Хочется нам или нет, но наша жизнь полна стрессов. Именно они, как правило, являются причиной плохого самочувствия, заболеваний или некоторых симптомов. Например, иногда мы задаемся вопросом о том, почему дергается верхнее веко. Причин может быть несколько.
Почему дергается верхнее веко
Этот симптом получил название гиперкинез. Стоит уточнить, что нижнее веко дергаться практически не может. В любом случае мы этого не замечаем. Поэтому люди всегда спрашивают у врачей о именно том, почему дёргается верхнее веко. И часто получают неоднозначный ответ.
- Мозг – невероятно сложная система. И иногда в ней происходят сбои: крупные и мелкие. К последним как раз можно отнести ситуацию, при которой верхнее веко начинает странно себя вести. Мозг подает импульсы, и веко ошибочно их принимает, поскольку область глаз является одним из самых чувствительных участков нашего тела.
- Как уже было сказано ранее, стресс часто воздействует на наш организм довольно странным образом. Точнее, симптомы являются не такими уж говорящими. Но вот гиперкинез – один из них. Это связано со сложным устройством нервной системы. Быть может, вы переволновались и сегодня: отчитал начальник, выступали перед большой аудиторией… Да мало ли! В таком случае прекратить подергивания помогут успокаивающие средства: настойка валерианы, пустырник. Однако очень может быть, что стресс затянулся. До такой степени, что вы уже не замечаете главных его симптомов (постоянной усталости, утомляемости, раздражительности), которые проявляются уже достаточно долго. В этом случае стоит взять тайм-аут. Пойдите в отпуск. Только проводите его не за телевизором и компьютером, а на свежем воздухе, с друзьями, в путешествии или походе. Если это не поможет, и веко будет продолжать дергаться, обязательно посетите невропатолога.
- Постоянное ношение очков, линз – вот еще одна причина, почему дергается верхнее веко. Давайте глазам отдохнуть от них.
- Следующая причина, от чего дергается веко, – это банальное перенапряжение глаз. Многие профессии сегодня связаны с работой за компьютером. Кроме того, значительная часть людей привыкла «отдыхать» перед телевизором или в сети Интернет, что зачастую перерастает в настоящую зависимость. В совокупности это приводит не только к снижению зрения, но и к гиперкинезу. Поэтому в целях сохранения здоровья от зависимости лучше избавляться. А вот на работе полезно делать перерывы, чтобы глаза могли отдохнуть. На каждый час труда за компьютером должны приходиться 10-15 минут расслабления (просто перестаньте смотреть в экран). Поможет и легкий массаж. Закройте глаза и подушечками пальцев начинайте совершать легкие круговые движения на веках. Не стоит усердствовать: перед глазами не должно появляться жёлтых пятен и, конечно, недопустимо возникновение боли!
- Вредные привычки тоже могут быть причиной гиперкинеза. К ним относятся не только алкоголь с курением, но и неправильные условия работы за компьютером, во время чтения (плохое освещение, неправильная осанка) и так далее.
Будьте здоровы!
Комментарии 0
Причина жалобы
