое лишнее и резкое движение может сказаться на результатах измерения и исказить картину. Поэтому термометр следует держать либо на прикроватной тумбочке, либо, если таковая отсутствует, под подушкой. Но следует помнить, что храниться он должен в футляре. Так будет меньше шансов его случайно раздавить во время сна.
Вторым немаловажным пунктом является проведение измерений строго в одно и то же время. Любые временные сдвиги могут также отразиться на показателях.
И, наконец, третье условие. На протяжении всего времени, когда будут проводиться измерения, женщина не должна курить, принимать алкоголь, должна избегать стрессовых ситуаций. К стрессу можно отнести чрезмерно активный образ жизни, путешествия, командировки и т.д.
Результаты измерения, или какая базальная температура при овуляции?
Обычно в начале менструального цикла эта цифра ниже, чем в его второй фазе. В тот момент, когда происходит созревание яйцеклетки, температура повышается на 0,5°С, то есть термометр покажет 37,5°С.
Если же в течение всего менструального цикла базальная температура не меняется, то это говорит о каких-то сбоях в организме и необходимости проведения дополнительных исследований, которые помогут выяснить, есть ли проблемы со здоровьем.
