Шиповник издавна используется в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Он богат витаминами, микроэлементами, органическими кислотами и другими полезными веществами. Особенно шиповник полезен для нормализации давления.
В статье рассматривается, как именно шиповник влияет на артериальное давление, когда показан его прием, а когда лучше воздержаться от употребления средств на основе этого растения.
Также в статье приводятся конкретные советы по применению шиповника для снижения и повышения давления, даются рекомендации по дозировкам.
Состав шиповника и его польза для здоровья
Шиповник богат витаминами, минералами и другими полезными веществами. В его состав входят витамины С, Е, К, группы В, каротиноиды. Также он содержит органические кислоты, дубильные вещества, пектины, эфирные масла, различные микро- и макроэлементы, такие как калий, кальций, магний, фосфор, железо. Как шиповник влияет на давление? Благодаря своему уникальному составу, он может как повышать, так и понижать артериальное давление в зависимости от способа приготовления.
- Шиповник улучшает состояние сосудов и сердца.
- Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.
Шиповник понижает давление за счет мочегонного и диуретического эффекта при приеме его водного настоя. Спиртовая же настойка, наоборот, оказывает тонизирующее действие.
Как правильно принимать шиповник при гипертонии
При гипертонии рекомендуется принимать шиповник в виде водного настоя, который оказывает гипотензивное действие. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеных плодов заливают 200 мл кипятка комнатной температуры, настаивают 30 минут. Затем доводят до кипения и варят еще 20 минут на медленном огне. После этого настой процеживают и пьют 1 раз в день.
При регулярном приеме шиповника в такой форме можно добиться заметного снижения артериального давления. Это связано с тем, что шиповник влияет на давление благодаря содержащимся в нем веществам:
- уменьшает объем циркулирующей крови;
- расширяет кровеносные сосуды;
- усиливает выведение жидкости почками.
Кроме того, витамины и минералы шиповника укрепляют стенки сосудов, делая их более эластичными и устойчивыми к повышенному давлению.
Осторожное применение шиповника при гипотонии
При пониженном давлении шиповник также может быть полезен, однако здесь нужен особый подход. Если шиповник при гипертонии – снижает артериальное давление, то при гипотонии, наоборот, может немного повысить.
Поэтому при низком давлении рекомендуется принимать не водный настой шиповника, а именно спиртовую настойку, которая оказывает тонизирующее действие на сосуды и сердце. Однако принимать ее нужно очень осторожно и строго дозированно:
- Начинать с 20-30 капель настойки в 100 мл воды.
- Пить 1 раз в день утром до еды.
- При хорошей переносимости дозу можно увеличить до 30-50 капель.
Такой прием поможет немного поднять пониженное давление, сделает его более стабильным. Но перед использованием шиповника в любой форме обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания к приему шиповника
Несмотря на полезные свойства, шиповник имеет и определенные противопоказания. Поэтому перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом!
Принимать шиповник не рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- повышенная свертываемость крови, тромбофлебит;
- беременность и кормление грудью.
С осторожностью принимать шиповник нужно тем, у кого есть проблемы с печенью и почками. Также нежелательно пить шиповник детям до 12 лет и людям, склонным к аллергическим реакциям.
