Анатолий

Три бокала сухого вина по 200мл - это не мало. Возникают вопросы: в течение какого времени они выпиты? в какой компании? какая стоит перед каждым цель? и др.Важен мотив! Для чего пить? Просто расслабиться - это несерьезно. А вот если после испития напитка последуют танцы, игры, то вино здесь как пусковой механизм для упрощения межличностных отношений. В одиночестве один бокал вина, или полтора - достаточно для расслабления. Если пить больше то непременно последует головная боль!

Физическая активность (тренировка тела) лишь косвенно влияет на мозг. Она улучшает обменные процессы благодаря учащенному дыханию (питание клеток кислородом), сердцебиению (тренировка всех сосудов) и так далее. Тема огромная. А вот Мозг развивается запоминанием и воспроизведением по памяти стихов, песен, формул, решением задач по физике и математике, химии и т. п.