Кардашова Инга

Кардашова Инга

Украина, Одесса
  • Семейное положение — Замужем
  • Вероисповедание — Православие
  • Дата рождения — 20 ноября, 1966
  • читателей — 3 676 759
  • на сайте с 26 марта 2015 г.
Фото

Двигаться немного медленнее, но не останавливаться полностью: 10 вещей, которые нужно делать в дни, когда у вас нет энергии

У всех бывают дни, когда нет ни сил, ни энергии даже на занятие любимыми делами. Такое состояние свойственно даже детям, хотя значительно реже, чем взрослым. Почему же возникают такие дни, куда девается энергия и как вести себя в такой ситуации? Это важно знать всем, кто хоть раз сталкивался с упадком сил. Предлагаем вам ознакомиться с основными правилами о том, как вернуть энергию или прожить такое состояние без вреда для здоровья.
Фото

Поможет в реальности: почему стоит записывать сны и как вести такой дневник

Духовное развитие / Сонник   6 октября, 2021
Сны снятся всем людям, но многие из них просто не могут их вспомнить после пробуждения. Казалось бы, что в этом такого, но и психологи, и психоаналитики, и эзотерики считают сновидения важной частью совместной работы сознания и подсознания. Хотя сам процесс включения ночного «кино» ученым неизвестен и они не способны дать ему научное объяснение, исследователи, изучающие работу подсознания, придают ему большое значение.
Фото

Холодный отварной картофель и другие продукты, которые полезны для кишечника

В жизни важно обращать внимание на то, что мы едим. И когда речь заходит о питании и здоровом состоянии кишечника, этот аспект не нужно упускать из виду. Так считает врач-гастроэнтеролог Меган Росси. Она больше известна как «доктор здоровья пищеварительной системы». Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендуемыми Меган Росси продуктами, которые обладают дополнительными свойствами, чтобы поддерживать и постоянно улучшать работу кишечника. При этом они довольно приятны на вкус.
Фото

Как восполнить в организме дефицит магния и цинка с помощью питания

Чтобы человеческий организм работал без сбоя, ему необходимо присутствие многих микроэлементов. В осенне-зимний период некоторые из них становятся просто незаменимыми. Среди таких микроэлементов можно выделить, в первую очередь, магний и цинк. О том, как с помощью продуктов питания поддерживать необходимый уровень этих микроэлементов, вы сможете узнать из этой статьи.
Фото

Есть растворимая, а есть сухая: что нужно знать о клетчатке для максимума пользы

Клетчатка – это тип углеводов, которые способствуют увеличению объема пищи в желудке, поэтому вы быстрее чувствуете сытость. Она помогает вам контролировать свой вес и регулярно его поддерживать. В этой статье представлены некоторые мифы о клетчатке, в которые надо перестать верить. Вы также узнаете о том, как можно убедиться, что она поступает в организм в нужном количестве.
Фото

Хлеб и литр бензина — по 120 рублей: сколько стоит жизнь на Канарах и какие цены на простые вещи в "райском" месте

Путешествия / Направления   2 октября, 2021
Канарские острова расположены в Атлантическом океане всего лишь в 115 км от побережья Африки. От материковой Испании их отделяет тысяча километров. Если вы планируете поездку на Канарские острова, то вам будет полезна информация, представленная в данной статье.
Фото

Главное - не калории: диетолог Нефедова дала советы по здоровому питанию
1

На сегодняшний день известно очень много диет для похудения, поэтому большинство представительниц прекрасного пола хотя бы раз в своей жизни пользовались ими для достижения своей цели. Однако не все из них достаточно эффективны, чтобы помочь избавиться от лишнего веса. Более того, многие из этих диет могут оказаться достаточно опасными, и за их применение придется заплатить собственным здоровьем.
Фото

Как при помощи хлеба определить энергетику в доме. Заговоры на хлеб для удачи
1

Нам «в наследство» от языческих предков остались знания, как сделать на хлеб заговор на разные случаи жизни. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них и опробовать их волшебное действие на себе.
Фото

Опасно отказываться от предложений: как живут безработные в Швейцарии

Новости и общество / Культура   30 сентября, 2021
Такое социальное явление, присущее большинству стран, как безработица, в Швейцарии встречается довольно редко. По последним данным, в 2021 году количество людей, не имеющих постоянной занятости, не превышало 3,7 % от всего населения страны. Если сравнить показатели безработицы в Швейцарии с другими европейскими странами, то мы увидим, что здесь она значительно ниже. Так, в Германии это число составляет около 4,6 %, в Италии - почти 9 %, во Франции количество безработных приближается к 8 %.
Фото

Когда это кончится: врачи назвали сроки окончания пандемии коронавируса
1

Здоровье / Болезни и условия   29 сентября, 2021
Информационное агентство РИА Новости на днях опубликовало интервью с врачом-инфекционистом Евгением Тимаковым. В нем на вопрос журналиста о том, в какие сроки, по его мнению, можно ожидать завершения пандемии коронавируса, он ответил, что она продлится еще не меньше года. Сегодня с уверенностью можно говорить только о том, что эпидемия в ближайшем будущем не закончится.
Фото

Миллионы лет эволюции, а спать все равно нужно 8 часов, или Почему глупо хвастаться тем, что мало спите

Здоровье / Сон   29 сентября, 2021
Человечество прошло путь эволюции от Человека умелого (Homo habilis, 2,6 млн лет назад) до людей XXI века, но все без исключения участники антропогенеза (виток эволюции, приведший к появлению Homo sapiens) нуждались в ночном отдыхе. Почему именно эта физиологическая функция не претерпела изменений за миллионы лет, и все люди, да и животные тоже, нуждаются в 8-часовом ночном отдыхе. Ученые нашли ответ на этот вопрос.
Фото

Грузди и рыжики в Покров день собирать лучше всего: народные заговоры грибников и приметы по сбору грибов

Новости и общество / Культура   27 сентября, 2021
Если вы решили стать тихим охотником, то предлагаем вашему вниманию самые простые заговоры и проверенные временем приметы. Они помогают людям не только собирать богатый урожай, но и точно знать, когда за ним можно идти, а когда лучше зря не тратить время.
Фото

Понтий Пилат действовал во благо иудеев: новый взгляд историков на прокуратора

Образование / История   24 сентября, 2021
В 2019 году израильские археологи заново «открыли» находку 1894 года, сделанную британскими учеными. Это дорога, соединяющая Силоамскую купель и Храмовую гору. Ее обнаружение между настолько важными для христиан и иудеев культовыми местами стало сенсацией в ученом мире, ведь, как выяснилось, построена она была во времена правления Понтия Пилата, которого до последнего времени считали жестоким человеком, ненавидящим евреев.
Фото

Квартиры без отопления и жесткая экономия воды: как живут простые англичане (особенности быта)
1

Новости и общество / Культура   24 сентября, 2021
Часто именно по тому, как люди ведут себя в быту, можно делать выводы об общепринятых среди них традициях и уровне жизни. Взять, к примеру, англичан. В большинстве своем они живут в домах, построенных 200 и более лет назад, лишь слегка модернизировав их. Если сравнивать их быт в городах Великобритании с условиями, в которых проживают россияне в сельской глубинке, то разница будет невелика. Предлагаем вам познакомиться с информацией о том, в каких домах и условиях обитают британцы.
Фото

Фонтанам Петергофа 300 лет: какими они были при Петре, а затем при Сталине

Ровно 300 лет прошло с тех пор, как в Петергофе 20 августа 1721 года заработали его знаменитые фонтаны и каскады. Спустя два года после этого знаменательного события состоялось открытие самого дворца – летней резиденции императоров России. Сегодня город-музей под открытым небом знают во всем мире.
Фото

Не выбрасываем скошенную газонную траву ни в коем случае: 8 хитрых применений (о некоторых не догадываются даже знающие огородники)

Домашний уют / Садоводство   19 августа, 2021
Регулярное скашивание травяного покрытия привело к тому, что перед хозяевами дачных участков возникла проблема, что делать со всей этой огромной массой срезанной травы и как ее утилизировать. Оказывается, что у опытных садоводов имеется достаточно много эффективных способов, как ее применить на своем участке, чтобы получить только пользу. В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с восемью вариантами использования скошенной травы с газонов в садоводстве.
Фото

Мелатонин - гормон долгожителей: как повысить его уровень в организме

Здоровье / Медицина   16 августа, 2021
Обычно у людей мелатонин ассоциируется со сном. Это логично, так как именно в это время он наиболее активно вырабатывается шишковидной железой в головном мозге. На самом деле уровень этого гормона весьма важен для всего организма, а не только для качественного сна.
Фото

У детей можно научиться чувствовать себя счастливым: секреты, которые стоит у них позаимствовать

Какой взрослый, глядя на смеющихся и счастливых детей, не испытывал тайную или явную зависть к их беззаботности и радости. «Как хорошо быть ребенком» - вот что думают люди при этом. Что же именно заставляет их забыть, насколько может интересно, весело и познавательно быть взрослым? Как правило, это бытовые заботы, карьера, стрессы, финансы или забота о собственных детях.
Фото

Плоский живот без тренировок: 6 эффективных приемов

Здоровье / Здоровое питание   16 августа, 2021
На какие только уловки не идут женщины, чтобы сделать свою фигуру стройнее. Обладательницы жировых отложений на животе – не исключение, ведь эта часть тела предательски выпирает даже в объемных балахонах. Странно, но факт: чем больше у людей «пузо», тем чаще у них возникает желание избавиться от него без тренировок. Возможно, это связано с его тяжестью и некомфортными ощущениями во время упражнений. Предлагаем вам 6 способов, как сделать хотя бы визуально эту область менее заметной без изнурите
Фото

Селедка, трудоустройство без знания языка, выгодная ипотека: как живут россияне в Амстердаме (реальные истории)

В наше время уехать на заработки в Европу не составляет труда. Существуют даже агентства, которые занимаются трудоустройством за рубежом. При всем при этом многих людей останавливает от этого шага незнание языка, страх стать жертвой аферистов, боязнь не вписаться в местный менталитет и не прижиться в чужой стране. Предлагаем вам ознакомиться с примером трех россиянок. Они доказали, устроившись на работу в Амстердаме (Нидерланды), что можно уехать, не зная языка и местных обычаев.
Фото

Русские отдыхают: как выжить на греческой свадьбе
1

Гостеприимство и щедрость греков можно смело назвать достоянием их древней культуры. Этот народ славится не только своим трудолюбием, но и умением отдыхать, как говорится, со всей душой. Гостей страны всегда приятно удивляет то, что во время различных празднеств, будь они религиозными, светскими или семейными, греки соблюдают традиции своих предков, некоторые из которых берут свое начало с обрядов и верований времен язычества. Не обошли они стороной и свадебные торжества.
Фото

О том, что похвалы стоит бояться, говорил еще Ницше: как она делает из нас "рабов" других людей

Фридрих Ницше считал, что комплимент может невольно превратить нас в «раба» тех людей, кто его делает. Конечно, если он был высказан искренне, то подобное отношение к вам можно только поприветствовать. Вполне возможно, что вы действительно чем-то понравились человеку, который вас похвалил, например своими умственными способностями или стилем одежды.
Фото

Загадки Великой стены: китайские археологи обнаружили уникальные и ранее неизвестные реликвии (фото)

По сообщению агентства «Синьхуа» из китайской провинции Шэньси, здесь археологами недавно были найдены руины средневекового замка Цинпинбао. Археологи датировали находку ранней эпохой правления династии Минь (XIV – XVII вв.). Развалины замка Цинпинбао можно увидеть неподалеку от города Юйлинь, расположенного на северо-западе КНР в уезде Цзинбянь.
Фото

14 000 лет одомашнивания не прошли даром: исследование показало, что щенки понимают людей гораздо лучше волчат

Образование / Наука   31 июля, 2021
Мало кто из любителей собак задумывается над тем, как именно их питомцы запоминают команды. Бытует мнение, что именно частое повторение и стимуляция животного чем-нибудь вкусненьким дают результаты. Ученые Дюкского университета (США, Северная Каролина) доказали, что 14 000 лет одомашнивания помогают современным собакам лучше понимать людей и их сигналы.
Фото

Высокие скулы и не только: черты лица долгожителя согласно китайскому трактату

Китайская традиционная медицина утверждает, что то, в каком состоянии находятся внутренние органы человека, всегда проявляется на лице. Наблюдая за изменением черт лица пациента, врач всегда может с уверенностью говорить об общем состоянии его здоровья.
Кардашова Инга
Кардашова Инга
Класс! Тогда почему мои безусые канадские сфинксы тоже предпочитают есть с пола? Кстати, это еще большие "поросята", чем все остальные представители их племени.
Потепление океанов становится причиной того, что детеныши акул рождаются меньших размеров, недоедающими и истощенными

Потепление океанов становится причиной того, что детеныши акул рождаются меньших размеров, недоедающими и истощенными

Образование  13 января, 2021

Численность акул как вида неуклонно сокращается по всему мировому океану, однако их быстрое исчезновение стало особо заметно в водах Большого Барьерного рифа, у восточного побережья Австралии. На быстрое сокращение популяции этого грациозного хищника повлияло два фактора: деятельность человека и глобальное потеплени...

От шелковых рубах до ковбойских сапог: вещи, которым годы не страшны, поэтому их можно смело купить в секонд-хенде (они будут даже лучше, че

От шелковых рубах до ковбойских сапог: вещи, которым годы не страшны, поэтому их можно смело купить в секонд-хенде (они будут даже лучше, че

Хобби и стиль  23 января, 2021

Секонд-хенд – это уже давно не про отсутствие денег. Сотни тысяч модниц во всем мире доказали, что магазины с подержанной и винтажной одеждой являются настоящим кладезем эксклюзивных вещей, аналоги которых едва ли можно найти в популярных масс-маркетах. К тому же одежда из секонд-хенда часто бывает практически или д...

В Шанхае построили красивый парк на взлетно-посадочной полосе бывшего аэропорта Лунхуа

В Шанхае построили красивый парк на взлетно-посадочной полосе бывшего аэропорта Лунхуа

Спорт и туризм  12 января, 2021

Наверное, в каждой стране есть объекты, вышедшие из эксплуатации и постепенно разрушающиеся. Существуют даже старые города-призраки, выросшие в свое время вокруг шахт или заводов, ныне не работающих. Хорошо, когда таким объектам дают второй шанс, превращая их в жилые кварталы или зоны отдыха.

В Шанхае появился...

Что делать, если пересыхают глаза во время работы за компьютером: жирная рыба, фрукты и вода помогут

Что делать, если пересыхают глаза во время работы за компьютером: жирная рыба, фрукты и вода помогут

Здоровье  12 января, 2021

Сегодня в связи с пандемией COVID-19 многим людям пришлось покинуть свое привычное рабочее место в офисе и перейти на «удаленку» через Интернет. Этот новый вид деятельности привел к тому, что многие из них стали жаловаться на появление непривычного ощущения сухости в глазах, как будто их посыпали песком.

Специ...

При разработке новых лекарств будут использовать искусственный интеллект, чтобы создавать безопасные для женщин препараты

При разработке новых лекарств будут использовать искусственный интеллект, чтобы создавать безопасные для женщин препараты

Образование  10 января, 2021

На сегодняшний день огромное количество смертей приходится на нежелательную реакцию человеческого организма на лекарства. Наибольшей опасности в этой области подвержены женщины, так как риск развития побочных реакций на медикаментозные средства у них в два раза выше, чем у мужчин. Чтобы понять эти половые различия, ...

Женщин-лауреатов Нобелевской премии в 2020 году стало больше в два раза по сравнению с 2019-м: им покорилась литература, химия и физика

Женщин-лауреатов Нобелевской премии в 2020 году стало больше в два раза по сравнению с 2019-м: им покорилась литература, химия и физика

Новости и политика  13 января, 2021

После того как 119 лет назад была утверждена Нобелевская премия, ею были награждены 962 лауреата. Помимо Марии Кюри, удостоенной дважды этой высокой награды, женщины ее получали еще 58 раз. В 2019 году всего две представительницы прекрасного пола были удостоены премии.

Одна из них, Эстер Дюфло, стала второй же...

Япония на первом месте: паспорта каких стран считаются самыми надежными в 2021 году

Япония на первом месте: паспорта каких стран считаются самыми надежными в 2021 году

Спорт и туризм  12 января, 2021

Пандемия 2020 года надолго изменила туристическую индустрию, направив ее развитие из внешнего рынка на внутренний. Во многих странах введены меры предосторожности, предпринятые против распространения коронавируса прибывающими путешественниками, а некоторые из них и вовсе закрыли свои границы на неопределенный срок.<...

Нельзя отправиться в путешествие? В Австралии люди обзаводятся винтажными фургонами, чтобы "путешествовать во времени"

Нельзя отправиться в путешествие? В Австралии люди обзаводятся винтажными фургонами, чтобы "путешествовать во времени"

Спорт и туризм  9 января, 2021

Австралийцы – удивительный народ: если они не получают желаемого, то превращают в мечту то, что у них есть под рукой прямо сейчас. Так как из-за Covid-19 жители Австралии вынуждены были отказаться от путешествий в другие страны, то они решили с шиком проводить отпуска в пределах собственной.

Путешествие на 7...

«Палкой по горбу, монетка в пирог»: вспоминаем праздничные традиции Святок и приметы

«Палкой по горбу, монетка в пирог»: вспоминаем праздничные традиции Святок и приметы

Здоровье  9 января, 2021

Сегодня мало кто знает, что делали наши предки с 6 по 19 января, когда проходили самые светлые и чистые святочные дни. Это особый период для всех верующих, так как он объединяет два великих праздника: Рождество Христово и Крещение Господне.

Для одних это было время благодарственных молитв, для других – песен, ...

Новое исследование показывает, что ген, унаследованный от неандертальцев, снижает риск смерти от COVID-19

Новое исследование показывает, что ген, унаследованный от неандертальцев, снижает риск смерти от COVID-19

Образование  10 января, 2021

Согласно новым исследованиям канадских ученых, есть люди, которые унаследовали ген от неандертальцев. Именно этот носитель информации и обеспечивает им низкую степень риска заболевания COVID-19 со смертельным исходом. Если их все-таки госпитализируют, они имеют все шансы быстро поправиться.

Древний ген

...